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主题:2357640 今日:15 版主:播小护
  • 那些年错误的减肥方法和成功的方法分享

    追宝宝的人 2021-12-11 21:19
    读书的时候其实并不胖,但是就是觉得再瘦点就会美会好看,所以第一次减肥应该是在高中。 试过的第一种减肥叫节食减肥,这种确实好难坚持。特别在高中,油水轻,读书辛苦的高中,哪怕就是单纯的晚餐不吃都好难。还没到下午四点就好饿,坚持个两天,都觉得太难所以放弃!后面晚餐试过用黄瓜代替晚餐,苹果代替晚餐,可能选择的时间不对,高中生不吃晚餐好难,不吃碳水同样好难。 试过的第二种减肥法,不知道室友从那里听来的神奇减肥,夏天最热的天用保鲜膜裹住腹部,然后跳跳跑跑,让出大量的汗来排毒减肥,当年网络还没有现在流行,这个减肥法就是突然火了一阵,无奈当初高中夏天空调都没有,这样减人太热晚上睡不好,第二天更加没有精力去学习。所以放弃。 第三种减肥法就是吃减肥药,还记得那会是吃的曲美,范冰冰代言的!当时的广告那个曲线确实动人,一吃这个胃口好像还好,就是一天拉好多次,吃了两个月左右月经都不调了,确实吃的那两个月是瘦了点,从体重看是瘦了。但是人的精气神的状态并不好,再加上月经不好,怕对生娃有影响,所以还是放弃 第四种减肥法是运动减肥,试过跑步,试过呼啦圈,试过跳绳,试过瑜伽,但是对我这种懒惰的巨蟹座来说。坚持太难,每次都是美好口号,喊几天就没了! 还有一些减肥法就是我还买过什么酵素梅,酵素啊,还有也去过健身房办卡等都没有坚持,不过这些都是我青春里试过的减肥法。 我真正意义上算成功的减肥,一定是我备孕时的那次减肥,真的是因为太想要孩子了,我又是胖多囊,那会对娃的期待魔怔了,所以有多期待就有多努力。我的减肥方法就是营养代餐吃,拒绝高碳水。每天给自己制定营养餐,主食基本粗量,少盐少油的吃,每天牛奶优质蛋白和优质碳水的吃!这样真的不饿,就是开始不吃辣心有点慌,但过了两个星期就可以坚持了。然后是每天的有网运动,上班不坐公交车了改为步行,大概也就是45分钟的单程走路!下班回来吃饭后的两个小时后再慢跑一个小时,真的是慢跑就是全身动起来的跑,慢跑比快跑我觉得容易多了,特别对于胖的人来说,慢跑还是轻松些可坚持中间再听点喜欢的歌,时间还是很快,就是这样我从120一个多月就只有100来斤,关键气色好整体人比以前有活力感!漂亮自然不用说了,脸和腰瘦了好多!所以我也是那个月一次就备孕成功了!运动让人年轻也让心态更好! 所以想瘦一定要制定目标和方法,选择适合自己的,争取每天打卡做到每天的目标分解完成!要营养的吃健康的减,如果有条件,其实请私教是更好的选择!因为我朋友请的私教,她不会只是健康的吃和有网运动还需要力量训练,马甲线就是练出来的!只是我当初的出发点就是为备孕来的。所以营养吃和健康减就非常可以了!我是那次减肥成功就备孕成功,希望你们也能达到自己的减肥目标,加油!
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    试管婴儿

    最后回复:2022-08-14 22:54
  • 二胎的备孕之路(大家要相信风雨过后会见彩虹的)

    ☀一路有你们☀ 2021-12-09 10:52
    自从历尽千辛万苦生下大宝后,以前的心伤也被大宝治愈了。因为自己内心一直都是觉得两个孩子是必需的。也因为自己已经到了高龄了,所以内心一直有打算要二胎,也不想拖太久了。大宝是剖腹产的,当时出院证明上医嘱是这样写的:严格避孕18个月。我寻思也就是一年半后可以准备要了。 大概我女儿一岁七个月开始,我们俩夫妻开始吃辅酶Q10(这个能提高精子与卵子的质量。一胎前也吃过。这次托朋友从澳洲买了4罐,刚好老公血压也稍高,这个还有保护心脏的功能。),另外我还断断续续地吃叶酸和月见草(这个也是澳洲那边代购的,朋友是医生,说这个对月经,内分泌好,我也就吃了。),因为一边带娃一边上班,吃这些东西真的是有点佛系心态了。不过我建议大家叶酸还是要准时常规吃吧。这个就不用科普了,大家都懂的。 女儿一岁九个月(2021.02),我们开始准备了,我还买了一盒大卫的测排试纸,从月经的第11天开始测,测了两三天,因为我月经比较规律,就第12天和14天同房了,后面就不管了。也许是有所期待就有所紧张吧,这个月没有成功。接着,悲催了,下个月腰痛复发,只能停止备孕了。咦!再过一阵子,好像腰又好了。 于是2021.04.14(末次月经日期,女儿刚好1岁11个月)又开始备孕了,这个月我干脆就测排试纸都不用了,感觉这样心情轻松多了,没有压力。想着要的上就好,要不上我还有个宝贝女儿在身边呢,幸福感从未少过。 翻查了一下以前疯狂造人APP上的体温记录,心中有底。也是第12天(4月26号)和第14天(4月28号)同房。 结果又悲催了,30号腰痛复发,很严重,要住院治疗。本来不想治疗的,因为备孕了,后来实在痛得不行 ,腰椎盘突出,压迫神经了,跟医生说明情况豁出去治疗了。28号的同房也不能30号来确认啊。于是保守治疗11天后回家了,腰有所好转。心一直忐忑 5月12号来了,怎么不见有姨妈感的呢!熬多一天5.13,女儿生日,晚上,我忍不住了,拿了跟大卫验孕棒一测,红晃晃的中队长啊惊喜,紧张,害怕所有感觉一起来了。 惊喜中了,紧张想起以前的经历,害怕刚刚做了腰椎治疗…… 于是去医院连续监测了三次hcg和孕酮,看到正常翻倍也就没理了。其中还去咨询了产科专业医生之前的治疗会不会对孩子有影响。又开始认识了一个新名词:全或无!就是当时治疗腰椎的时候,受精卵还没到着床阶段,影响是全或无,接下来只要认真产检就可以了。好吧!静待我二宝。 6周+,一超,看到胎心胎芽了,心里高兴的很参考大宝前那四次的胎停从没见过胎心,我这次也比较放松心情了。 很快nt了接着四维大排畸最近32+时一次产检糖耐量测试也一次通过,一路绿灯。 现在34+,静待我宝…… 这次没有用药,也没有打肝素,肚皮到现在也没有妊娠纹,干干净净的。 更难得的是腰痛也一直没有复发。 所以大家要相信风雨过后会见彩虹的。 我总结出这次顺利备孕的心得,就是:心态真的很重要。 1.有大宝在身边,当然不会一味地去困扰备孕问题了。心态比以前要轻松多了。 2.孕前保健也要做好。适当运动,吃叶酸,有条件的也可以吃一些其他保健品。 3.找准排卵期,为了排除紧张,我个人认为月经规律的姐妹可以不测排,算日子就好了,目的是为了无压力同房。
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    试管婴儿

