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播星人neffx0
11号PL.今天的第三根终于看到淡粉了
暴躁的向阳花
PL第8天
可爱小尾巴
姐妹们看看有印吗?
w1475618535185
6月9号排卵的姐妹验到了吗
桔桔小萌宝
hcg翻倍卡顿
韦韦的妈妈
祈祷这次宝宝能抓紧妈妈!不要再放手!
播星人nt9qw5
打完促排针10天能测出怀孕吗?
52茉莉花茶
32岁卵巢早衰,1个月amh从0.27涨到了0.6~
播星人ln4642
PL10
w1503317660600
昨天晚上测的,能看见灰印吗?
播二姐
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郑欢蓉
备孕3个月成功好孕!!!逢接必中!!!方法适用所有人!
q1542439218202
有印吗?中午又测就一次大卫肉眼能看到,姐妹们看到了了吗?
掌訫之痕
凡进必好孕,分享一些我的个人经验,接了好孕妥妥的!
大小姐_mly
App显示6月1,2号排卵,有测出来的宝宝吗
播星人np7kcv
6月2号排卵今天好像加深啦
nishaolu
希望喝完这3瓶助孕膏,我的宝宝就来了~
播星人v8wdhq
大卫水印
虎宝宝嘻嘻
6月1日排卵
宝贝看过来
抽血确认怀孕啦
播二姐
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幸运宝宝2022
36岁试管失败后自然好孕!把心得分享给所有备孕姐妹!
不一样的橘子
6月2日排,3日安排,第8天,灰印??
宝贝看过来
这是怀孕了吗
播星人6qm6ee
29号排卵,刚才测好像中了耶✌
播星人i33ei3
驗孕試紙是水印還是T線
筱慧慧
27号排卵日,28号排卵,11天了
春暖花开迎你来
排卵后第10天更
阔乐
有点小激动
筱慧慧
27号排卵日,28号排卵
ylq111
app根据姨妈算,第六周,b超看不到怀孕
多肉小可爱
确定生化了。
w1651831429749
PL17天姐妹们这个血值很低吗,医生上来就说我这也低那也低挺搞人心态的
播星人np7kcv
6月2号排血值翻倍啦,试纸加深不明显
q1543206864648
我三胎了!拼女儿!(amh低,生化多次)
虎宝快来到
10号移植冻胚2枚
播星人np7kcv
孕早期大家会醒很早吗?pl 15天了
知惜
7号排卵的姐妹有测出来的吗?
Cecilia1991
排卵第十一天
t1651923091827
5月31号排卵 今天测出好孕
qiaoqiao732
有没有同天排卵的姐妹
t1651923091827
姨妈推迟第一天 验血官方啦
ylq111
排卵后第十一天灰印,今天抽血检查 已官方好孕,想好孕的姐妹可以参考一下,希望能帮助到你们
多肉小可爱
末次月经5.14,排卵大概在6.3号左右(具体哪天不清楚)
播星人np7kcv
2号排,10天测出粉印,今天看兔崽子有在好好长
dd910130
6.1-2排卵,6.12测大卫,觉得是亲妈灰
c懒丫头
二胎备孕一个月,排卵第9天测出亲妈灰,顺利升级
幺鸡二条,不打要遭
3号排卵
疯吃海鲜不过敏
末次5.14,6.1监测排卵,6.12测出灰印,非晨尿,三次排尿三根早孕试纸分别测出灰印
娃儿娃儿快来吧
备孕一个月怀孕了,排卵试纸真的可以测怀孕
宝贝。快到
6周多了,翻倍不好,就连试纸也没到强阳
ShanShan.
末次月经5.11号
w1648908330978
4周➕2。前面胸疼 和有点恶心 今天好像都缓解了。会不会有问题?
宝贝。快到
试纸这样算阳还是强阳啊,总算看到试纸变深了
t1651067818902
同房第十天还是白板是不是没希望了
幸福喜悦的静蓉
测出怀孕的第2天
dd910130
6.1-2排卵,6.13测大卫,觉得是亲妈灰
多肉小可爱
我这都不晓得啥时候排卵的?末次月经5.14号,排卵试纸6.1号~6.5号一直强阳
w1503213609623
排卵试纸强阳无优势卵泡?
想要个虎宝宝的妮妮
水印这东西,给人希望又让人失望吧
猪宝宝有戏吗?
13-14号排卵的姐妹
播星人vssfz7
6.22排卵日
t1639739934904
希望7月有好孕
菜包love
6月13号排卵有测出来的吗?
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想做猪女女的妈妈
难受找不到宣泄口
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8号排卵
小张爱睡觉
早孕试纸
q1652850294775
38岁备孕,好心累。
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备孕好累啊
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我想备孕
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备孕好累啊
是二饼呀
8.9号pl。
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报喜合集 | 人流后未孕、久备不孕,求子风雨,好孕难忘
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6月2号提示排卵日,3号同房
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排卵期怎么一次就中?这些一定要注意!
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备孕之战
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希望好孕降临
小猴子快点跑
六号排卵的姐妹站队咯!
虎宝龙宝俩快来
5.31号排卵的亲有测到的吗
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好孕报喜 | 宫腔粘连、输卵管不通,五个月登上好孕快车!
筱慧慧
有没有末次4.8号和排卵期27-28左右的姐妹
Attack
有没有5月24日开始排卵的姐妹测了没
播星人9xdqxg
未次月5月4号,19号同的房,到现在早早孕试纸还没有强阳,
我的小虎宝快来!
二胎备孕日记
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好孕报喜 | 久备不孕、输卵管不通,一朝圆求子梦
知惜
记录pl试纸强阳
w1569910507697
25号排卵,有同排的吗
期待宝贝快来吧
6.1号排卵,一起来打卡啦
小咪酱
36歲,备孕二胎,想要兔宝。
备孕小兔子
我发现我久备不孕是有原因的。
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青岛的天好凉爽啊
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青岛开始热啦
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小产餐常识小月子吃什么补身体小
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流产对女人的伤害到底有多大慢慢
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中医和西医,到底哪个靠谱啊
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人流后出血多少天正常听我好好来
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别心疼钱清宫手术要多少钱费用清
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人流后多久可以碰冷水,都有什么
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天津哪里看不孕的好
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怀孕十天自己流掉了叫流产吗怀孕
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药流加清宫是2次伤害吗药流加清
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药流成功第二天上班,有哪些危害
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宫外孕手术后还能正常怀孕吗我还
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人流多久可以恢复想好好好好恢复
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清宫后需要休息几天,清宫后要卧
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流产后吃什么对身体好听我来讲讲
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伤害最小的流产方式听我来说道说
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做完人流多久来月经我的大姨妈你
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38岁中医提升卵子质量,移植1次成功!
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感冒了,祈祷宝宝好好的
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每日一拜,菩萨保佑所有产检项目顺利通过,宝宝健康出生
t1547535954823
跪求大慈大悲观音菩萨保佑!保佑!保佑!
