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莲雾
别名:天桃,水蒲桃,洋蒲桃

孕妇能吃莲雾吗? 能吃

对准妈妈的好处:莲雾清甜多汁,有清凉消暑的作用,准妈妈适量食用还能开胃、安神、利尿、止咳。另外莲雾富含维生素C,适量补充可以保持肌肤水润。 对胎儿的好处:莲雾属于微碱性水果,维生素、矿物质和蛋白质含量较高,准妈妈适量食用,有助于平衡体内酸碱值,增强免疫力,对胎宝宝的生长发育十分有益。

产妇能吃莲雾吗? 能吃

莲雾偏碱性,有利于调节体内酸碱平衡,加快身体复原,而且对于痔疮、咳嗽都有一定的缓解效果,还能稳定血糖,对妈妈们益处多多。但是莲雾含水量大,尿频的新妈妈不宜食用,以免加重症状。

婴幼儿能吃莲雾吗? 不能吃

宝宝食用莲雾,会发生遗尿、尿频现象,这是因为莲雾本身有一定的利尿性。如果宝宝消化不良,可以喂食一些莲雾来稍作改善,但绝不能过多食用。

莲雾选购技巧

莲雾色彩鲜艳,味道香甜。颜色上,一般多为红色,有大红、深红、粉红、暗红等,除此之外,根据产地不同,也有呈乳白色或青绿色的。莲雾的营养成分非常丰富,如蛋白质、膳食纤维等。 莲雾的功效: 1.止咳、润肺:莲雾口味甘甜,可以止咳、润肺等。除了冰糖雪梨之外,冰糖莲雾也能除痰。 2.治疗多种疾病:莲雾的果实和果核都可治病。优质的莲雾果实不仅可以缓解咳嗽、痔疮等症状,更能治疗糖尿病等疾病。莲雾的果核,火烧之后慢慢研磨成粉末,洒在出血或是溃疡的位置,能发挥一定疗效。 3.解渴、消暑:莲雾适合夏天食用,可以解渴,赶走暑气。

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