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怀孕育儿
对准妈妈的好处：芡粉能开胃健脾，增进食欲。准妈妈在孕期食用还能积累脂肪，对乳房发育有益，可以蓄积母乳。芡粉中还含有较多的碳水化合物和纤维素，能有效防治孕期便秘。不过不宜多食，因为芡粉中糖分较高，多食易导致妊娠糖尿病。 对胎儿的好处：芡粉中含有丰富的蛋白质和B族维生素，准妈妈食用芡粉后，对胎宝宝的大脑发育非常有益，还能促进骨骼生长，预防胎儿畸形。
新妈妈在产后身体虚弱，肠胃功能还未恢复正常。这时新妈妈食用芡粉类食物，对肠胃吸收十分有益，还有利于帮助新妈妈恢复体力，能够及时补充能量。
芡粉烹饪的食物，能滋阴润燥，对宝宝的身体发育和健康十分有益。而且芡粉还能促进宝宝胃液分泌，帮助孩子消化，能促进脂肪的吸收。
芡粉中含有丰富的蛋白质、维生素、谷维素等营养物质，还有丰富的糖分，主要功效有： 1.能保护肠胃，增强肠胃功能，预防肠胃疾病。 2.有利于治疗咳嗽、便秘等症。 3.对皮肤有保护作用，能使肌肤靓丽润白，对抗肌肤衰老。 4.有利于促进骨骼发育与生长。
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