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通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效；而薄荷糖也有疏解风热、清咽利喉等功效，但孕妇最好少吃。 孕妇忌食辛辣凉等刺激性强的食物。薄荷中含有的芳香物质有轻微刺激性，可经皮肤吸收，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育，导致胎儿不良反应，所以一般情况下为了胎儿健康孕妇最好少吃薄荷糖。 孕妇嘴巴里不舒服时，吃些零食，调整一下口腔味道，建议可吃些橘子，它不仅维生素多，还含丰富的钙，食用是可以的。
薄荷糖中的薄荷成分有去火的效果，可以用来缓解咽喉痛。但是薄荷糖也是糖，糖分含量高，吃多了会引起高血糖，想要恢复体重的话就要少吃。而且薄荷糖对产妇口腔刺激太大，会破坏口腔健康。
薄荷糖是带有刺激性的食品，宝宝身体发育不完全，并不适应这种刺激。吃太多糖，还会给宝宝的肾脏增加负担，不利于宝宝的健康。宝宝吃糖容易被噎到，因此不建议给宝宝食用薄荷糖。
1选择外包装完整，产品信息都比较齐全的。 2选择那些表面无裂痕、糖体不黏、糖吃起来没有异常味道的。
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