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呵护孕育每一天
对准妈妈的好处:乌梅味酸,适量食用能增进食欲,缓解孕吐症状。每日吃一颗既能调理孕吐,有能改善皮肤瘙痒等炎症。 对胎儿的好处:可以及时补充胎儿骨骼和脑神经的发育必需的钙、磷等矿物元素。
乌梅中含有茶酸成分,能促进肠胃蠕动,可以防治产后便秘,新妈妈适量食用有益身体健康。
乌梅多半是加工制品,添加剂较多,此外颗粒小,容易被宝宝误吞,宝宝最好不要吃。
看外观:个大完整,核小且肉厚。 看色泽:乌黑油亮,裹着一层像雪似的白霜。 尝味道:口味独特,酸甜可口。
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