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怀孕期 第27

宝宝已经长出了头发,眼睛还会一会睁开,一会闭上。他的味觉开始形成,可以分辨出甜味或苦味了。嗅觉也形成了,并且掌握了寻找母乳的本领。不过他的气管和肺部还未发育成熟,但是他的呼吸动作还在继续...
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胎儿身长 33.8cm 胎儿体重 835g
双顶径 6.98cm 腹围 21.81cm 股骨长 5.10cm
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确 定

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修改预产期

1妈妈的变化

本周你的肚皮继续增大,你已经看不见自己的脚趾了。宝宝的重量使你的后背受压,引起下后背和腿部的剧烈疼痛。现在,你的胸部和腹部可能出现了萎缩纹,腿部的抽筋也可能会越来越严重。

2宝宝的变化

27周的胎宝宝现在体重已有900克左右了,身长大约已达到38厘米,坐高大约为25厘米。很多胎宝宝此时已经长出了头发,眼睛一会睁开,一会闭上,睡眠周期非常有规律。如果是男孩,他的睾丸尚未降下来,如果是女孩则已经可以看到突起的小阴唇。这时胎宝宝的气管和肺部还未发育成熟,但是他的呼吸动作仍在继续,当然是在水中呼吸而不是在空气中,不过这对他将来真正能在空气中呼吸有确是一个很好的锻炼。

3注意事项

1.为分娩做好准备

离生产的日子越来越近,你可以开始多看一些有关分娩知识的书籍或录像,以便更多地了解分娩过程,来消除你对分娩的恐惧。


2.小心腿抽筋

腿抽筋的原因一般是缺钙或者受凉了,一般会在晚上发生,但白天也可能。特别是第一次怀孕的女性,就更容易突发小腿抽筋的现象。如果发生抽筋了,可以立马伸展小腿肌肉,脚趾用力向前绷直,然后忍着痛向胫骨处勾脚,使腿部伸直,膝盖不要弯曲。妈妈们在睡觉前可以用温水洗脚,一边洗一边用手在小腿后面,由下往上进行按摩,每次15分钟左右。


3.出现呼吸困难

由于日渐长大的子宫压迫隔膜,妈妈们的肺部难以完全吸入并呼出空气,所以有时候会感觉喘不上气来,这种反应很常见,妈妈们不必过于担心。建议多去空气良好、环境优美的地方散散步。


4.帮助胎儿运动

妈妈们可以仰卧在床上,平静均匀地呼吸,眼睛凝视着上前方,全身肌肉进行彻底放松,用双手从不同方向抚摸胎儿,左右手轻轻交替、轻轻放压,用双手手心紧贴在腹壁上,轻轻地向左右旋转,这时胎儿会做出相应的反应,如伸胳膊、蹬腿等。建议伴随着轻柔的音乐,那样的话效果就更佳,每次运动5~8分钟即可。


5.孕期保健

妈妈们在睡觉前注意用温热水洗脚,睡眠的姿势以左侧卧位为宜,这样可使偏于右侧的妊娠子宫左移,减少对大血管的压迫,有利于大腿静脉的回流,使血液循环得以改善,从而减轻水肿。

4关于产检

怀孕27周,这周你不需要产检,下次产检的时间在孕28周。产检中的有的项目是需要多次进行的,并且每次检查的侧重点有所不同,比如B超检查。


B超检查的目的:

孕晚期B超检查结果主要用于评估胎儿有多大、有多高,观察羊水多少和胎盘的功能以及胎儿有没有脐带绕颈。如果有羊水过少、胎盘钙化、胎儿脐带绕颈现象,需要结合临床再考虑是否继续妊娠。


B超检查的必要性:

B型超声诊断是产科领域较为理想的检查方法,妊娠后半期,利用B超可以诊断胎位、双胎或多胎、羊水过多或过少、胎儿畸形、胎儿性别、胎盘定位,以明确妊娠晚期出血的原因,胎儿头径线测量,胎儿宫内情况,预测胎儿成熟度——通过胎盘分级,羊水量多少,胎儿双顶径等来判断胎儿成熟度和预测胎龄。

5饮食注意

1.多吃谷物和豆类

从现在开始到分娩,妈妈们应该增加谷物和豆类的摄入量,如全麦面包及其他全麦食品、豆类食品、粗粮等。在富含纤维的食品中,B族维生素的含量高,对宝宝大脑的生长发育有重要作用,而且可以预防便秘。


2.持续补充钙和铁

钙和铁的需求量随着孕期的增长而增加,这时候要多吃瘦肉和牛奶,动物肝脏以及蔬菜。现在单靠食物已经不能满足你和宝宝的的需要了,可以适当吃一些补铁和补钙的营养药物。

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