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怀孕育儿
槟榔味苦、辛、性温，属于具有刺激性的食物，而怀孕期间孕妇是适合食用刺激性食物的。并且有现代医学研究证明，常吃槟榔容易患口腔癌，若孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。因此建议怀孕期间的孕妇最好可以避免食用槟榔，若一定要食用，记得要适量。
槟榔多嚼易上瘾，容易导致口腔病变，严重时可患口腔癌。此外槟榔的刺激性较强，容易对呼吸、心脏产生负面影响，不建议产妇食用。
槟榔吃多了会导致呕吐、腹泻、精神萎靡等症状，严重影响宝宝健康，不建议给幼儿食用。
槟榔以果肉丰富、果皮黑、果子长、果子闻起来香、果蒂子扭起来的为优。此外，就是尝起来甜而不腻、爽口耐嚼的。
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