感恩猪
跪求菩萨保佑宝宝胎动正常,足月生产,顺产无侧切
虎宝宝到妈妈肚里
宝贝33周了
t1635420742205
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这几位送子观音,特灵,特有灵性,帮助了很多姐妹达成了心愿,可
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莉莉哇
临近8周,孕反有减轻!
虎宝快来到
已移植,接俩宝宝回家啦!
涵涵娃baby
热乎乎的胎芽胎心
好孕来999999
观世音菩萨保佑,今天血值顺利,顺利怀孕
你喜欢虎宝还是兔宝呢
二胎已备一年
流水奈何
盖楼许愿
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还愿帖:感恩,小排畸一次顺利通过啦!
q1554875961703
倒计时12天
静静儿啊
预产期6.14,6.1已生女宝一枚
美莲
每日一拜
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宝贝30周了
我家小冰糖
17➕3每日一拜,跪求大慈大悲的菩萨保佑
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求菩萨保佑无创DNA检查顺利通过
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还有9天就到预产期了
天天一定来
宝贝谢谢你
妈眯缘
雌激素太低导致不孕?女性备孕期该怎么调理提高怀孕成功率?
w1639564363207
亲身体会到,真的不能和婆婆长期
播星人2zbayh
八号移植的囊胚,今天数值才这么
接宝宝健康快乐回家
卵子质量不好,可以只吃辅酶Q1
深圳中山泌尿外科医院-IVF
子宫内膜异位症是如何引起不孕的,能做试管婴儿吗?
Apple沫沫
真的不敢相信,恨不得把家里所有
播星人fa1y44
鲜胚移植第八天,失败告终,调理
刘小胖123
心情很复杂,今天移植后30天了
播星人mmuvov
大家帮我看下这血值低吗?医生让
播星人ycu9x1
AMH0.61,医生建议吃辅酶
愿成虎妈
是妈妈对不起你,没有保护好你,
qiuqiuaiwoba
6月5日移植冻囊胚4ab一枚,
小宝贝儿快来1
今天抽血报告出来了,自己看了下
迎接好大儿
移植前开始打肝素,每天两针,医
播星人v64vrb
今天移植满一个月,第一次做B超
十年的期许
清宫后十天了!好难熬!时间可不
Sarah88
今天去医院查血了,还给爸妈说了
wx_播星人R95944Ly
二十四天血值翻倍那么慢咋办呀,
琪尔
心突然感觉好累,二促四移,5月
一郭炖不下
血值翻倍不太好怎么办,医生说孕
播星人0tifri
移植冻3天胚胎.今天在去测血!
虎年一次过
16周咯,肚子也开始显怀啦欢欢
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27号移植六天的5bc,今天都
唐昕昕加油哦
今天抽血官宣第一次移植失败了。
播星人imvvrt
宝宝,今天终于一超了,胎心胎芽
播星人rzpa0p
5月31号移植冻囊胚,今天12
2枚帅宝小弟弟
5-24晚上8点前后移植今天第
w1654167370345
广西南宁做试管哪个医院好点,本
播星人rzpa0p
5月31号移植冻囊胚,有没有测
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5.12左右移植的亲亲们,有没
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结婚两年多这是给我们的爱情最好
w1653394605537
姐妹们!我今天复查是宫外孕合并
我和你与他
明天35+1就要刨了,有点激动
t1630579346854
6.13移植两枚冻囊胚(4BB
愿成虎妈
我的儿啊!如果你没出来今天就在
播星人vd03s7
6月13号37周整,自己主动去
gao荣荣荣
今天是加上移植当天第8天,明天
是双双呀!
6月8号移植的,(不含移植日)
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今天忍不住又玩尿,好像有一点点
播星人zc6lpc
不知道怎么说出口心中的不愉快,
ソ讨人嫌う
鬼知道我经历了什么,真的太难了
来点好运!
移植四次不着床,真的很崩溃?我
w1605058514820
6.6移植两枚冻胚。今天第六天
起司甜饼
论想要一个和谐家庭老公的重要性
播星人zdhpsn
相信这是一个天使宝宝,吃错药塞
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今天移植第18天,忍不住去当地
嘿嗯哼
糖耐未过,一直在控糖29+2早
优比自助试管
终于等到你,浙江拟将试管婴儿婴儿费用纳入医保!
我叫马铃薯
为什么早孕显示两道杠,但是抽血
播星人kjeakz
姐妹们有移植囊胚第二十天出鲜血
仰望~
双胎34周➕4,明天住院观察,
播星人ybs59n
是不是着床成功都会有褐色分泌物
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要崩溃了!不知道生了个什么玩意
wx_播星人o72vrRz2
有没有姐妹鲜胚移植10天后才测
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6.3号移植的,今天测大白板,
K.k_
移植冻囊胚第14天,翻倍还行,
柠檬来接宝宝了
目前孕30周,跟老公冷战一段时
播星人cusyzb
我家宝贝今天生殖科毕业了,去了
播星人my02by
鲜胚移植第七天,看出幻觉了,看
兔、宝宝
还有两天就要开奖啦……这个颜色
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鲜胚移植23天了,复查了HCG
旺德福福
求助贴,试管人工周期移植,孕8
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6.11号移植第六天的囊胚4b
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试管14+今天做腹部彩超宫颈管
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鲜胚移植第八天,失败告终,调理
快乐小波
移植两个冻胚都成了。今天移植2
菠萝爱宝宝
还是胎停育了,昨天复查B超,宝
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我已经知道性别了,你们看看男宝
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从一开始的坎坷,到现在每天翻倍
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29周最后一天了,长了好多纹,
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今天囊胚移植第九天了,测了早孕
三只兔子小十二
上次医生说可能是单胎,今天主任
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今天移植第22天,这个血值医生
岁月静好,未来可期
有懂的姐妹帮我看看,这个怎么显
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可爱的原来是只兔
6.8.第20天。心情不太美。
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6.1号移植第五天囊胚,今天第
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经历了九个月的艰辛,胆惊受怕,
w1607571839778
2021年10月7日第一次移植
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喜忧参半,竟然双胞胎,孕吐严重
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麻烦帮我看一下这是中奖了吗6.