    最后回复:2022-08-14 16:06
  • 2022.7.8正式进入试管周

    播星人0ejioe 2022-08-09 15:15
    2022.7.8正式进入试管周期,促排用的是长方案,打了14天的国产促排针,15号开始天天跑医院查阴超看卵泡发育一直到19号为止打夜针。要想卵泡发的好榴莲牛肉少不了,可惜自己到18号才知道要多吃…不然19号都打不了夜针。 2022.7.21上午进行了取卵手术。从19号开始纠结是打无痛还是直接取,纠结的点是麻醉对脑神经的损伤真的会让记忆力下降很多… 打夜针当晚值班护士姐姐说我卵泡少没必要打无痛,加上同行的管友们形容还没有造影痛我就和护士说了取消无痛直接来取吧!(18号那天助理医生吓唬我不打无痛到时候痛的要死不要说没提醒)但是我还是纠结到取卵的当天。以防自己改变主意所以我前一晚十点后就滴水未进一直到取卵完。真的取卵比造影舒服多了!只要平常打针都不觉得痛的人还有卵泡不多的人真的没必要无痛!取卵就是能感觉到扎了两针,抽吸的时候会痛在我可以承受范围内。取完平躺休息一小时没有异常情况能排尿不是血尿就可以回去了(躺了15分钟护士就来催回去了我偏不,我还那么痛)像网友们说的我喝了两瓶的冬瓜水,脉动没有喝,没有腹水。可能取卵少的关系,总共取卵8颗。取完回到家简直痛到坐也不是站也不是,下床都下不了,只能平躺了一天。隔天没有很痛我就正常上班。接下来就是等待三天的培养了。 2022.7.24早上7.40返院看胚胎发育情况和移植。虽然只培养了3颗受精卵但好的也够用了。听医生的安排帮我移植了两个胚胎。剩下一个养囊(大概率失败)移植前一定要让膀胱半充盈不然医生很难找子宫最佳位置。我太紧张了一点尿液都没有但总觉得很急导致医生定位了几分钟。由于我子宫轻微的鞍形特意提醒一下医生帮我找到一个合适的位置虽然作用不大因为它还会跑来跑去但我起码还是作了提醒,稍微心安一点。移植是没有什么痛感和不舒服的。移植完我又躺了一个小时才离开(中途半个小时的时候护士又来催离开)回到家我就躺了一天,隔天又是正常上班。 2022.7.28早上九点返院看养囊结果,虽然已知大概率不成功还是抱有希望。养囊成功才要缴费一管3600,不成功不缴费,每增加一管100元。没关系,我肚子里的两个胚胎宝宝会很争气很坚强在我身体里长大的!接下来就是等开奖啦~ 2022.8.1移植的第八天早上测到意念灰,买的毓婷早孕试纸真的很糟糕怎么都测不出来,同一天移植的管友第五天就测出来了我那个着急啊!在下午的时候终于用大卫看到了两条线!浅粉色!很激动!其实有没有着床自己的身体还是有感觉的,很难形容的感觉和网上说的着床感觉不太一样。谢谢宝贝在妈妈子宫里安家了,爱你接下来的时间请你们好好健康的发育起来,我也会好好保护你们。全家人满心欢喜地都在等待你们的到来!
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    试管婴儿取卵移植

    最后回复:2022-08-14 15:40
  • 上海九院和集爱试管二代亲身体验

    淡淡然777 2020-02-07 20:05
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    试管婴儿试管之前

