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女性少喝点清淡的绿茶有一定好处，如增强心肺功能、促进血液循环，帮助消化、防治水肿等，但需注意绿茶中茶多酚和咖啡碱的含量比较高，准妈妈经常饮用或者饮用过浓的绿茶可能会干扰胎儿的智力发育。所以孕期最好是少喝或者不喝绿茶。
如果产妇是母乳喂养宝宝的，就不要喝绿茶或少喝浓茶。因为绿茶中含有鞣酸，这种物质会对女性乳腺的血液循环造成影响，进而影响到乳汁的分泌。此外绿茶中的咖啡碱也会通过乳汁干扰宝宝的智力发育。假如妈妈没有哺乳，建议不要长期喝绿茶或者喝过浓的绿茶，偶尔喝一点冲淡的绿茶对身体还是有好处的。
绿茶中含有丰富的咖啡因，不利于宝宝的智力发育。此外，绿茶中的茶多酚也不利于宝宝的胃肠道消化吸收，宝宝喝绿茶恐怕会引起不适，所以妈妈最好不要喂宝宝喝绿茶。
绿茶的品种很多，每个品种都有它的特点和鉴别方法，在这里就简要介绍一下。茶可以分为春茶、夏茶两大类。喜欢清香的可以选择春茶，喜欢醇香的可以选择夏茶。此外，不要光凭价格来推断茶叶的好坏，挑选时要多问多看。
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