有成语云“未雨绸缪”，指的就是事先做好准备，有备无患！凡事皆如此，试管婴儿助孕也不例外。要做试管啦，提前了解一些进周前的准备工作，不仅省钱省力，还会大大提高试管婴儿成功率哦！

一、带两证!

带两证

做试管婴儿前一定要准备好结婚证、身份证，两证缺一不可，否则您做不了试管哦！

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带检查

有些二级或三级甲等医院的检查结果半年内都有效，所以最好携带来院，这样不仅可以帮助医生更好地了解病情，若在有效期内，还能为您大大节省一笔检查费用哦。

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这么吃

1、女性患者多吃蛋白质含量高的食物。高蛋白食物将促进卵泡生长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、肉类等。

2、男性患者多吃富含维生素的食物，这对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、甘蓝以及新鲜水果当中。

3、这么吃叶酸！叶酸的重要地位，不用我多说，大家应该都门儿清。所以，孕前3个月就开始服用吧，每日口服0.4mg即可。这有一个小秘密，几块钱的叶酸跟几百块的叶酸没什么区别，如果您不差钱儿，当我没说！

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这么养

在进行试管婴儿助孕之前，夫妻双方必须要调整好作息跟生活习惯。

1、合理搭配饮食，夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒等不健康的习惯跟作息。

2、女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。

3、体重控制，建议夫妻双方在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响精卵的质量。

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这么想

提前做好心理准备，端正自己的心态。首先要对试管婴儿有一个全面的了解，在这个过程中不可过多的患得患失。要正视自己正在做的事情，要学会坦荡的接受。

多跟医生交流，遇到不明白不清楚的一定要跟主治医生沟通，了解清楚，减少疑惑。不轻信传闻、谣言。

转移注意力，在试管婴儿助孕期间可以做一些自己感兴趣的事情。家人的理解跟鼓励也是很重要的。

试管婴儿进周前的各项准备是十分重要的，提前了解、搞清楚，会比“手足无措”轻松许多！收藏这篇文章，从容地进入试管婴儿周期吧，这会为您的成功妊娠打下坚实的基础！

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