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[试管婴儿]【偏薄型内膜走自然复苏方案记】

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发表于 2022-1-9 21:11 |举报
1043622 楼主
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【偏薄型内膜走自然复苏方案记】 先说下我的大致情况:(1)月经规律。(2)排卵规律(最近多于6个月B超监测排卵,一年半基础体温监测)。(3)内膜偏薄,排卵日前后一天才7mm。2020下—2021上,我陆陆续续有B超监测排卵,每次测到排卵日前后,内膜才7mm(仅有一次是8mm,那次是中医专门给我调了好几个月的内膜结果),医生都说我内膜偏薄。然后2021年11月底在月经前两天做容受性B超(已经治疗完内膜炎),内膜也才7mm,医生也明确说月经前两天才7mm,内膜偏薄。 因为我上次移植鲜胚有过吃错药的前车之签,这次我是打算试试自然周期的。因为我知道自己排卵和月经都是规律的,但唯一没把握的就是内膜偏薄。 12月25号,月经第二天就去看医生,医生问我月经和排卵都规律不?我说规律,医生我想走自然周期。医生说可以试试。但是我说我以往内膜在排卵日才7,担心内膜会不达标,本来我以为医生会帮助我内膜,结果医生说自然周期不能用激素,内膜不达标就走人工周期。我说我主要是月经周期短,才25天,第11天就要排卵,能不能延长我排卵的日子。医生说,昂??你周期这么短啊??那只能自然周期,人工周期的话需要先降调才行。但是由于快要过年了,我着急接宝宝回去过年,就想先试试自然周期。 医生给我开了阿司匹林肠溶片,醋酸泼尼松片(强的松),叶酸(但我没要,我吃的自己买的活性叶酸)和定坤丹(水蜜丸)。因为在以往的数据面前,实在是没信心这次能长厚,西医不给开助内膜的药,中医便成了我能抓的最后一根稻草,开了些中药回去吃。 月经第八天,内膜6A,优势卵泡10mm; (9月份的,第八天,内膜6A,卵泡11mm) 1月3号,月经第11天,激素达到峰值,内膜7+B,卵泡14+mm;卵泡比以往小些。然后西医给我打了一针破卵针,说这样一定会排卵且激素会更好。接下来就等5天后1.8号去查内膜和激素。我觉得中药也没什么效果,而且当时主要是有点没信心、半放弃的心态,就没有再吃中药了(虽然中医说一直要去看中医,一直到怀孕后都可以帮我调理)。 破卵针过了2天,5号就按医生要求开始吃孕酮,开始内膜转换。这几天的等待是最漫长、最煎熬的,好担心内膜转换后厚度会掉。 还好,1月8号B超,内膜9B(但我看图片明显有口唇症,这不是A型内膜吗?B超医生一会儿念B级,一会儿说改成A,一会儿又说还是改回B吧)。不论如何,总算是能舒一口气了。 然后分享一下我在养内膜过程都做了哪些努力吧: (1)喝黑豆豆浆,吃黑豆。我从月经第二天(因为我排卵快,所以月经期就开始吃黑豆)就开始早上喝黑豆豆浆(大概1-2两黑豆,少许黄豆),晚上黑豆煮饭(1-2两黑豆)。虽然我看网上都说黑豆含雌激素有限,但是我觉得蚊子再小也是肉,没有别的方法,这个方法试试也没坏处。 (2)泡脚。我觉得这块我做得也挺好的。从取卵后第一次月经后,就开始每天泡脚了,连续泡了两个多月。热水没过脚脖子就行,温热度是能够忍受就行,泡脚时间是30-50分钟,每次都能微微出汗(寒冬)。泡脚确实能促进血液循环,因为我泡脚的时候看运动手表上的心率确实上升很多(运动少的我,可以用这个安慰自己)。 (3)艾灸。复苏前一个月是一周艾灸1次,一次0.5-1根艾条(半根艾条大概要艾灸2小时),在艾灸盒里面铺一层姜片。