我也便秘，好痛苦

每天吃苹果， 晚上七八点喝一杯酸奶，我以前也有便秘，移植后每天这样吃，排便很好

我每天一杯蜂蜜水

多吃蔬菜水果，稍微活动一下，我移植四天了，天天大便，不便秘

huping861021 发表于 2016-03-18 17:42

多吃蔬菜水果，稍微活动一下，我移植四天了，天天大便，不便秘

几天能测，好纠结

quietmood 发表于 2016-03-18 17:17

我也便秘，好痛苦

据说可以喝蜂蜜水！我下午活动活动终于排便了

quietmood 发表于 2016-03-18 17:17

我也便秘，好痛苦

适量活动活动，我排了，喝了杯蜂蜜水！

吃红薯很管用！

18265313599 发表于 2016-03-18 18:58

几天能测，好纠结

我不测，直接去医院抽血，测的话应该八九天可以了

听说不能吃苹果，我每天早上吃稀饭，中午喝汤蒸鸡蛋，炒两个菜，青菜和缸豆，晚上吃面。每天一个西柚，一串葡萄，下午喝牛奶。

可以把牛奶熱了加蜂蜜水進去一起飲！我當時就是這樣飲的！本人做試管前老便秘

每天一个弥猴桃、西柚和苹果，多吃绿叶菜，慢步走，基本上没有便秘。