首页
-
优生备孕
-
试管婴儿
-
怀孕育儿
对准妈妈的好处：因馅料不同，汤圆的营养也很多元化，偶尔食用亦能补充营养。不过，汤圆热量、糖分与油脂含量高，且不易消化，准妈妈不宜多吃，以免消化不良。另外高血压、高血脂、糖尿病以及腹泻者需忌食。对胎儿的好处：常见的芝麻、豆沙、水果汤圆可以为胎宝宝补充诸如不饱和脂肪酸、铁、维生素等多样的营养元素，对胎儿的智力、免疫发育都有一定的好处。
因馅料不同，汤圆的营养也很多元化，偶尔食用亦能补充营养。不过汤圆热量、糖分与油脂含量高，且不易消化，不利于身体复原，产妇不宜多吃。另外高血压、高血脂、糖尿病以及腹泻者需忌食。
汤圆的主要成分是难消化的糯米，且油脂、糖分含量高，婴幼儿的消化系统还不健全，食用不当会加重肠胃负担。另外汤圆个小、粘性大，婴幼儿食用时容易被噎着，所以宝宝最好少吃或不吃。
1.到正规商店购买，选择大品牌、口碑好的产品，尽量不要购买散装品。 2.一定要仔细观察外包装是否有破损或外漏，生产日期、厂家和配料表等是否齐全。 3.看外观。质佳者，颜色洁白，形状均匀滚圆，无斑点；劣质者，色泽暗淡，形状不规则，有裂缝。 4.煮试。质佳者不粘连，漂浮速度较快；质差者容易粘锅，发生破损。 5.口尝。质佳者入口即化，绵软香浓，有一定的咀嚼感；质差者入口较为粗燥，口味过于甜腻。
助你快速怀孕
扫码下载客户端APP
姐妹和医生都在使用
扫码下载客户端APP
声明：播种网上所有内容均出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。
粤公网安备 44010502000588号