    最后回复:2022-08-14 08:27
  • 移植失败了...9月末开始正式

    八方风雨 2021-11-08 14:53
    移植失败了... 9月末开始正式选择试管,10月开始促排,取卵8个。胚胎建议全养囊,d5两个,d6一个。取卵后第5天去看囊胚的时候,说只有一个,然后当天下午移植了一个,10天后测学,hcg小于0.5,确诊未怀孕,心态差点崩了... 事后回复盘了整个过程,也没发现有什么地方有不合理的地方。唉~~~也可能是运气太差了吧!前期都正常准备,该建档建档,该全面体检也全面体检。我是弱精症,试管只能做二代,我媳妇促排过程也是严格的按照遗嘱正常打针吃药,我这边就是加强锻炼,尽可能的有氧运动来提示精子活力。为了提高卵子数量、质量,促排过程中也是辅酶Q10,维生素E、维生素D、叶酸也都有在吃,我这边是辅酶Q10、维生素E在吃,同时也吃补锌的相关食物。取卵、取精结束后,我媳妇也在喝冬瓜水,为了防止腹水,道听途说的说和脉动也能防止腹水,但是在医院的宣传上说不要喝脉动,事后了解到别人说的是麦冬(中药,不要随便吃,需要遵循医嘱,这个有副作用的)而不是脉动~~~ 取卵第三天的时候,看胚胎的时候,医生说取卵8个,配成5个,4个优胚,1个普胚,全部都进行养囊了,今天不进行移植,等第五天(也就是两天后)在来医院进行移植。当天也没有移植D3的鲜胚。 第五天的时候取医院看医生,医生说现在只配成了一个D5的囊胚,下午进行移植一个,问能不能移植两个或者是否只有一个配成的时候,医生就会告诉目前只配成了一个,其他的还不知道消息,同时D5囊胚的等级医生也说看不到...下午的时候进行了移植手速,基本很快就移植完了,然后在医院病床上休息了半小时,没有异样就回家休养了。 移植后前几天,我媳妇主要还是以在家休养为主,在家休养了四天后才去上班,在家也基本没有长卧休息,没事也会在屋里和小区内进行散散步。移植后也基本按照注意事项,避免长时间卧床,避免剧烈运动,没事也散散步,吃的方面也尽量避免吃平时不常吃的食物,防止拉肚子、便秘等情况。 在移植后7天的是,同一天移植的小伙伴说这个时候可以测出是否怀孕,我媳妇满怀欣喜的进行了早早孕测试,只能看到非常浅的一条灰色,过了十来分钟,大面积的粉红...看来下生产日期,感觉可能是要过期了,可能不太准,然后又连续测了三天,都未见明显的双杠,而群内的小伙伴也没有测出明显的双杠,以为当时的时间点可能太短了,测不出来是正常的。 到了第十天的时候,到医院进行了抽血测hcg,结果hcg<0.5,确认了是未怀孕,当时心情很复杂,基本这次过程中感觉各项的准备都是充足的,也都基本按照要求进行的,实在不知道是哪个环节出现的问题。 而在询问医生的过程中,在医生的电脑上是可以看到胚胎的等级的,我这边还剩两个冻胚,一个D5(4BB),一个D6(4BC),按照理论来讲应该会有60%-70%的一个着床率,但实际没有。。可能运气比较差!医生建议进行宫腔镜进行检测下,是否存在一些问题,进行排查下来保障下次的一个移植成功率。 经过这次失败后,总结了以下一些经验,希望对下次有一定的帮助吧,也希望可以帮助大家避免试管中的失败: 1、辅酶Q10要早吃,对卵子、精子质量有一定的提升。 2、多进行有氧运动,可能很大程度的提升精子质量。 3、移植后作息要规律,避免长时间卧床,避免剧烈运动。 4、移植后不要打游戏,不要打游戏,不要打游戏! 5、心态要放平,不要动不动就心态炸了! 6、移植本身就存在一定的失败率,要平常心看待! 开始准备进行宫腔镜了,排除一些异常情况,为下次移植进行准备。 最后,祝大家好孕!
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    试管婴儿取卵移植

    最后回复:2022-08-12 17:23
  • 懒宅如我,这样运动助力备孕

    悠悠糖果果 2021-12-07 11:13
    备孕之前吧,我真的是个懒宅。但是因为要孩子受阻,也不得不动起来。分享下我这个懒宅的运动经吧。 懒宅的特点就是,平时运动量少,运动能力不发达,所以即使是备孕需求很迫切,在运动这件事情上也急不来,不可能一口吃成胖子,也不可能一下子你就变成运动达人了,因为即使你有这个毅力,你的身体也不一定能承受的了突然的大运动量,反而会造成损伤。 所以对于我这样的懒宅来说,我是这样做运动的: 1️⃣我不选择健身房 健身房的以器械运动为主,器械运动大多都是无氧运动,无氧运动是短时间的高强度运动,因为没有运动习惯,懒宅还是应该以低强度的有氧运动为主,所以首先排除掉了健身房,恩,还省了一笔钱~~ 2️⃣项目的选择 既然不选择健身房,那么选择的运动项目就要是有运动场地的、方便自己去运动、还要易于坚持的。 如果运动地点太远,相信我,懒宅的懒经时不时作怪,真的是给自己增加难度的。我就选择了快走/慢跑、跳绳、打羽毛球这3项。 其实游泳是一项很好的运动,奈何我学了一段时间,停滞在换气那一步,始终不想喝泳池的水,就没继续,一直没学会。 3️⃣跳绳 跳绳是一项很适合备孕的运动,能减肥,预防宫外孕,排卵期促进卵泡破裂(我之前专门写过一篇排卵期如何跳绳的帖子),我反正是每个周期都跳几天,至少保证排卵期前后有跳的,而排卵后再跳2天就不跳了。 4️⃣快走/慢跑 这个也很适合备孕期间调理体质,因为我家小区后面就有一条健身步道,很适合跑步,我是慢跑和快走结合着来的,跑累了就快走一段。刚开始时间短,20分钟,慢慢加长时间到30~40分钟,然后家里也有一个跑步机,主要是老公在用,我就天气不好的时候也会用跑步机跑跑。 慢跑因为时间和强度自己容易控制,所以对懒宅来说执行起来不是那么难,就相对其他运动更容易坚持,这个在我备孕最后一年是坚持的比较好的运动,一个星期3次是基本能达到的(运动方面确实我对自己要求有点低。。) 5️⃣打羽毛球 因为公司楼下就有羽毛球场地,而且是下班后免费开放的,就感觉不打白不打,所以就跟老公会过去打,这个打完之后出一阵汗,感觉还是挺舒爽的。不过需要注意的是,备孕期在排卵之后就不要打球了,因为不确定是否已经受孕,打羽毛球有时候跳跃啥的怕对宝宝不好,所以要注意。 6️⃣懒宅运动前注意热身。因为是平时不怎么运动的人,在运动前更要注意热身,避免运动伤害。像打羽毛球前,我都会稍微走几圈抬抬腿啥的稍微热身一下。去慢跑之前,也会一边走过去一边抬抬腿。 7️⃣还有一个需要避坑的项目是爬楼梯。因为对膝盖有伤害!我的经历倒不是爬楼梯伤了膝盖,而是有一年去武夷山玩,生生爬了2座山,然后膝盖就损伤了,现在还有后遗症,天气不好膝盖就会有点不舒服。我也是那之后才注意到年龄上来了,膝盖真的变脆弱了,一定要避开这类伤膝盖的运动。 为了宝宝,懒宅们也要动起来哇
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    最后回复:2022-08-12 11:06
  • #试管日记,好孕传递#一促二移终于等来了我和我爱人的宝宝