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已经2取3移了,鲜胚移植第十一
Melissa2929
世界上最好的婆家被我遇到了,我
菠萝爱宝宝
序贯移植第43天,实际孕周8周
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#试管日记,好孕传递#全程历经11个月,2枚冻胚,成功毕业
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上面写到我好孕了,我确实很好运
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又没有5.25移植第三天的鲜胚
徐州,宝宝
十四天抽血,单子出来了!紧张的
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4.9移植,9周+3时用家用胎
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鲜胚移植第十天了,试纸白的刺眼
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不用去医院了,医院打电话告知没
沧海一声笑00
卵巢早衰医生推荐吃妈眯缘吗?效果怎么样?2350一盒不打折
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孕8周偶尔孕吐没胃口吃不下不吃
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好像很突然,又好像感觉到了它的
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今天下午太难受了,闻到鱼味就想
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宝宝还是离开了,今天检查没有胎
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2022/6/16今天试管毕业啦
播星人381wl9
请问无创是多少周做?有知道的吗
月@月
6.7移植一枚D5天囊胚,今天
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无创通过啦,等下个月的三围b超
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移植第九天(不含移植日)这血值
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今天终于接到电话了,当时胚胎不
陌上香远
吃相太难看了,这种小功能都收费
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有没有转胎心仪的姐妹?看到回复
w1561956027185
移植第39天胎心率从75涨到9
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说说我这个低血值、不翻倍、胚胎
播星人bvmcdl
姐妹们,有没有是老公精子质量不
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姐妹们,帮忙看看我这个数值怎么
播星人nvhafj
头胎儿子,这胎又是双胎儿子,要
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移植D5天不含移植日等了5年我
小兔小兔兔
太头疼了……6月2号取卵,让第
播星人vomml6
三级胚胎有成功的吗?有成功的姐
w1639564363207
等8天的无创结果终于出来了,这
召唤幸运
2022.06.06:昨天早上
播星人cq7h5q
5月2日移植2冻胚,今天过来二
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今天移植第17天hcg677.
菲菲hcf
女宝宝一枚,6斤,套症状,胎梦
w1653135226452
今天在医院。碰到了一位婆婆。儿
只信上帝
我取卵后出了比较多的血,引起了
期待一个你
今天查了是个女孩,没敢跟她爸说
w1620688229916
大家好,冻囊胚一般最快几天可以
播星人nsnijn
四次取卵,3次移植,两次不着床
迎接2020鼠宝宝
2022年6月17日我的宝永远
播星人gmn71a
我家宝宝的胎心像不像和尚敲木咋
播星人a4q4ny
都不知道自己现在到底多少周了,
GQlove
5.22移植两个鲜胚,今天第2
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有155以下试管双胎的吗?已取
愿成虎妈
百度说早产儿肠穿孔,喂养不当也
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想不通,4次移植两次胎停,胚胎
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移植二十八天b超有胎芽没有胎心
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心碎一地。5月17日移植囊胚一
播小花
点击加入同城孕妈群
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我要疯了,四年半了,还是要不到
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今天怀孕9周了已确定胚胎停育了
小宝贝儿快来1
今天抽血报告出来了,自己看了下
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基础卵泡16个,促排5天剩下4
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三级胚胎有成功的吗?有成功的姐
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躺了几乎半年,还是特早产了,万
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6月7号冻囊胚第五天,是有了吗
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取卵俩次,2月11号第一次一代
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D10hcg只是涨了没有翻倍,
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想问下有没有移植了一个囊胚,分
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我的虎宝71天胎停没有胎心了,
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冻囊胚第五天,真白,沙白沙白的
小rui同学
第一张是第11天本地医院查的,
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39周,正式休假啦!办公室的同
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孕7周,一胎23*20mm胎芽
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囊胚移植第21天hcg7125
愿老天垂怜,赐我好孕吧
2022.6.2移植后28天,
可爱的天使宝宝
热乎乎的胎心胎芽
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Nt已过,接下来等无创啦,真开心真开心
二胎是男宝呀
有会看NT中nub点的大神吗?
遇见糖
姐妹们,Hcg翻倍,孕酮一直下降
w1651364595209
有没有孕早期建档查出甲亢的
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孕酮低不低呀,有点慌
月牙的家
孕8周➕3,未见卵黄囊和胎心胎芽,胚胎枯萎,愿世间再无胎停。
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大龄产检一路绿灯!产科医生建议的孕期营养品分享~
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姐妹们,九周的b超来啦!
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27w+5的肚子,二胎,是不是很大
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记录我的二胎38+6顺产过程
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9月份预产期
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未次月经5.4到现在还没有强阳,
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做着空月子,难忘的29周+3,难忘的2022年5月24日。
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怀孕33天,hcg翻倍太差,还有机会翻盘么?现在除了等待,啥也做不了,太难受了。
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28周脚肿,手肿关节疼,有这样的孕妈吗
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今天复查胎心,希望宝宝给力
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hcg翻倍慢
DD-
5.20顺转刨 6.4斤男宝
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热乎乎的胎芽胎心
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老二NT已过,可能两女儿
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Nt 看
周大宝和小宝
6周+1没有胎心,7周了,啥时候有胎心啊?要个女儿咋这么难啊
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出无创结果了,有会看的吗
高嘉木子
二胎肚子这么大吗?
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(姐妹们一般多少周就可以看到孕囊了呀
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我的宝,你赶紧出来吧,再不出来40周就要住院了,麻麻不想催产
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四维顺利通过,看起来丑丑的
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四维一次就过了,把好运传给你们
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宝宝真给力,NT一次通过✅ 希望以后每次产检都顺利通过✅一路绿灯,加油!
心想事成的小宝贝
无创已过~需要好运的宝子们来接好孕
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双胎……苦等胎心
好运相随93
大排畸一次过了
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有会看无创和NT的姐妹吗?能帮忙看看男女宝嘛?谢谢
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每日祈祷祈祷我宝一起正常 一切顺利 一次通过 各项指标都符合
播星人rydrkt
NT,无创一次顺利通关,下面喜迎接四维(*^ω^*)。大家都
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每日祈祷祈祷明天的抽血 尿常规B超 胎心监护都能一次通过 一
阿福xx
是nt一遍过的小天使宝贝!
luck,Z
双胎32+4第一次胎心监护...
播星人rqe8oc
后面还有什么产检
我的小老虎,你最棒!
12+2 Nt顺利通过,开心
Mkawish
NT秒过了
玻璃心老母亲
倒计时177天
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NT一次过
希望宝宝一直在
四维顺利通过了
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这都算什么事啊?
播星人shzi99
明天就要去做糖耐了,是我最害怕的检查,焦虑
207呀
准生证&社区医院建小卡,快速完成攻略!
经历太多
大排畸顺利通过了
@心想事成
有没有25周胎盘下缘覆盖宫颈内口后来涨上去的姐妹啊
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NT秒过~
是可可呀
31周小排畸顺利通过
Lian好孕顺
明天就要去医院做四维大排畸了,紧张
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紧张,希望一切顺利通过
庆庆桃子
每天做功课,逛app,为给我的宝宝准备所需物品
情急生智公主抱
孕期用什么洗发水沐浴露推荐下
2021三加二
贝亲奶瓶有假的吗?
成都西囡妇科医院
抽奖了!Babycare35件套待产包/贝亲奶瓶第三代PRO看到帖子的姐妹快进
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大家好!我是燃燃妈妈……·❤去年大年初九·燃燃小宝贝出生.一
大力卷心菜
一盆蓝莓,宝宝的营养又来了
简单提子
生完才敢分享 | 精简实用的待产包
岁月999999
孕晚期30周+6了
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广医五院待产群
小甜心啦啦啦
五月份预产期待产包已经准备好
大安安安安安安大
【待产包】五月预产期,新手妈妈孕产清单,待产包(超详细!)
