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[试管婴儿]想做试管婴儿,取精之前如何提高精子质量—HRC美中桥美国试管

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发表于 2019-4-9 17:18:24 |举报
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本帖最后由 美国HRC生殖中心 于 2019-4-9 17:19 编辑

  “怎样才能把这根祖传的染色体遗传下去呢?”很多少年以为只需要找一个女人就能解决了,小编只能说你too young, too naive(太年轻,太天真)。少年,营销做得好,产品得过关!甜言蜜语前,先把精子强!小编今天来和大家讲讲,如何提高精子质量?

  远离烟酒:


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  研究表明,烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的危害,而且对被动吸烟的妻子也会有影响。

  而饮酒后,男性70%的精子会出现异常,即使移植成功也可能造成胎儿发育不良。所以计划做试管婴儿要提前半年就逐步减少烟酒。

  精子从原始生精细胞生长到成熟精子约需75天,成熟精子进入附睾后需12~25天才能获得向前运动的能力。

  意思是,精子完整的生长发育时间需要90天左右哦!因此想当爸爸的男性应该至少提前3个月备孕哦!这也是为什么药物治疗少精症、无精症,必须要持续3个月的原因。

  摄入适量坚果:


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  西班牙研究小组对119位健康男性进行了为期14周的对比追踪调查,其中一组每天额外吃60克杏仁、榛子和核桃,另一组保持正常的西式饮食。

  研究结果显示,在饮食中加入适量的坚果可以提高精子数量和活力。

  锻炼身体:


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  体重控制在标准范围内可以提高精子质量。

  男人过度肥胖还会导致腹股沟处的温度升高,从而对精子的生长带来损害。

  均衡饮食:


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  精子的生成需要多种微量元素、蛋白质、精氨酸、维生素等等营养素,饮食不合理可能造成精子先天不足。

  所以不要偏食哦!饮食要均衡,水果、蔬菜、肉类都不能少~

  不要长期禁欲:


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  存在于睾丸中的精子,存活时间为2个多月,如果精子在体内得不到释放,精子就会衰老死亡,慢慢被体内的酶吞噬掉。

  当然啦,纵欲也是不可取的,容易导致精液中精子密度下降,精子质量下降。

  因此,如果丈夫准备取精,禁欲3-5天即可,一方面可以将老化的精子排出去,因为老化的精子即使和卵子结合,胎儿畸形、流产的几率也会比较高。另一方面也可以保证精子的浓度不下降,拥有好质量的精子。

  此外,某些药物的服用也会影响精子的生成和正常发育,丈夫需要在取精前3个月停止服用药物;

  而如果遇到一些其他的生理不适,如睾丸肿大、高低不平、痛苦等症状,一定要及时诊治哦~


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  图片||来自网络

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