晚饭别吃了，不会影响身体，必须要瘦

w1451297544503 发表于 2016-03-03 12:10

晚饭别吃了，不会影响身体，必须要瘦

是吗？那我赶紧的

吃粗粮，蔬菜，肉和米饭还有点心类都少吃，粥也少喝

我想说恨自己没有早几个月减肥，只有突击了

减肥对后期移植有好处加油(^ω^)！

幽梦5204 发表于 2016-03-03 12:49

减肥对后期移植有好处加油(^ω^)！

嗯，我尽力，还有半个月月经，下个月取卵，也应该可以努力大半个月，谢谢各位的鼓励

晚餐取消，午饭不吃主食，多吃水煮的青菜和鸡蛋，戒油

不需要剧烈运动，就是多散步，多走动。

我当时也要减肥，每天少吃，不吃晚饭，早上6点半起来快走一小时，晚上去跳舞。一个月瘦了10斤，顺利达标。不过现在移植8周了，又胖回来了

hanhan8778 发表于 2016-03-03 16:09

我当时也要减肥，每天少吃，不吃晚饭，早上6点半起来快走一小时，晚上去跳舞。一个月瘦了10斤，顺利达标。不过现在移植8周了，又胖回来了

我也要加油啊，争取跟上亲的步伐

回复 hanhan8778
我当时也要减肥，每天少吃，不吃晚饭，早上6点半起来快走一小时，晚上去跳舞。一个月瘦了10斤，顺利达标。 ...

控制住啊。

亲你有多胖，多少斤达标，我也比较胖

亲，多少斤要减肥啊

mizi519 发表于 2016-03-03 16:21





控制住啊。

是啊，不敢再吃了，降调加促排就长了6斤，官方后长了4斤。

土小贼 发表于 2016-03-03 16:20

我也要加油啊，争取跟上亲的步伐

一起加油吧ᕙ(•̤᷆ ॒ ູ॒•̤᷇)ᕘ

你多高、多重？需要减肥…?我怕怕…我也很胖…不会到时我也被要求减肥吧！那就悲剧了…

我们这大夫都不让吃饭 饿的不行的时候吃点菜和水果

我也很胖，但医生没让我减肥。

我高162重135小肚子肉多。医生让运动暴走减肥，我没减下来也给我进周了，不过促排时期事太多居然瘦了十斤。