虫虫zjy
顺产待产包囤货总结
林小小啊
剖腹产实用待产包
傻瓜静
待产包~吸奶器
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母婴好物分享篇
刘佳沂__
剖腹产 给新生儿要带去医院nb码纸尿裤多少片才够用呢 私立医
☀一路有你们☀
盘点剖腹产所需物品
刘佳沂__
宝妈们 新生儿的nb尿不湿 要准备多少够用呢
刘佳沂__
待产包 尿不湿nb s各备两包够不够呢
睡你麻痹起来嗨
孕五周,看不到孕囊
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孕酮从13点多降到8.47,怀孕真心累
tyty宝宝
胎心胎芽出来了,传给大家!
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Hcg翻倍不好
播星人np5bob
积液怎么办
Kalleysasuysng
打hcg会有用吗?我几乎绝望了
想要宝宝的胡太
8周,胎芽15mm
播星人np7kcv
末次5月19,接近强阳啦,附3次查血记录
播星人4hce1j
孕5周,出血,右侧有姨妈痛
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孕囊旁见30mm✖️15mm液性暗区
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老天爷为什么总是这样对我呢
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孕酮越来越低
顺顺顺顺利利利利
翻倍慢?孕酮低?怀了之后更担心了呢
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末次4.29,排卵5.14
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这个血值,有胎心没胎芽,还出褐色分泌物,正常吗?
想要宝宝的胡太
胎心胎芽稳了吧
慧童
还愿啦,还愿啦
快乐的小麦粒
HCG数值一周过去了,提升很慢,咋办?
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帮我看看hcg是不是涨得太慢?
hi小荷花~
hcg血值低,孕酮低要怎么保胎啊
月牙的家
孕7w➕ 诚接卵黄囊胎心胎芽
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hcg翻倍不好,b超显示发育不好
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孕六周hcg 195253 mIU/ml是不是太多了
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冻囊胚移植第十天(不含移植日)
我滴大神呐
姐妹们,翻倍失败
嘻嘻兔斯基
7周4天hcg才27000,还有没有希望…
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雌二醇多少正常啊
幸运降临!!!
hcg每次相隔48小时增长66%有希望吗?
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5w+目前只有小小孕囊
段妹么么哒
亲爱的准妈妈帮我看看、这个合格吗?
华49004876
我想问下有多少人生完没去产后检查的?
播星人nihkxv
孕中期感冒
鼠宝宝—苹果
这个app。
暴躁的向阳花
12或者13号排卵
播星人e5pjwc
昨天打的,女儿吃饭不好好吃,两次把碗翻到地上
不要问我谁
儿子大了.
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有没有跟我一样后悔怀二宝的
不要问我谁
废人,懒人
207呀
孕期,遭遇无情公司劝退离职,怎么办?
薄荷草的诱惑
很久没来了
小咪酱
看到眼花了。 是自帶雙杠吗?
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有看到吗姐妹们
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末次月经4.23 有姐妹帮忙看看吗
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怎么样能让hcg涨上来?
宝宝,妈妈等你来
真是玻璃心啊,第十三天了,试纸越来越浅,几乎看不到了,是不是
是个健康的小宝贝
不喜勿进
好运好孕6882
究竟有没有啊
播星人9xdqxg
我这个有机会保成功吗
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我该怎么办,不知道如何处理。
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好像怀孕了
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瘦子特别讨厌别人说自己瘦!
时光女神
4号排卵日,今天好像有灰印,眼睛都看花了
年年岁岁朝朝暮暮
有怀孕后几乎每天喝可乐但是宝宝健康的吗
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严重卵巢早衰
胖头鱼与你
产后一年身材走形,本来就不自信的我更加自卑……
、独一吾儿♡
现在的电视剧真是费劲啊!
TeAmoBebé
无比感恩孕期女儿给的照顾和滋养
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怀孕后乳晕变大变黑……
莹莹❤,
难道是炸胡?
宝贝啊,快来吧!
竟然是双胎
s1942791490
期待小孩能正常上学的第N天
春生小宝宝
大体重➕高龄备孕Day8
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宝宝今天幼儿园整天了
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宝宝表现不错
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孕早期反胃恶心呕吐难受,我喝绿茶可以缓解,姐妹们,喝绿茶缓解孕反对宝宝有没有害?
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六一儿童节快乐
s1942791490
今天妈妈去幼儿园接孩子了,开心
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一直无法决定的事,来听听姐妹们的意见
春困夏乏
又来了又来了
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六一儿童节礼物
来哦么么哒
现在小孩上学学校老是跟家长布置任务
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马上六一儿童节了
s1942791490
带小朋友去咖啡厅,去几次,碰上几次下雨,也是醉了
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孕六周~心情好丧
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两岁多宝宝,腺样体肥大堵了四分之三
s1942791490
好想搬新家呀~~~
s1942791490
想带小朋友是野餐玩
didi米妮妈妈
怀孕老是想发脾气 怎么破 一定要克制!!!!
dy311
有了老二心力交瘁
丶小美美美子
11月的虎尾巴集合啦~
爱吃柚子的小迷糊
孕早期累,真累
漫漫路慢慢行
四月肆月
s1942791490
好颓废的一天
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高三复课了
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9周孕反减轻。也不怎么饿了,正常吗?
呆呆是呆了个呆
烦死人的孕吐!
little可可
是不是有了胎心胎芽就比较安全了
s1942791490
开车的感觉太好了
播星人e5pjwc
唉,菜没抢到,抢了三包鱼柳给囡吃也好的
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生日倒计时
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31周羊水多
彌奈拉拉
孕吐啥时候结束
铁蛋妈妈0923
孕26周加3天,宝宝才1.5斤,前几天做彩超偏小1周,你们孕
欢喜♥
孕中期脐带绕颈两周,也是个不让人省心的崽
经历太多
怀孕六个月了
可爱的天使宝宝
孕吐严重
xh2021
有没有22年 末次月经5月21的姐妹呀
小小米娅
多少周有胎动?
s1761308594
38W+6,催生贴
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又饿又感觉啥都不想吃
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孕5W➕2。感觉要吐晕了
播星人b26nfl
8周的姐妹小肚子会有坠胀吗
三分往事
有没有孕反一天不吐的,就慌的
这个妈妈真厉害
孕期便秘差点急诊
未来都是好日子
18周没有感受到胎动
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孕6周了还是没孕反
wx_播星人u7No8nJe
胎盘下缘达宫颈内口,升不上去。问过医生躺床有没有用,医生说不用,正常生活。怎么办呢?
空空空心
小老虎快出来吧
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还算舒适的孕中期
努力包住虎宝宝
怀孕真的好累
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没胃口吃饭
新加
38周催生贴
安之暖暖~期待宝贝的到来
孕吐越来越厉害了,太难受了
牵尔
怀孕十七周,姐妹们都长了几斤
播星人s1i5s1
有孕妈睡觉打呼噜的吗,我竟然被老公嫌弃了
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我以为环扎了就可以放心,一切都是假的
babycame
瘢痕子宫+一胎剖腹产=子宫破裂?
