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桂圆
别名:龙眼,益智,骊珠,元肉,龙目

孕妇能吃桂圆吗? 不能吃

桂圆是温性水果,孕妇食用易致胃气上逆,呕吐腹痛,严重可致流产、早产。孕早期胎儿尚不稳固,此时吃桂圆无异于自找麻烦。即便是孕中晚期,桂圆也是一种易上火、引起胎热的食物,所以准妈妈切记别吃。

产妇能吃桂圆吗? 慎吃

适合体质较弱的新妈妈调养之用,但产后初期不宜食用,否则影响恶露排出,摄入过量也易上火,哺乳妈妈的乳汁也会受到影响。

婴幼儿能吃桂圆吗? 慎吃

桂圆是温热的水果,易生内热,幼儿食用过多易上火,所以要慎食。

桂圆选购技巧

桂圆有补心脾、益气血、健脾胃的功效,对头昏、失眠、产后体虚都有治疗作用。对女性而言,桂圆还有美容、延年益寿的作用。

相克食物

桂圆+枸杞:同属热性食物,同食且食用过度易上火,引起肝功损坏。

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