    萌萌和她的小宝贝 2022-06-20 01:50
    一促二移终于等来了我和我爱人的宝宝 我和我爱人结婚6年了,我88年他89年。28岁结婚的那年,我们事业都处在上升期,而且我本身还想过几年二人世界,所以对于家人的催要宝宝就很反感。由于岗位问题,如果我要孩子,工作肯定是要自动放弃的,一生要强的我一次次抗击家人对我的施压,这里很感激我老公,不管他爸妈还是我爸妈怎么说,他都站在我这边尊重我的意见虽然我知道他特别喜欢小孩子。 想法转变是因为跟我关系要好的一个女同事突然怀孕了,她在我后面两年结婚的,被弯道超车,我才觉得自己是不是也该要个孩子了。要孩子之前跟老公去医院做个全面检查,发现肚子里有个巧克力囊肿,已经长到鸡蛋大小了,同时才知道原来自己输卵管通而不畅并且有子宫内膜异位症,原来痛经这么多年的征兆在这里。 先是手术拿掉了巧囊,医生说此病会复发,半年之内赶紧要孩子。因为输卵管问题,半年后我们依然没有孩子…当时本市医院生殖科门坎都被我踏破了,一次次监测卵泡,一次次失望而归。中医路子也走了很久,中药也喝了好久都无功而返。后来去了南京妇幼,医生建议我们人受或者试管。说实话我心里有点抗拒试管,总觉得有点点难为情。但是老公跟我商量咱们一步到位直接试管不要耽误时间吧,我明白他求子心切,这次选听他的。回去就把工作辞掉了… 试管这条路其实也不那么顺利,我选择的是拮抗剂方案,要打降调针。路程的话去南京坐高铁只要17分钟,但是每次要抽血等血报告的话,算算早上5点半就要起床,然后开车去高铁站,坐最早的一班高铁过去,有时候一周连续三四天都如此。记得那时候是冬天,有一阵子要打促排的针,坐最早的高铁都来不及,只能自己开车过去,天还没亮,小区路灯还亮着我就一个人开车上了高速。老公是很心疼我,但是这条路有时候只能我自己走。因为药物耐受,打了降调之后两个月内膜才符合取卵标准,这两个月已经让我痛苦不堪了。 好不容易等到打夜针,第二天取卵。我个人有疼痛敏感的家族遗传,就是特别痛的话会直接休克。南京妇幼取卵是不打麻药的,我问了前面取卵的几个姐妹,她们说没有很痛,天真的我后来晕倒在手术台上,把医生吓的够呛,这边已经打了门诊抢救室电话,来人之前还好我自己醒了。所以才取了四颗卵医生死活也不敢再碰我了。四颗拿来两颗养囊,养成一个,失败一个,剩下两个冻了起来。取卵以后大部分人身体都会有点积水,很少有符合移植鲜胚条件的,所以我只能回去等。 移植那天心情是有点小激动的,看老公也是。我们都做好一次成功准备的呀。移植完应该先搭地铁去高铁站的,老公说稳妥点咱们打个车,别上了地铁没有位置,我还笑话他过分紧张。回家第五天开始玩尿,没成想真的看到特别浅的中队长。拍照发给老公,他高兴坏了,跟我交代了很多事情。下午就带着我去医院抽血测hcg,说实话当时我都不知道什么是hcg。测出来好像是87,医生说有了,后天来测翻倍。老公电话已经打到家里一圈了。翻倍也正常,我当时有点懵的,想着这就做妈妈了?开奖日的那天去南京抽血,血值好像是1600多,医生说下次直接过来做b超。中间的某天要去本地医院查个什么东西,顺便又去测了个hcg,这下好了,本来应该上万的我,突然卡在了5500,因为做过功课了,知道不翻倍意味着什么。回家的路上人都麻了,拼命在百度搜寻不翻倍最后成功的案例,有,但是是个例。后来去b超,万幸直接出胎心胎芽了,紧张的心稍稍放了下来。没多久快过年了,电视里放着武汉口罩事件,当时大家都还不以为然,只是提醒我说去南京口罩戴好。10周差两天的晚上,我跟朋友打着游戏,突然下身一暖,去洗手间发现出了褐色的血。那种心情现在都不敢回忆。第二天赶去本地医院,b超医生看了好久说你等一下,又叫了一个医生过来。我心里明白了七八分,带点哭腔问医生宝宝是不是没了。医生说嗯,所以得有两个医生同时确认。出了b超室看到老公期待的眼神,我冲他苦笑着摇摇头,说胎停了。老公拿着b超单看了好久…我内心特别内疚,总觉得是打游戏太激动的原因。白天我忘了怎么过来的了,到了晚上我们关着灯躺在床上,谁也没有说话。没一会儿我先哭了,我说对不起,老公没说话,我听到他轻轻的抽泣声,这是我认识他这么久第二次看到他哭,第一次是最疼他的爷爷去世。我更伤心了。后来好一会儿他过来抱我,说辛苦了,不怪你,宝宝还会回来的。 那段时间刚好本地疫情暴发,小区都进入封锁状态,我们去医院做清宫,家人都不能来看我们。那七天他在医院一直陪着我,我让他晚上回去睡他也不肯。就这样调理加等待,中间各种出去旅行散心,又过去了两年… 这两年中间有几次我去妇幼启动周期,不是因为肝功能受损,就是因为疫情关系被迫停止进行到一半的周期。去年社区鼓励打疫苗,没想那么多我也打了,打完才反应过来半年内又不能要孩子了。问了医生,医生说打完针48小时后就可以试管了不必太在意。我真的有点虎,正好打完第二针第二天来例假了,我就去医院又打算进周期了。这次走自然周期,医院通知半个月后来移植,我真没想到这么快,没办法,硬着头皮去吧。这次是放了两颗鲜胚,也算独苗苗了,因为如果这次不成,下次就要重新取卵了…移植回家除了在家待着也别无选择。很幸运的第二次又着床了,但是这次我不让老公到处说,除了爸妈和外婆,其他人都不知道我移植的事情。开奖日是2300好像。我还蛮期待双胎的,不过也怕自己身体带不住。有了第一次教训,这次真的很多都注意了起来。每天提心吊胆不说,人也从无神论变的迷信起来,生怕福报不来…好不容易等到b超看出了胎心胎芽,第二周医生说有两个,不过两个孕周相差有点大,做好小的不能存活的思想准备。老公知道两个都着床了,嘴都合不拢。不过第二次b超小的那个就找不到胎心了。可能是宝宝怕我真的会带不住两个,自己回去重新找妈妈去了。做nt的时候卡了一下,nt2.2,医生说临界值要做羊穿,我听过羊穿有流产风险,想做无创,医生说小的胎停还在肚子里做无创不准,我的心啊真的是…好在本地医院有个权威老医生跟我说,小的胎停超过8周以上还是可以做无创的,我高兴的不行,到了时间就做了华大的无创,等报告期间人变的喜怒无常,老公那段时间承受了我好多无名火…结果出来是低风险,晚上跟老公出去吃饭庆祝一下~时间不紧不慢,熬过了严重孕反,我每天都在期待能咻的一下就到足月的日子,自己买了多普勒胎心仪,一天至少听六七次,每次听到宝宝心跳心情就会好很久。别人说这玩意儿没用,但是对于玻璃心妈妈来说真的没有比这个更让人安心的了。不过有一阵网上说这个会有热能伤害胎儿,吓得我好久不敢再听,恨不得住在医院b超室。四维日到了,宝宝不太配合,好在第二次就过了。意外的是我糖耐没过。控糖真的挺苦的,不过为了宝宝也咬牙挺了过来。因为控糖的关系,我和宝宝体重倒是控的挺好,每次宝宝都特别符合孕周大小,妈妈在这里特别感谢你。相比较孕中期还是挺舒服的,到了孕晚期,除了觉得喘不过气,耻骨痛,还有各种失眠尿频。 这里走个题,姐妹们孕晚期一定一定要数好胎动,可以用疯狂造人自带的app或者其他胎动自测app,别觉得麻烦。 37周的时候就期待宝宝发动,像我这种玻璃心,他躺在我边上我能看见他总好过他在我肚子里我瞎想的好。但是他依旧稳稳的一直来到了39周。我们这边顺剖是不能自己选择的,我看过很多顺转剖的例子还有顺不下来宝宝缺氧或者肩难产宝宝骨折的事件,当然其他孕妈们不提倡我这种悲观主义情绪哈。我个人特别玻璃心,最后想的办法就是不控糖了,得偿所愿39+3剖,39+2那天也巧了,见红了,也就是说就算那天不剖,宝宝也会在那天出来,真是跟妈妈心有灵犀呀。39+2住进了医院,定了vip病房,图个清静和安心吧。住进来的晚上开始7-8分钟一次的宫缩,像有车在腰上来回碾的感觉,一夜没睡,第二天本来是第一台手术,不过有个更紧急的插了队,本来有点崩溃的,怕自己扛不住了,不过还是祝福他们母子平安。等到我的时候,我宫缩频率已经在5-6分钟一次了。手术台上就不表了,有兴趣的可以单独问我。宝宝从肚子里拿出的那一刻,我觉得身体轻了好多,听到他哭声我差点也跟着哭了。今天是宝宝出生第四天,在这里要谢谢我妈妈,当妈以后才知道妈妈真的特别不容易。还要谢谢我老公,没有因为要孩子艰难就放弃我,一直陪着我鼓励我,脾气又好还宠着我。父亲节快乐~最后要谢谢我宝宝,谢谢你选择我做你妈妈,会一辈子无条件爱你。 有点长,谢看完。
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  • 记录下我移植鲜囊胚失败的经历1