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末次4.17目前反应
冬冬—-
孕期体重
播星人s1i5s1
孕期有哪位姐妹买坐便吗,就是上厕所蹲着难受想买一个
欢迎我的小可爱
9个月的宝宝每天尿很少正常吗?
华49004876
纯母乳喂养能吃冰的东西吗?
高仙女的小脑虎
DHA的鱼腥味,铁片的铁锈味….yue
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44天的宝宝吃奶超级慢怎么办
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感觉时间不够用
播星人jjwck7
母乳和奶粉
玻璃心老母亲
吃不下肉,都已经蛋白质低了
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试管移植第一天
s1942791490
荨麻疹怎么还不好啊……
飞飞风格
这几样都有拉肚子的,好像是吃了孕妇奶粉啦的,明天停不吃看看,
q1502494801383
哪都去不了
q1502494801383
油价太贵了
安安加油哟
dha都吃的啥牌子啊,考虑吃dha还是润康
经历太多
咨询怀孕的姐妹
恋怡儿
4周岁-26斤98厘米
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乳头长毛正常吗?
小乔流水线
四个月了还在吐
播星人e5pjwc
我发觉除了酒酿炖蛋可以使经量变多以外
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各位孕妈姐妹,你们吃什么牌子的dha?
十七是我
求有控糖食谱哪位姐妹能分享给我感谢
小乔流水线
网上说三个月过后就不吐了,朋友们说最晚四个月就不吐了,为什么我还在吐吐吐
等待小猪佩奇
33+1宝宝三斤多偏小正常吗?
wx_播星人1gIaU6Zm
耐糖已过,一直吃着爱乐维的,现在还是有点缺钙,求推荐钙片。
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孕晚期龋齿
saya接好孕
追奶喝什么呀
斯斯同学呀
冻奶存奶有必要吗?纯母乳妈妈亲身经验分享
小乔流水线
15周了还在吐
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8号885iu现在582miu还有救吗
萝莉小妹子
回奶发高热
金小元宝
宝宝蛋白过敏宝妈深度忌口后加母乳失败了
适宜人群
二胎时代来临,越来越多的家庭在备孕二胎时都遇到困难,甚至有各种不同程度的不孕症。那究竟什么条件下才可以做试管婴儿呢?
1、双侧输卵管阻塞;
2、严重输卵管粘膜损坏;
3、严重盆腔粘连;
4、输卵管妊娠(宫外孕)术后未避孕过一年未孕;
5、不明原因不孕症、排卵障碍和轻度少弱精症经促排卵、宫腔人工授精三次后未孕;
6、输卵管再通术、盆腔粘连松解术、输卵管整形术、输卵管造口术等各种不孕症手术术后未避孕,超过一年未孕;
7、女方年龄超过38岁,并伴有输卵管或盆腔粘连引起的器质性不孕症的,应首先考虑试管婴儿,手术为次要考虑(输卵管结扎除外);
9、女方卵巢功能衰竭,或已接近衰竭(卵巢早衰),只可使用他人卵子与丈夫精子受精(供卵试管婴儿);
10、反复试管婴儿失败,且确定为卵子因素者,可进行供卵试管婴儿;
11、女方患有遗传性疾病者可进行供卵试管婴儿;
12、女方子宫内膜严重受损,或有不适应妊娠的内外科疾病的,只能将夫妻双方的胚胎移入到他人子宫中(代孕试管婴儿),但目前我国政府禁止进行代孕;
13、无精症患者若睾丸中无精子,且女方患有无法人工授精疾病的,如全身性疾病或者传染病、严重宫颈糜烂和得了严重妇科病的,可以使用供精试管婴儿;
14、中度男性不孕经药物治疗无效。
试管流程&费用
整个试管婴儿医疗流程大约可以分为3个阶段,以此划分费用:
第一阶段:术前检查
试管婴儿实施前需要进行详细的检查,确定是否符合试管婴儿适应症。夫妻双方术前检查费用在5000元左右,如出现一些影响病症,则需要先进行治疗再进入周期,这样一来就会增加试管婴儿的治疗费用。
第二阶段:促排卵药物及卵泡监测费用
药物促排卵和卵泡监测是试管助孕过程中的重要环节,由于各个患者之间存在一定的差异,采用的治疗方案也会有所不同,进而影响到具体的费用。女性年龄越大、卵巢功能越差,使用的药物也会相对较多,产生较大的费用。此外,促排药物还有国产和进口药物之分,这两种药物之间的价格相差较大,也会导致费用差异。这一部分治疗的费用大概在1万-1.5万元左右。
第三阶段:体外受精-胚胎移植及其费用
也就是传说中的试管婴儿,打好夜针的36个小时后取卵。第三阶段的医疗费用由此产生,包括取卵手术费,胚胎培养,胚胎移植等(注意,此处特指第一代试管婴儿)。
如果有富余的精子和胚胎,还需冷冻保存。
总之,这个阶段的花费大约在1.5万元左右。
所以综上所述,一个试管婴儿周期大概要花费3-4万费用。
试管技术
所谓的一代试管婴儿,就是常规的体外受精-胚胎移植技术,就是将女性的卵子和男性的 精子取出来,在体外完成受精过程,养成胚胎后再移植入女性子宫的过程。通常用于女性 输卵管不通的情况。
二代试管婴儿,是单精子卵细胞浆内显微注射,大多数过程与一代试管婴儿相同,只是体 外受精的过程不同,一代是将卵子和精子放在一起自然受精,二代是我们的胚胎学家通过 显微操作仪器挑选一精子注射到一个卵子内完成受精过程。
三代试管婴儿,在普通试管婴儿技术的基础上,胚胎体外培养几天后,我们的胚胎学家通 过显微操作仪器从胚胎上取一些细胞送去做遗传学检查,确定哪些胚胎是遗传学上正常的 再放入女性子宫内。
长方案
短方案
微刺激方案
促排贴士
八个字:正常饮食,早睡早起。
推荐食物:
*韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
*鲜蔬果汁:有利于防病排毒。
*海藻类(海带、紫菜等):所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。
*动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。
*含维生素C多的食物:女性想要促排卵,维生素C可是不能少的,它可以促进卵子的正常发育,女性可以适量补充一些绿色的蔬菜和橘类水果,都是维生素C较为丰富的食物。
*蛋:鸡蛋常被用作参考蛋白,是最适合人体需要的、最容易吸收、质量最高的蛋白质。同时作为全卵,营养素非常全面和优质,且富含保健作用很好的卵磷脂。
*豆类食物:豆类食物是女性养卵的首选,补充蛋白质,增加受孕机率,平时可以经常吃些黑豆,或是豆腐,豆浆等。
*谷类食物:谷类食物中也有相当可观的植物雌激素,据说可以有效促进女性排卵。可尝试粗粮混搭,少些大米的摄入,用小米、小麦、红薯代替,营养均衡。
*维生素类:维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸。(遵医嘱摄入,不宜过量)
少吃:
辛辣、油腻生冷易拉肚子的食物。
排卵障碍
促排卵针
穿刺取卵
最常用的取卵方式是在的局部麻醉下,经阴道B超引导下,将取卵针穿过阴道穹窿,直达卵巢,穿刺卵巢内的卵泡,负压吸出卵泡液以及其中的卵子。
绿色的这个是阴道超声,而它左边的这个才是真正的穿刺针。
穿刺针从阴道壁上刺穿一个洞(阴道和子宫颈位置可没有天生长一个洞让它穿过去),一直伸到卵巢,再刺进卵巢,进去吸取卵子。
取卵贴士
1、取卵日早晨需进食早餐,以固体食物为主,少饮牛奶、豆浆等液体食物,忌空腹,以防发生低血糖。早饭后口服消炎药;
2、女方取完卵子后会被送入观察室,卧床休息1~2小时。术后即可进食(普通饮食)、饮水和排便,多饮水,排尿后观察尿色,如果尿色鲜红或伴有血块,请告知医生;
3、取卵术后禁止盆浴和游泳,可以淋浴;
4、保持外阴清洁,防止感染。避免骑电动车、摩托车及剧烈活动;
5、增加休息时间,日常生活如常;
6、取卵后4小时内不要提重物;
7、取卵后3天内有的患者会有下腹隐隐胀痛不适,属正常现象。如出现剧烈腹痛和出血较多者需来院复诊,白天去辅助生育门诊,晚上去急诊室。
取精
试管婴儿取精方式主要有两种。一种是采集新鲜精液,还有一种是从冷冻保存的精液,或从睾丸、附睾内抽取的精子。
1、新鲜精液
如果是新鲜精液的话,采集会与取卵同时进行。
之前,男性最好在女性月经期的第八天去下医院,进行检查,然后禁欲,直到取卵日。
2、如果是冷冻保存的精液,则不必再去进行取精这一环节。
如何采取精子?
