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怀孕期 第33

这一周宝宝的皮肤之前是红色的,现在慢慢变成粉红色。他现在的样子已经和出生时很接近了,他头骨很软,每块头骨之间有空隙,这是为宝宝在生产的时候,头部能够顺利通过阴道做准备,但是宝宝身体其它部位的骨骼已经变得很结实...
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胎儿身长 约45cm 胎儿体重 约2116g
双顶径 8.03~8.97cm 腹围 25.48~30.08cm 股骨长 6.06~6.98cm
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确 定

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修改预产期

1妈妈的变化

这周开始,不规则宫缩的次数会增多,腹部经常阵发性地变硬变紧,外阴变得柔软而肿胀。同时,你的胃和心脏的受压迫感更为明显,你会感觉到心慌、气喘或者胃胀。另外,你还会感到尿意频繁,这是由于胎头下降,压迫膀胱所造成。

2宝宝的变化

胎宝宝体重大约已有2000克了,身长约为48厘米。这时他的皮下脂肪较之前大为增加,皱纹减少,身体开始变得圆润。呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的胎宝宝头部已开始降入骨盆。有的胎宝宝已长出了一头胎发,也有的头发稀少,前者并不意味着将来宝宝头发一定浓密,后者也不意味着将来宝宝头发一定稀疏,所以不必太在意。胎宝宝的指甲已长到指尖,但一般不会超过指尖。如果是个男孩,他的睾丸很可能已经从腹腔降入了阴囊,但是也有的胎儿一个或两个睾丸在出生后当天才降入阴囊,别担心,绝大多数的男孩都会是正常的。如果是个女孩,她的大阴唇已明显隆起,左右紧贴。这说明胎儿的生殖器官发育也已近成熟。

3注意事项

1.避免过度劳累

妈妈们不要长时间重复做相同的动作,因为这时候全身的关节和韧带会变得松弛,过度的劳累极容易使肌肉受伤,产生无菌性炎症和劳损性疾病。


2.水肿严重

妈妈们此时的手脚和腿等都会出现水肿,不要因为这样而限制水分的摄入,因为母体和宝宝都需要大量的水分。如果你发现手或脸肿得厉害,及时就医。


3.警惕胎膜早破

正常情况下,胎膜在临产期破裂,羊水流出,胎儿也在数小时内分娩。如果胎膜在临产之前(即有规律宫缩前)破裂,有部分羊水流出,这就叫胎膜早破。发生这种情况的时候,要采用平卧并稍稍垫高臀部的姿势移动孕妇去医院急诊。


4.预防早产的发生

宝宝多在子宫里呆一天,他的大脑以及其他器官就发育完善一点,就可以储存多一点皮下脂肪,更好地适应外界。到了孕晚期,妈妈们一定要多休息,不要劳累过度。室内活动时防止地板打滑,遇到雨雪天气,不要外出。

4关于产检

怀孕33周,这周你不需要产检,下次将会在孕34周进行第8次产检。这周我们来了解一下常规检查项目中的血常规。


血常规的作用

(1)血常规检查是临床上最基础的化验检查之一,是医生诊断病情的常用辅助手段之一,是准妈妈监测自己身体健康状况的重要途径。

(2)通过检查血常规能判断血液细胞是否有异常,如是否贫血,是否有感染,是否有血液系统疾病等。准妈妈患有严重的贫血不仅会影响自身,还会出现铁供给不足而影响胎儿发育以及不利于产后恢复。

(3)到了孕晚期,准妈妈对铁摄取不足或吸收不良,容易发生贫血。严重的贫血会引起早产、死胎或低体重儿。而且贫血还会降低准妈妈对感染的抵抗力,所以孕晚期更应该经常重复检查,能为分娩做好准备。

5饮食注意

1.多吃海洋动物食品

海洋动物食品富含脂肪、胆固醇、蛋白质,与宝宝的眼睛、皮肤、牙齿和骨骼的正常发育关系密切。


2.注意维生素AD的摄入

维生素D能够促进钙的吸收,与宝宝的体格和智力发育有关,而维生素A水平会关系到宝宝的肺部发育。


3.控制高脂肪及高热量食物的摄入量

限制脂肪和碳水化合物如:油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油蛋糕、冷冻甜点等的摄入,以免宝宝过大,影响自然分娩。


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