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杏子属于热性水果，有滑胎的特性，对准妈妈以及腹中胎儿不利，所以不适宜孕妇食用。
新妈妈食用杏子时要小心，如果过量不仅可能会损伤筋骨和眼睛，还极易长疮生疖，不利于产后恢复。
过量食用杏子会使胃酸大量增加，进而伤害幼儿的胃部健康，还易损伤牙齿诱发龋齿，也极易令宝宝长疮生疖。
杏子光泽鲜亮、甜美多汁、酸甜可口，而且营养价值较高，富含多种矿物质和维生素等营养物质。杏子的功效包括： 1.未成熟的果实中含有不少类黄酮，可防治心脏病、心肌梗死等疾病。 2.富含维生素B17，不仅能够抵抗癌细胞的生长、增殖，而且不会伤害到其它健康的细胞。 3.有苦甜两类，苦杏子性温，能改善咳嗽、气喘、有痰和便干等症状；甜杏子性平，对肺病、咳嗽有显著疗效。
杏+黄瓜、胡萝卜：易造成维生素流失，降低营养价值。
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