首先,会有一个专门的试管婴儿取精室为男性进行服务。
其次,实验室工作人员或护士会告诉男性注意事项和采集方法,并提供无菌的精液采集小杯。
在采集之后,需要将精子马上送到实验室,实验室工作人员按照实验室方法处理精液。
移植贴士
移植是无创伤性手术,不会疼痛,顺利时5-10分钟即可完成。其中移植前的护理秘诀也很多,一起来看一下吧:
1. 在移植前可以坚持天天泡脚,促进血液循环,移植后就不泡了。也可以在月经干净后泡脚,水要没过小腿,30分钟,直到移植前一晚;
2. 进周后可以多吃些含蛋白质高的食物有利于卵泡的成长;
3. 促排期间不能熬夜,熬夜不利于卵泡和内膜的生长,早睡早起;
4. 保持愉快心情,情绪稳定,更有利于胚胎的移植和着床哦。
胚胎种类区别
桑椹胚的细胞继续分裂,细胞间逐渐出现小的腔隙,大约2天后它们最后汇合成一个大腔,桑椹胚转变为中空的胚泡。胚泡(blastocyst)也就是我们所知道的囊胚,这个时候是受精卵成活的第5天。所以正常来说,囊胚移植要在取卵后第5天进行。早期胚胎发育到囊胚的这两天是非常关键的,对温度、空气含氧量、二氧化碳含量的要求都非常高。
冷冻胚胎
保胎贴士
胚胎移植术后2小时内,医生会给您安排恰当的保胎治疗药物,一定要记清楚,如果不懂及时询问护士,每天按时、坚持治疗。不要贸然停药,否则可能引发出血。
1、移植着床后,部分患者需要使用孕激素(黄体酮)保胎。因为做试管的前期会影响体内的黄体功能,这就需要孕激素保胎。
不同孕激素类型中,肌肉注射使用时应注意患者皮肤不良反应,阴塞方式对阴道流血患者应谨慎使用,口服其他黄体酮制剂部分患者可能会有头晕嗜睡的不良反应,故优先推荐口服地屈孕酮。
而且有关数据分析,口服地屈孕酮在降低流产率及提高活产率方面佳。具体使用情况遵医嘱。
保胎方式:口服黄体酮胶囊、注射黄体酮针剂、阴道栓剂;
2、移植手术后第14天,到院空腹抽血测定血清HCG,一般大于50Miu/ml提示怀孕。继续保胎治疗14-21天,检查B超,如果看到宫内孕囊,有胎芽、胎心搏动,可以确定临床妊娠。保胎治疗一般需要维持到术后55天以后,情况稳定才能逐渐减量;
3、移植成功后,不要忘记做产前检查。具体检查根据孕妇个人情况而定;
4、如果外地患者不能来初诊医院复查,也可以在当地的大型正规医院检查血HCG及B超,在医生的指导下用药。如果怀孕,移植后超声有怀胎后,产科就诊,加入孕妈妈的行列了。之后的检查就固定在产科。
四维彩超
四维彩超很多妈妈都很熟悉,它又被称为“0岁胎儿的写真”,目的是为了观察肚子里的宝宝的生长发育情况,对胎儿身体的器官进行检查,筛查婴儿畸形,为宝宝的身体健康提供准确的科学数据,早期诊断疾病。
一般而言,准妈妈在怀孕22到28周(5到7个月)之间,是做四维彩超的最佳时期,而且胎儿在28周的时候,是发育大脑的重要时期,而这个时候,婴儿的身体结构已经成型,宝宝大小刚刚好,羊水也适中,宝宝在准妈妈的肚子里面活动空间就比较大了,而且宝宝的回声影响比较小,所以看起来也非常清晰。一般的呈像是土黄色,可以清楚的看到宝宝在肚子里皱眉、打哈欠、吸手指等动作。
ABO溶血
ABO溶血是因母子ABO血型不合引起的新生儿溶血病,称为“新生儿ABO溶血病”,这是一种同族免疫性溶血。我国所发生的新生儿溶血症病例多数属于ABO溶血。
美国试管
1、全球最高成功率:
美国是第三代试管婴儿的先行者,成功率领先于全球。据权威机构SART统计,美国试管婴儿成功率最高可达90%,一些优质机构在40岁以.上年龄段,冻胚移植活产率甚至能达到50%,相比之下。世界试管婴儿成功率平均水平只在45%左右。
2、技术成熟:
世界上先进的试管婴儿技术的国家就是美国,由于美国的政策和文化,使试管婴儿技术发展的态势很好。试管婴儿技术较好的医生与医疗设备比其他国家来说先进很多。首例通过PGD遗传学基因诊断出生的试管婴儿(成功避开遗传病)在美国加州HRC完成,标志着第三代试管婴儿时代的到来。
3、法律许可:
世界上只有两个国家承认试管婴儿男孩女孩鉴定的合法性。美国的法律允许试管婴儿选择男女,生多胞胎等-些宽容的政策。
4、体系完整:
美国试管婴儿有着完善的医疗体系,以及服务体系。
5、最开明的政策:
美国法律允许没对夫妻自由选择胚胎的性别进行移植,甚至可以“定制”双胞胎,尤其是加州地区宽容的政策法规,对捐精,捐卵和代孕都有着完善的法律保障,并且在当地有经验丰富的律师事务所快捷处理代孕,捐卵的法律合同事宜,管理第三方信托账户,指导购买保险等,让准孩子的父母及孕母从一开始就得到完善的法律保护。
6、全民症疗服务:
目前国内每年都有大量人群选择试管婴儿,其中大多数为不孕不育夫妇。在美国,试管婴儿技术已经成为很多健康人群的选择,他们会通过这项技术来保证下一代的健康。存在生殖类疾病的夫妇,染色体异常人群,同性爱人士,HIV 感染者等都因此获得新的孕育机会。对于那些已经错过了最佳生育期的女性以及发生过因染色体异常胎停育的女性,尤其适合。因为第三代试管可对胚胎进行基因检测以保证未来宝宝的健康,美国加州HRC权威专家,医学博士,美国妇产科科学院(FACOG)院士,John Wilcox (约翰·威尔科克斯)表示,一旦卵子受精,他们可在24小时后知道结果,并在5天后向患者报告,而且他们可以进行基因检测,确认宝宝的基因正常——那些拥有世界先进胚胎实验室的优质机构通过胚胎植入前基因筛查技术PGS/PGD(PGT-A),可完成人类200多种遗传疾病筛查,从而挑选出健康的、符合您要求的胚胎进行移植。
日本试管
泰国试管
子宫内膜异位
子宫内膜异位症,简称“内异症”,是育龄期妇女常见的妇科疾病。简单来说,子宫内膜异位症就是子宫内膜长错了地方,长到子宫以外的地方去了。患有子宫内膜异位症的姐妹约有30-50%伴有不孕,由此可见,它对我们的“孕气”影响很大。
内异症为什么会导致不孕?