    开心凉面 2021-11-03 12:33
    记录下我移植鲜囊胚失败的经历 10月15号取卵,20号移植鲜囊胚。促排前49公斤(很稳定,这个体重继续了几年),取卵当天约55公斤,16号晚上就掉到了52公斤。取卵后胃口特别好,啥都想吃,一天都是4-5顿饭,这种状况一直持续到移植后两天。由于老公的细心照料和中医理疗,取卵后第四天腹部就完全没不适的感觉了。 医生让20号过去移植鲜囊胚,当天正处于我月经周期的第18天,如果按我正常的周期来算的话,我周期25天,第11天排卵,第18天有可能着床窗口已经关闭了。可能是由于我是理科生的原因吧,做事之前总会想到所有因素,然后反复评估确认,所以我比较担心这个移植时间是不是有点晚,并且也担心自己刚取完卵没几天,卵巢还没恢复好,移植会不会有意外状况等等。问医生,医生说促排周期跟平时周期是不一样的,不用担心窗口关闭,然后告诉我很多人都移植鲜胚,都怀了。虽然心里没谱,还是听医生的吧,另一方面也是迫不及待接宝宝回家,所以就移植了。 移植当天,手术几分钟结束,就打了一针达必佳,手术后塞了一支雪诺酮。休息十多分钟就回家了。回家坐的公交车,老公非常细心地给我准备了软抱枕垫在屁股下防颠簸。下车了我也是走得非常轻、非常平稳,老公还扶着我走,生怕我突然绊倒。 移植后第1天,是周四,老公去上班了 ,我请假在家待着。感觉肚子有点不舒服,具体也说不上来怎么不舒服,就是有点难受,感觉就是跟卵巢那块有关。不舒服我就睡觉,睡着了会过得快一点。好家伙白天睡了,晚上就睡不好,然后忘记喝水的第1天。 移植后第2天,老公还上班,家里又没有人,感觉啥也不想做,手机都不想玩,就发发呆打打瞌睡,由于前一晚没睡好,本想睡个午觉,结果又睡了一整下午。好家伙,晚上两点就醒了,特别清醒。忘记喝水的第2天。 移植后第3天,月经周期的第21天,跟以往一样出现了胸痛,但这次胸胸痛跟以前不一样,以前是一捏整个胸闷疼,这次摸起来感觉像有一条伤口似的,刺痛且一整条神经痛。以往胸痛时摸起来内部好像出现了一个大块,特别硬,这次虽然也有块,但整个胸特别饱满,好像突然发育起来了似的,摸起来是坚挺、饱满的感觉,没有像以往摸起来那么硬。胃口恢复了正常,标准一日三餐。然后当晚做了一点点带颜色的梦。 移植后第4天,为了防止姐妹说的那种做带颜色的梦而导致宫缩,看了点小电影消遣消遣。老公担心这有问题,就带我打王者。我是属于又菜又爱激动的主,打着打着我就发现我激动的时候会肚子使劲,虽然后来有刻意注意,但也玩挺久的。晚上我想跟老公出去散步运动运动,老公让我先养着别出去,也怕我出去被狗吓着,我就在家溜达溜达。 移植后第5天,上班了,特别忙,又是忘记喝水的一天。 移植后第6天早上,用西囡医院送的验孕笔测试,结果一直是粉红色底,写着5分钟观察结果,却半小时过了都是粉红色底。大概都下午了吧,验孕笔干了,有一条淡淡的印。对于这样的结果,早上没有失落,下午也没有惊喜,一是上班忙,二是我在纠结到底是我用法没对,还是验孕笔有质量问题?由于在实验室坐了一整天硬板凳,晚上的时候就觉得屁股疼,就是摸肉肉不疼,摸骨头骨头也不疼,应该是属于神经疼吧。前半夜还好,两点多过后就感觉睡梦中都能感觉到屁股疼,并且那种疼痛好像蔓延到了全身。清醒的时候动动手脚吧,就感觉有点无力的感觉,肌肉并不疼,但一个睡姿持续几分钟就会难受,就得来回翻身,导致后面一直睡不好。 移植后第7天,早上起来浑身不好受,导致我以为我半夜感冒发烧了(这两天老公抢被子,晚上确实冷着了。我上一次发烧也是浑身难受,类似神经疼),但早上测基础体温的时候很正常。今天也用验孕笔验了一次,也是一样的状况,半天不出结果,晚上验孕笔干了之后有一条似有似无的印,比昨天淡。但由于牌子不一样,并且我去检查包装盒发现过期了,所以也没当回事。 第7天下午的时候出现了腰酸背痛的情况,背特别痛,比我促排后期还严重,走路都得弯着腰。可能是在实验室坐太久了吧。然后还出现了轻微的拉糖稀便(这种情况在平常也会有,一般是排卵当天,和排卵后第七天拉)。 移植后第8天,用秀儿早早孕试纸测了下,白板,心里咯噔了一下,但很快调整就去上班了。早上感觉神清气爽,下午又出现了严重的腰酸背痛。 移植后第9天,依然是早上神清气爽,下午腰酸背痛。 并且移植后这几天做扭腰、转身、或者伸懒腰等动作,偶尔会出现小肚子扯疼的感觉。前几天以为是卵巢没有恢复好,后几天注意力都在腰酸背痛。 移植后第10天抽血,HCG<0.5。虽然移植后我一直有做心理建设,成功和失败对半开,但是抽血当天我心里是只接受成功这一个选项,因为我有测到过印(虽然有效与否待定,但我就是盲目自信),并且各种症状很明显,所以对于<0.5这个结果很意外。但即便很意外,我也没有过多的情绪,因为之前备孕每个月都会有这么一遭,麻木了。但是看得出来我老公很失落,也能理解,这次他付出了那么多,本以为这次十拿九稳,却还没开始就宣告结束了。医生说是没有着床,囊胚是优胚,可能是身体方面的原因。对于没着床这个结论我有怀疑,但我却乐于接受,因为我真的不敢想宝宝有很努力着床,却被我后期作掉这个可能。 从医院出来,我俩情绪都不咋好,我主要是挫败和后悔,后悔自己没多注意一点,老公情绪很多,看得出来他很心疼我,很担心我。我知道这个节骨眼上谁也不能垮掉。为了安抚老公,我故作很亢奋的说:“走,吃好吃的去,老娘馋了好久辣了,终于可以吃了!”带着老公去吃了我俩都爱吃的铁板锅,不过点的微辣,因为真的很辣,而且我太久没吃辣了,不敢突然吃辣。举着白水敬了我老公三杯,第一杯敬自由,恭喜我俩二十年“有期徒刑”缓释2个月;第二杯敬双胎,因为我俩都想要两个小孩,上次移植医生死活不给移植两个,但下一次医生说会移植两个;第三杯敬我老公,感谢他的付出。 10月30号当天停止服药,并且开始加大饮水量。31号周日在家休息,11.01-11.03(今日)正常上班,没再出现腰酸背痛的情况。所以我也弄不明白那几天腰酸背痛是跟激素有关,还是腹水了,还是单纯的工作劳累。 打个小结吧: 1.一鸟在手,胜于百鸟在林。新队员没有加入之前,还得把老队员安抚好,人心齐了,队伍才好带。 2.不要套症状,这次充分证明了,即便有症状也未必有好结果。 3.移植后还是得养着。医生给我说的是移植后保证不拉肚子、不便秘、不感冒即可,正常生活,正常上班。但每个人正常生活上班的范畴不一样,你正常的上班未必是医生说的那种“正常”。比如销售,上班就得站8小时,或者东奔西跑,再比如我上班,实验室坐8小时硬板凳,我觉得可能都不是医生口中的正常范畴。 4.关于移植后做春梦和宫缩,到底该怎么处理,其实我还是很懵。我以为白天稍微处理下,晚上宫缩就不会那么强烈或者能避免春梦,但从我的结果来看好像不是正解。 5.这次移植后有忌口,忌泡热水脚,移植后4天内没洗澡且静养,运动量控制在每天4000-6000步以内,没便秘,这些我下一次还会保持。下一次我会改掉:(1).白天睡觉,晚上失眠的问题;(2).下次不玩游戏;(3).下次一定要多修养几天;(4).下次不再看小电影;(5).下次一定告诉医生我有黄体功能不足的问题,看是否需要加大补充黄体酮。 以上就是我第一次移植的全部经历与感受,供改进与借鉴。祝各种集美好孕,心想事成!
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    最后回复:2022-08-11 07:26
  • 2.11顺产小虎妞