复苏后,每2-3天艾灸一次,一次半根艾条,艾灸时注意保暖,千万别受凉。艾灸的位置就是肚脐眼及其下方小肚子区域(备注下,这个只是我觉得自己有宫寒的症状,自己瞎艾灸的)。 (4)戒掉游戏。从复苏前几天,我就卸载了所有游戏,并且让老公也不准玩,也不准刷游戏视频。 (5)运动,我只给自己打五分。由于戒掉了游戏,所以前几天有很多时间不知所措,所以就跟着抖音做备孕瑜伽,跳助孕操、暴汗操,不过都不太能坚持,就跳几分钟歇会儿。然后平时在公司就总走动,到处跑腿,很少坐着,这点就能占4分。但是后面放元旦就松懈些了。 (6)喝水。上班每天保证了6-8杯水(300ml/杯)。喝水有没有促进代谢、血液循环我不确定,但是多喝水能让我增加我的运动量(一趟趟的接水,一趟趟的跑厕所)。 (7)心态建设。前面11天心态还好,知道自己第11天内膜会是多厚,心里有底又做了心里建设,所以没有太大期望,也没有太担心。打破卵针后,因为投入资金、时间和希望都多了,又听很多姐妹说内膜转换后内膜变薄了,自己心里就没底,很煎熬。在网上查,有的医生说分泌期没有增生期长得快,但是内膜会一直增厚(如果这样的话,我月经之前两天才7mm也太可怕了)。另外有一个医生说,分泌期内膜还会长点,但是分泌期后期内膜会掉1/4左右,心里稍微有点安慰。从我个人经历,我觉得第二种说法才是准确的。之前那些医生诊断我排卵期7内膜偏薄,真想说句mmp,庸医! (8)保持好心情。我是提前就给家里人打了招呼,不要来搞我心态,也不要让我干家务活,明人不说暗话,我的目标只有一个,就是保持好心情,其他啥都不要指望我。然后自己也努力保持一副开心亢奋的状态,有时候还是紧张焦虑,随时提醒自己要开心、多笑笑,再不行就蹦哒蹦哒,心率一上来了,心中就没那么烦闷了。 (8)足够的睡眠。我最近两个月都是10点左右就上床睡觉。以前监测排卵的时候我就发现了,多多的睡眠不会帮助内膜长厚,但是排卵前熬夜两天内膜就会特别薄。 (9)其他。网上有的说多啪啪啪,可以增加雌激素从而增厚内膜,不过我们没有试,就怕我内膜炎刚弄好又感染了就不好了。另外说吃榴莲长内膜,我也没吃,因为我从来没吃过那玩意儿,怕过敏或者引起其他不适,就没尝试。还有就是网上说吃苹果,番茄和柠檬,会掉内膜,这个我是真的都没吃,从月经开始就没吃一口,宁信其有吧,在自己能力范围内做到最好,不论结局如何都不会后悔。 以上就是我自然周期养内膜的所有分享。总结一下,我觉得有用的是运动/少坐+泡脚+多喝水+吃阿司匹林,这几个都是增加宫腔血流量,然后足够的睡眠和轻松的心态是内膜正常发育的保证。至于吃黑豆,艾灸甚至中药,我个人觉得心里安慰作用居多。有祝大家好孕!
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十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-1-12 16:00 | 来自疯狂造人
姐妹,我目前进度和你一样。我想知道你是怎么知道你内膜炎有没有好??因为我上上个月做宫腔镜有内膜炎,然后吃了14+10天的环西霉素,休息了一个月,这个月就自然周期进了,今天B超发现卵子已经排掉了,估计是昨天排的。让我17号再去做B超然后准备移植冻胚。
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播小小
十级宝宝 | 发表于 2分钟前
姐妹们,给你们推荐个超好用的试管婴儿App,里面有很多和试管相关的讨论,还有最大最全面的试管百科,有啥不懂的专业名词都能一键搜到。快来点击下载试管婴儿App吧!

