1.告别烟酒

“烟酒烟酒，焉能长久，大病引来，小命带走。”对于烟酒的危害，相信许多烟民夫妻都心知肚明，所以早戒早好。但若你实在难以戒掉，至少要在促排卵前2周到分娩这一段时间要停止抽烟，以免对胎儿发育造成影响。

2.正视年龄

对于选择试管的高龄夫妻来说，一定要正视年龄问题，人可以不服老，但不代表就可以轻视自己的年龄所带来的问题。通常，即使选择了试管进行助孕，女性也最好不要超过40岁，若已经超过40岁，虽然也能选择胚胎移植，但也要尽早接受治疗完成生育。

3.饮食运动

做试管婴儿移植之前，应该适当吃些豆制品，或者是含蛋白质丰富的食品，避免出现子宫内膜过薄的现象。女性平时多注意身体的锻炼，适当的到户外，通过体育运动的方法来调养身体，这样可以有效的避免出现试管婴儿移植失败的现象，应该保持心情的愉悦，可以有效的提高试管婴儿的成功率。

4.慎重服药

无论是胚胎移植前还是移植后都不要私自服用医嘱以外的药物，尤其是一些所谓能够提高受孕几率或者能怀双胞胎或者龙凤胎的药物。否则就有可能影响胚胎移植的成功率，甚至引起畸胎、死胎等情况，到那个时候后悔都来不及了。

5.历史单据

相关的医疗检查单据一定要全部收好，最好收集起来放在一起，这样每次就诊就会方便得多，不会出现浪费时间做重复检查的情况。