    虫虫zjy 2022-02-12 18:13
    2.11号顺产可爱的女宝宝,真的太不容易了,已经对产房有很深的心理阴影了。决定记录下这次艰难的顺产经历。 原本2.9号预产期,没有任何发动的迹象,加上孩子双顶径101(头大,脸大,完全遗传了老母亲),再等下去,顺产的可能性更小了。于是决定医生让催产。早上七点半进产房,八点塞药,到下午一两点才有点宫缩感,下午三四点宫缩频率逐渐规律,六点左右开始达到标准。七点内检已经开了一指,当时觉得内检真痛苦。后面一小时内检一次,直到12点达到2.5指。开一指时还可以呼吸调节,能忍受,随着开指数增大,呼吸频次越来越高,眼泪,鼻涕都被疼下来了,那时候才知道,内检的痛真的不算啥。关键还硬忍着不叫出声,怕后面没力气生产,也怕在外面的家人听到担心。那时候心里一直对肚子里的小宝贝说:果冻加油,妈妈也加油,我们一起努力。 12点打了无痛待产。无痛真的是女性的福音,打上后终于可以睡一会了。但因为只能平躺,所以一直担心肚子的宝宝缺氧,睡一会惊醒一下看看胎心监护,确认好好的才安心睡觉。就这样一直睡到凌晨三点多,一检查,还是开指2.5于是又加了催产素,这时无痛也在慢慢消退,能感受到宫缩,但痛感还是比较弱的。 到了早上七点,终于宫口全开。和另一个待产妈妈一起进了产房。她差不多十分钟就生了。我在旁边羡慕的,心想:好像也没有那么难。到我生了,才发现并不是人人都这么幸运。孩子头大本身就不好生,再加上医生说我产道较窄就更难了。但那是我还信心十足的要顺产。助产士一直鼓励我,可不管我怎么使劲,宝宝头就是挤不出来。就这样,我渐渐虚脱,眼前发黑,浑身发抖,疼痛已经难以忍受了,中间几度崩溃,让助产士把孩子夹出来,我连哭都不会了,就一直喊助产士把孩子夹出来,我实在生不了了。几个助产士按着我,又鼓励,又给我分析厉害的,我真的一点都听不进去,真的已经痛到想死了。生到9点多,孩子还没有出来,助产士给我进行了侧切,我已经耗尽了力气了。助产士一直说:“你看宝宝也在努力往外挤呢,宝宝这么努力,妈妈也要加油。”最后一次宫缩,我用了仅剩的力气,换了四次气,中间差点一口气就没上来。终于换最后一口气后,宝宝的大头出来了,助产士让我不要用劲了,然后让我哈气,我就这样浑身发抖,大汗淋漓,眼前发黑,跟提线木偶一样哈气,接着就感觉宝宝和羊水一涌而出,身体一下空了。九点五十分,宝宝出生了。后面有段已经记忆空白了,我只知道我一直不停地全身发抖。产后出血较多,又在产房里吊了好几瓶水。 在我等待出产房的过程中,一个二胎妈妈进入产房,差不多20分钟生了孩子,中间也是痛得大喊。我自己生的时候都痛到忘记哭,看到她男的痛苦的生产,我一下悲从中来,觉得女人真的太难了。眼泪就哗哗流下来了,助产士看到以为我怎么了,赶紧跑来询问,安慰我。 出产房我就跟老公说:“我一点都不想要二胎了。”我妈说:“你在里面生,疼得喊得不行,他在外面就说了不要二胎了。”反正我已经对产房有很深的心理阴影了。真的要像每一位伟大的母亲致敬,更佩服有勇气生二胎的。 当天中午回病房,四肢麻了一天。现在还未出院,每天忍受着子宫收缩痛,侧切伤口痛,肛门胀痛,以及娃的吸奶痛但看着旁边可爱的女儿,我觉得这些疼痛都没什么好抱怨的了。 最后附上我怀孕期间,火锅烧烤奶茶小吃不间断喂出的娃。希望娃健健康康,平安喜乐。希望每一位准妈妈都能平安,顺利生产。
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    最后回复:2022-08-10 07:33
  • 宝宝疫苗接种攻略本文是我根据丁

