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2021-02-28 13:49
第四天打尿促排卵针了,发现除了第二天,其他几次打完之后都还好,虽然打针的时候还是很害怕,有点疼,不过都还好。
我自己总结了一下这几次的变化,有几个小分享希望能帮助到所以像我一样怕的小仙女:
1、打针的时候尽量放松
深呼吸+身体肌肉放松
举例:呼气3秒,吸气3秒~~
心里默念,放松放松~~
2、打针之后,用手按住针眼儿,一定使劲按住,按个小一分钟就差不多了,关键是要用力用力用力~~
3、打完针有条件可以平躺一会儿,小眯一觉最好了,没有的话就尽可能多休息休息,打完针骑自行车的事情就不要做了,会肿,不要问我怎么知道的
除了以上3点,我们还可以嘴甜点,让护士小姐姐打的时候慢点打,也会减少疼一点疼痛感~
希望对大家有帮助~我们都能如期怀上宝宝~