首先,内异症对盆腔的影响。子宫内膜异位症会导致盆腔液的改变,从而影响精子与卵子的结合。
其次,内异症对子宫的影响。子宫内膜长到子宫的肌层去了,形成子宫腺肌症。受到内异症的影响,子宫的伸缩性减弱、形状发生改变,对子宫内膜容受性造成一定负面的影响。
第三,内异症对卵巢的影响。如果内异症发生在卵巢,形成巧克力囊肿,会对卵巢造成很大的破坏。在人授或试管周期促排中,患有巧囊的卵巢用药反应也比较弱。
子宫内膜薄
子宫内膜增生
调理人群
中医讲究整体观念和辨证论治,认为人是一个有机整体,当身体出现病痛,或是没有太多不舒服,而是属于经常爱上火、怕冷或是体型偏胖时,都是不平衡的状态,不能只针对局部治疗,需要整体调理;
而辨证论治则是通过望闻问切等方法来诊断脉象,观察临床的症状和体征,找到症结后配合药膳、针刺或艾灸等手法再施治,使机体恢复平衡。
备孕前并非所有人都需要调理,但大部分的不孕不育患者都有先天肾气不足、周期不准、易焦虑的表现。这些人群往往需要中医调理,来实现机体的平衡,提供一个好的胚胎质量和宫腔环境以便于胚胎着床。
调理原因
我国中医从几千年前开始就关注女性的孕育及保健,根据患者的不同体质进行辨证施治,追求整体的阴阳平衡和气血调和,从而达到补肾健脾、温经助孕、益气固胎的效果。
中医认为肾藏精,主生殖。采取试管婴儿技术助孕的夫妇或多或少都会先天肾气不足、精血亏虚、湿性重浊,再加上肝气郁结、肝血不足导致经期的紊乱和情绪的抑郁,正是不孕不育的诱因所在。
所以在试管助孕前,至少提前半年对体质和营养进行中医调理,在促排移植前调经活血,补肾气旺脾气通肝气,实现肝、脾、肾的阴阳平衡;同时调节饮食、起居、运动、情志等,对改善卵巢功能、提高精卵质量、增加内膜容受性和厚度甚至减少试管并发症、减少生化流产、提升妊娠率都有一定的作用。这也是中医所提倡的“助孕安胎”的主旨所在。
试管调理
中医调理需要一个过程,试管前起码提前半年进行调理。中医认为肾藏精,主生殖,采取试管婴儿技术助孕的夫妇或多或少都会有先天肾气不足、精血亏虚、湿性重浊、肝气郁结、肝血不足的症状,而中医调理的目的则是实现肾气充足、气血畅旺,才会有好的卵泡、优质的胚胎以及好的宫腔环境去适应胚胎的着床发育。
多囊卵巢综合征概述
多囊卵巢综合征的分类
PCO、PCOM、PCOS
月经不调
痤疮
多毛
生活方式干预
纠正内分泌
改善胰岛素抵抗
达英-35
二甲双胍
枸橼酸氯米芬
绿茶
患有多囊卵巢综合征的女性并且患有糖尿病的患者,她们更有可能处于氧化应激状态,因此有更多的炎症和细胞损伤。绿茶是一种强抗氧化剂,可以减缓这一过程。绿茶也有助于控制雄激素水平 |
面包
面包一般由精制小麦制成,精制小麦必需营养素含量低,而且容易导致血糖迅速上升。而且传统面包具有高热量、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪的特点,经常吃对人体健康无益,所以多囊卵巢综合征(PCOS)患者应尽量少吃。 |
蛋糕
通常用精制糖,精制小麦粉和添加的脂肪制成,这些脂肪通常是对人体健康脂肪不利,如起酥油。而且一般蛋糕的脂肪含量高,能量大,多囊卵巢综合征(PCOS)患者因尽量少吃。 |
芝麻酱
虽然芝麻酱富含磷、卵磷脂、镁、钾、铁等矿物质。良好的蛋氨酸来源,有助于肝脏解毒。同时也是钙的最佳来源。富含维生素E和维生素B1, B2, B3, B5和B15。但是芝麻酱热量、脂肪含量较高,PCOS患者应该适量食用,尤其是胖多囊患者尽量少吃。 |
葵花籽
虽然葵花籽热量高,但适量食用对健康有益。它们富含有助于对抗多囊卵巢综合征症状的营养物质。它们含有维生素B2和维生素B6,这是对抗多囊卵巢综合征症状的极佳营养组合。同时也富含锌和镁两种重要的抗多囊卵巢综合征矿物质。 |
炒货
加热坚果会导致坚果中的脂肪氧化,从而将其转化为自由基,损害细胞并容易引发炎症。 |
大麻油
大麻油中的脂肪酸对健康有一定的益处。这种油含有甾醇,可以帮助降低胆固醇。它还含有生育酚和抗癌剂,生育酚具有抗氧化特性,有助于防止细胞受损。但是澳洲坚果油热量较高,胖多囊用户要适量食用。 |
香油
维生素B6的最佳来源,含有许多其它营养素,有助于改善被诊断患有PCOS的妇女的健康状况。但油脂热量很高,不宜多吃 |
杏仁油
富含维生素E,单不饱和脂肪酸,蛋白质,钾和锌,具有润肺、健胃、补充体力的作用。 |
红豆
红豆是高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高热量、低脂肪的一种杂豆,富含镁、锌、铁、铜、钾、锰和维生素B。它可以帮助改善心脏健康,有助于控制体重。可以适量食用。 |
豆角
豆角/长豇豆是维生素A和钾含量较高的一种蔬菜,同时也富含维生素B、C和植物蛋白质且热量较低,可多食用,但如果是被用来腌制的酸豆角,就应该尽量少吃。 |
豌豆
豌豆是低脂肪、低热量的食物。豌豆中纤维和蛋白质含量高,使糖的消化变慢,调节血糖。而且豌豆淀粉含量较高,胖多囊患者在减肥期间可偶尔少量代替主食,其膳食纤维含量较高,一次大量食用也易导致腹胀。 |
甜菜
甜菜富含增强免疫力的维生素C、纤维和钾、锰等必需矿物质。甜菜还含有维生素B叶酸,这有助于降低出生缺陷的风险。 |
南瓜
南瓜是β-胡萝卜素最主要的来源之一,β-胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂,使橙色的蔬菜和水果颜色鲜艳。β-胡萝卜素一旦被摄入体内就会转化为维生素A。 |
苜蓿芽
苜蓿芽是一种营养丰富的天然碱性食物,可帮助荤食者中和体内血液之酸性。苜蓿芽中含有蛋白质、矿物质(钙、镁、钾、铁、磷)、微量元素(硒、锌)、维生素(A、B 群、C、D、E、K )、烟碱酸、泛酸、叶绿素及多种酵素等。同时蓿芽含有丰富的膳食纤维,又仅有很少的醣类,热量非常低,所以是一种最佳的高纤低卡食物。而从营养学的角度来看,苜蓿芽所含的营养成份可说是多种却不充足,想要每天吃大量苜蓿芽来减重的朋友得注意,苜蓿芽的确提供不错的纤维素,但是,它不是醣类、蛋白质、与维生素的充分来源;如果把苜蓿芽当作三餐的主食,而没有考虑饮食均衡,不仅不会促进健康,久而久之,还会有营养不良的危险。 |