    猫猫加油呀 2022-07-16 12:12
    宝宝疫苗接种攻略 本文是我根据丁香妈妈疫苗课整理的宝宝疫苗攻略,包含了宝宝自出生起需要接种的一类疫苗及可选择的二类疫苗,接种时间,接种适应症等。由于各地政策不同,所以接种情况也会有差异。具体以当地医院或卫生院为准。 具体请看下图,我额外设计了记录自家宝宝接种情况的3列。 接下来说说每种疫苗的适应症。 一类疫苗指的是国家规划的免费疫苗,每个宝宝都必须接种,二类疫苗指的是是自费疫苗,不是强制性的,可以选择接种或者不接种。 乙肝:顾名思义,预防乙肝的。 卡介苗:预防儿童结核病的,一般出生后就接种了。值得一说的是,卡介苗接种以后,针眼出会红肿化脓,这是正常现象,注意洗澡不要碰水,可以贴防水贴,慢慢自己会好的,如果一直不好,去看医生。 脊灰:预防脊髓灰质炎(俗称小儿麻痹)的疫苗,一般是接种四剂。 百白破:预防百日咳、白喉、破伤风的疫苗,相当于这一个疫苗预防三个疾病。前三针每针至少间隔一个月,第三针与第四针至少间隔六个月。 白破:白喉和破伤风联合疫苗,可视为百白破的加强(百日咳并不会得到加强) 麻腮风:预防麻疹、腮腺炎和风疹的疫苗。以前是18月龄接种,现在改成了8月龄接种。 乙脑:预防乙型脑炎的疫苗。 流脑:预防流行性脑脊髓膜炎,这是脑膜炎球菌引起的呼吸道传播疾病。6月龄和9月龄分别接种一剂流脑A群多糖疫苗,3周岁和6周岁分别接种一剂流脑AC群多糖疫苗。丁香妈妈课程推荐流脑疫苗最好打自费的。 甲肝:预防甲肝的疫苗。 以上是免费的一类疫苗,下面是自费的二类疫苗。 肺炎13价结合疫苗:覆盖了13种肺炎球菌的疫苗,可以有效预防越80%的儿童疫苗。 肺炎23价多糖疫苗:肺炎13价结合疫苗,主要针对两岁以下儿童,因为他们自身免疫系统发育不完善,对“多糖”疫苗不易产生抗体。而两岁以上的儿童,如果是有慢性基础性疾病,免疫功能比较差的,可以选择接种23价,健康儿童一般不优先推荐接种。 五联疫苗:五联疫苗=脊灰+百白破+b型流感嗜血杆菌,预防小儿麻痹、百日咳、白喉、破伤风、b型流感嗜血杆菌感染,也就是说,接种了五联,就不必再接种一类疫苗中的脊灰和百白破。如果把五联的疫苗全部分开打,需要打12针,而如果打五联,只需要打4针,可以让宝宝少受点罪,减少疫苗反应,五联的价格,我们这边是每针626元,4针打完需要2504元。 四联疫苗:比五联少一个脊灰。 流脑AC结合-Hib联合疫苗:预防流行性脑脊髓膜炎+流感嗜血杆菌感染。如果宝宝2-5月龄开始接种,需要接种3针。如果是6-11月龄开始接种,需要接种2针,同时建议18月龄加强接种1针单独的流感嗜血杆菌疫苗。如果超过12月龄才接种,只需要打接种1针,同时还需补种1针流脑疫苗。 手足口:预防手足口病,推荐6月龄以上越早接种越好。 水痘:预防水痘。 轮状:轮状病毒是引起儿童腹泻的主要原因之一。接种轮状疫苗可以预防腹泻。 写在最后 因为各地的接种政策不一样,两针之间规定的时间间隔不一样,比如我家当时想打肺炎13价,结果我们当地规定两针间隔必须是一个月,因此五联和13价我们只能选择了五联,但是大一点的城市,间隔时间可以15天,等我们知道的时候,打针的时间已经错过了,所以,建议各位宝妈了解好当地的接种政策和时间间隔,提前做好规划。 P.S.我家宝宝出现过的疫苗反应 接种流脑A群后,颈部,后背上方出现了红色疹子。
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    试管婴儿试管毕业

