喝糖水 空腹5.4 一小时11.7 两小时11.6 我的天啦

我糖筛到是过了。可是后面疯狂吃水果。现在自己在家测空腹都是4.9。5.1。5.2。5.4左右。也不敢吃水果了。可还是在这之间摇摆。降不下去了。餐后一小时两小时到是正常。

我也没过 开始控糖了 饮食控制 熬过最后三个多月吧

米面都不要吃，杂粮饭荞麦面可以吃，多吃蔬菜，水果就吃黄瓜苹果西红柿，

回复 可爱牛宝宝冲鸭
我也没过 开始控糖了 饮食控制  熬过最后三个多月吧

有没有食谱提供啊……好难过

回复 隔壁的小花花
米面都不要吃，杂粮饭荞麦面可以吃，多吃蔬菜，水果就吃黄瓜苹果西红柿，

水果我平时就苹果猕猴桃桃子之类，一天2种而已

回复 w1521023743121
水果我平时就苹果猕猴桃桃子之类，一天2种而已

其实很多都是体质问题，