荞麦
荞麦不仅膳食纤维含量较高,钾、磷、镁含量亦很高,同时含有维生素A及胡萝卜素,且具有抗氧化、降血压、降低毛细血管脆性、降低血胆固醇、抑制乳腺癌、预防高血糖、改善微循环、提高人体免疫力和减肥等方面的药理作用。但是荞麦一次不可食用太多,否则易造成消化不良,尤其是消化不好的患者尽量不要吃。 |
薏米
薏米属于淀粉类五谷杂粮,患者食用的话是有补充多种维生素和矿物质,清热下火等功效。而且薏米的根中所含的薏米醇具有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果,适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。但是其性微寒,胃肠寒弱,腹泻的病人不宜多吃,一般患者人群均可食用。 |
小麦苗
小麦苗具有净化血液,解毒肝脏并清洁结肠等特点。 可充当防腐剂,抗炎剂和抗氧化剂。 食用小麦草有助于平衡体内的PH水平,为卵子和精子提供更合适的环境。 |
三文鱼
三文鱼(鲑鱼)是一种冷水鱼,是Omega-3脂肪酸的最佳天然来源之一,有助于减少体内炎症。 这些健康的不饱和脂肪酸也有助于维持荷尔蒙水平,有助于减肥。三文鱼也是维生素D的良好来源,有助于预防PCOS。但是不能吃很多,而且不要生吃,生的三文鱼里面可能含有寄生虫。 |
龙虾
龙虾富含蛋白质,脂肪含量低。 它的胆固醇含量低,对心脏有益。注意在烹饪的时候要蒸熟,避免龙虾携带有病毒或者是细菌感染。 |
赤鯥
富含Omega-3脂肪酸,能降低血浆中胆固醇,可以帮助降低引发糖尿病的“元凶”——甘油三酸酯及脱辅基蛋白的含量,同时提高高浓度脂蛋白含量。 而且龙虾的脂肪酸可以令血管变得更畅通无阻、更健康及更有弹性,同时还能减少挤满胆固醇的血小扳,并防治能阻塞血管的血栓之形成,降低患心脏病的风险。 |
鸡腿
鸡腿的蛋白质含量较高,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多,因此可弥补牛及猪肉的不足。如果担心肥胖的人们尤其是胖多囊患者,只要把鸡腿的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取,但是也要注意适量。 |
鸭肉
鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化。其化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用。如果担心肥胖的人们尤其是胖多囊患者,只要把鸭肉的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取,但是也要注意适量食用。 |
鹅肉
鹅肉营养丰富,富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素,并且脂肪含量很低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。如果担心肥胖的人们尤其是胖多囊患者,只要把鹅肉的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取,但是也要注意适量食用。 |
哈密瓜
哈密瓜热量较低,含有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素。而且哈密瓜具有提高身体免疫力、美容、保健、等作用。蜜瓜中的钾还能够保持正常的心率和血压,可以有效的预防冠心病。但是哈密瓜含糖较多,有胰岛素抵抗的多囊卵巢综合征(PCOS)患者应慎食。 |
葡萄
葡萄含有被称为多酚的强大抗氧化剂,可以减缓或预防多种癌症,包括食道癌、肺癌、口腔癌、咽喉癌、子宫内膜癌、胰腺癌、前列腺癌和结肠癌。葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂,增强免疫力。但是葡萄里面含有大量的果糖,多吃容易导致血糖上升,所以存在胰岛素抵抗对的多囊卵巢综合征(PCOS)患者患者平时尽量不要吃葡萄,而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。 |
沙梨
沙梨是一种低GI(血糖生成指数,指吃下食物后,血糖升高相对于吃进葡萄糖时的比例)的水果。含有丰富的维生素,其中维生素B1 能保护心脏,减轻疲劳;维生素B2、B3及叶酸能增强心肌活力,降低血压,保持身体健康。但是沙梨中也含有丰富的糖类,所以有胰岛素抵抗的PCOS患者要适量食用,不宜多吃。 |
牛肉
牛肉中含有有利于心脏健康的omega-3脂肪酸和抗氧化维生素(如维生素E)。而且牛肉中富含动物蛋白,适量的牛肉可以帮助我们补充人体所需的氨基酸脂肪酸,有益于身体健康。选择牛肉时,应该选择新鲜的牛肉。但是牛肉属于热量较高的肉类,所以量要适当,不宜过多。 |
羊肉
羊肉是低胆固醇和饱和脂肪的肉类,而且羊肉中的蛋白质含量高,所以适量的羊肉可以帮助我们补充人体所需的氨基酸脂肪酸,有益于身体健康。但是羊肉同时也属于热量较高的肉类,所以量要少。 |
兔肉
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,有益于身体健康。兔肉所含的8种人体必需氨基酸含量和比例接近人体需要,吸收率也较高。而且兔肉中脂肪含量也远低于猪肉、牛肉、羊肉的脂肪含量。所以兔肉是可以吃的。 |
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