个人经验，运动，低碳高蛋白饮食，早睡觉，然后可以配合辅酶q10或红妥，查一下胰岛素抵抗和维d缺乏问题，这两个也会导致乱子质量不好

以我的经验，就是要养卵巢，吃维c维e，维d，辅酶q10，中药滋肾育胎丸，打生长激素，有条件可以吃妥运，但是妥运这个效果不好说！

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个人经验，运动，低碳高蛋白饮食，早睡觉，然后可以配合辅酶q10或红妥，查一下胰岛素抵抗和维d缺乏问题，这两个也会导致乱子质量不好

请问辅酶q10是在促排期间吃吗

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个人经验，运动，低碳高蛋白饮食，早睡觉，然后可以配合辅酶q10或红妥，查一下胰岛素抵抗和维d缺乏问题，这两个也会导致乱子质量不好

我提前吃了三个月。