    最后回复:2022-08-09 16:00
  • 试管宫外一年后接自然宫内好孕

    省省~上帝恩赐 2021-11-21 11:34
    曾一度失眠焦虑,误判早衰,试管宫外孕一年后自己自然宫内好孕。 本人2021年6.8试管取卵取二配1移植,当初孕前检查被省立医院判定卵巢早衰,催着试管,结果急急忙忙五月底决定试管,六天后取卵,取的不理想,但是配了一枚优质鲜胚就让移了。没想到十天后测出怀孕,可是翻倍不理想自己发现宫外,切了一边输卵管。当时手术第一个月医生还让继续取,我精神和身体经济都受不了决定不做了,先调整好状态。一直内膜薄11月中旬还做了一次宫腔镜但也没发现问题。 焦虑抑郁失眠天天笼罩着我,接受不了早衰更接受不了当时的自己,和老公也天天吵架性生活不和谐。在极度灰暗的日子里我来到上帝面前。去了合肥市基督教堂后来又去了区教堂(离家近),休息一段时间后我开春决定找工作,接下来我的人生就开始反转了。工作顺利长了工资,也上了一步台阶,一直都要靠吃药睡觉第二天上班,每天头很痛就硬撑过来了,暑假我去了上海第一妇婴生殖免疫科,每次去都有上帝保佑结果都很好,重新抽血说我amh1.29不算早衰,心一下放下很多,开了五块钱的药就回家让自己试孕了,每天祈求祷告有灵里的姊妹们每天关心安慰,因有时候抑郁状态不好的时候她们还送饭给我,慢慢的通过信仰的建立我状态越来越好,夫妻关系也和谐了,准备下个月备孕的突然就有了。 10.16号末次月经,11.13晚上有点血以为是姨妈,当时那几天天天跳舞,用排卵试纸一测是双红,有点不相信,第二天上午打完篮球中午又鬼使神差用了早孕试纸也瞬间双红,太惊喜太意外了!14号抽血hcg就是356.8,但是有褐色我就去了上海,监测了一周hcg翻倍很好也排除了宫外,一路有上帝与我同在,愿接褐色早点没有,产检一路绿灯! 在这里分享和久备不孕甚至早衰试管失败的姐妹们加力量! 第一、情绪很重要,心态要调整好,夫妻关系和睦和谐才能更容易有爱的结晶。焦虑抑郁的患者要把睡眠和情绪稍微稳定以后再要宝宝。 第二、信仰的建立也能给你很大的力量和奇妙。 第三、早衰的不要盲目相信医生,被吓得不轻,可以多去几家医院抽血amh,我去三家都不一样,一次比一次高。大不了去上海第一妇婴或者九院看医生怎么说再判定,ps.上海的技术和合肥真不一样! 第四、决定做试管前一定要给自己一定的时间调整,戒骄戒躁,戒匆匆忙忙! 最后、愿每个妈妈都能被时光温柔以待,挺过艰难的时刻,回头看看过去的你现在已经成为了最棒的自己!
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    最后回复:2022-08-09 13:46
  • #斯利安好孕集结号#备孕——任道而重远积极乐观的我

    小天使的小仙女 2022-07-28 08:30
    备孕——任道而重远 积极乐观的我,在和老公谈对象六年下已经婚后四年了,婚后一直积极备孕,却以两次宫外孕而终止自怀,于2021年进入试管。 接下来分享一下我的试管旅程。在决定试管后对比了很多家医院,考虑了很多最后决定在我们当地这边的公立医院。 进入试管最先开始的就是检查。夫妻双方检查的费用大约在5000左右,一路绿灯到促排。 促排的结果我很满意:取15,成了12个胚胎,10个送去养囊,成了5个囊胚。下面重点总结一下促排阶段的注意事项️ 1、选用促排药物。促排药物分两种,一种进口,一种国产。我是本着一分钱一分货的想法进口的打肚子。选用了进口(但其实效果都差不多) 2、保健选择。我在促排前3个月开始吃保健品,在这促排期间我吃了创盈金斯利安多维片(之前吃爱乐维但是吃了以后上大号变颜色)、吃了德国诺惠牌辅酶Q10,维生素E。我老公相应的也吃了创盈金斯利安多维片、辅酶Q10、维生素E以及勃锐精(提高精子质量)。 3、促排期间饮食。人世间,唯有爱和美食不可辜负,促排前为了提高卵公主和精少爷,开始每天一袋牛奶,蛋白,裙带汤,牛肉,鸡肉,蔬菜每天不落。总之一句话:高蛋白少碳水。 4、生命在于运动,运动在于坚持不懈。每天不低于半个小时有氧运动,老公也要一起动起来。 5、备孕期间记得多泡脚(促排期间停止) 以上就是我促排期间的小小经验,放松心情,你的宝宝正在天上挑妈妈呢。 不要把要孩子当成一种任务,baby只是你生活的锦上添花。顺其自然,总会来的最后希望我们都能好孕 分享我可爱的狗子
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    试管婴儿取卵移植

    最后回复:2022-08-09 10:18
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