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十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-1-12 16:02 | 来自疯狂造人
我只剩下三个胚胎了,很担心内膜炎万一没好完的话,岂不是又要浪费胚胎了。医生说吃药就行,不需要再做宫腔镜看有没有好,哭死。。。
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开心凉面 (楼主)
新妍究生
十二级宝宝 | 孕4周3天 | 发表于 2022-1-12 16:02
回复 好运相随93
姐妹,我目前进度和你一样。我想知道你是怎么知道你内膜炎有没有好??因为我上上个月做宫腔镜有内膜炎,然后吃了14+10天的环西霉素,休息了一个月,这个月就自然周期进了,今天B超发现卵子已经排掉了,估计是昨天排的。让我17号再去做B超然后准备移植冻胚。
那就去移植。我是第一个月吃了14天抗生素,第二个月去复查了cd138。医生说不用查,大部分吃抗生素14天都会好
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十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-1-12 16:04 | 来自疯狂造人
我做宫腔镜之前,每次都是月经三四天内膜已经八左右了,每次医生都说厚了。可是做完宫腔镜后第二个月,月经二三天是六点几的内膜,没想到第八天以后居然四点几的内膜,从来没有这样过。。。。越来越薄,现在只能吃补佳乐补内膜了
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开心凉面 (楼主)
新妍究生
十二级宝宝 | 孕4周3天 | 发表于 2022-1-12 16:04
回复 好运相随93
我只剩下三个胚胎了,很担心内膜炎万一没好完的话,岂不是又要浪费胚胎了。医生说吃药就行,不需要再做宫腔镜看有没有好,哭死。。。
是的,吃药就行了。绝大部分都能好。再说了,哪怕你复查,没有好还是接着吃抗生素啊,你都吃了14+10了,没得问题。
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开心凉面 (楼主)
新妍究生
十二级宝宝 | 孕4周3天 | 发表于 2022-1-12 16:05
回复 好运相随93
我做宫腔镜之前,每次都是月经三四天内膜已经八左右了,每次医生都说厚了。可是做完宫腔镜后第二个月,月经二三天是六点几的内膜,没想到第八天以后居然四点几的内膜,从来没有这样过。。。。越来越薄,现在只能吃补佳乐补内膜了
应该跟内膜炎关系不大,可能是你这个月激素波动影响的内膜厚度吧。看看吃补佳乐能不能长起来
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开心凉面 (楼主)
新妍究生
十二级宝宝 | 孕4周3天 | 发表于 2022-1-12 16:07
回复 好运相随93
我做宫腔镜之前,每次都是月经三四天内膜已经八左右了,每次医生都说厚了。可是做完宫腔镜后第二个月,月经二三天是六点几的内膜,没想到第八天以后居然四点几的内膜,从来没有这样过。。。。越来越薄,现在只能吃补佳乐补内膜了
不是,你现在到底什么进度??我有点乱了,有自然周期会排卵,但是不能吃补佳乐啊,医生给我这么说的。你走人工周期吃补佳乐补内膜,但是不会排卵啊
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开心凉面 (楼主)
新妍究生
十二级宝宝 | 孕4周3天 | 发表于 2022-1-13 10:56
我中途放弃中医,第一是自己心里不太相信中医这么短时间内有多大作用。第二是有点不想投入了,怕投入更多到时候内膜还没涨上去的话,心里更难受。第三是中药有点贵,感觉自己心里本来就没底了,还增加经济负担,感觉心里难受。
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六级宝宝 | 发表于 2022-1-13 12:29
内膜6mm移植的,不知道能不能着床呢
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三级宝宝 | 发表于 2022-1-13 12:43
回复 播星人fhhh0h
内膜6mm移植的,不知道能不能着床呢
单层还是双层的,双层6mm就太薄了
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六级宝宝 | 发表于 2022-1-13 12:45
回复 Yoyo666888
单层还是双层的,双层6mm就太薄了
我也不懂双层还是单层的,是6m m
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三级宝宝 | 发表于 2022-1-13 12:47
回复 开心凉面
我中途放弃中医,第一是自己心里不太相信中医这么短时间内有多大作用。第二是有点不想投入了,怕投入更多到时候内膜还没涨上去的话,心里更难受。第三是中药有点贵,感觉自己心里本来就没底了,还增加经济负担,感觉心里难受。
吃人胎盘片,雪蛤炖起来吃坚持一个月内膜很明显,补佳乐也吃,我也是清宫后又后半个月吃起来了
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开心凉面 (楼主)
新妍究生
十二级宝宝 | 孕4周3天 | 发表于 2022-1-13 13:01
回复 播星人fhhh0h
内膜6mm移植的,不知道能不能着床呢
那就安心养着,都移植了就不用想那么多了。人家双层5mm也有成功的。
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四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-1-13 13:29
你的帖子全看完了,很专业很用心很负责,一定会成功的要向你学习不懂要学要会分析,我感觉我就是什么也不懂
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三级宝宝 | 发表于 2022-1-13 13:32
亲,你现在怀上了吗,我也是内膜薄
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开心凉面 (楼主)
新妍究生
十二级宝宝 | 孕4周3天 | 发表于 2022-1-13 14:32
回复 播星人iw3lli
亲,你现在怀上了吗,我也是内膜薄
我才移植完了第四天,还没测呢
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开心凉面 (楼主)
新妍究生
十二级宝宝 | 孕4周3天 | 发表于 2022-1-13 14:34
回复 oooeee
你的帖子全看完了,很专业很用心很负责,一定会成功的要向你学习不懂要学要会分析,我感觉我就是什么也不懂
我其实也不懂,就是一步一步摸索过来了,然后自己写了点心得分享给大家而已。
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三级宝宝 | 发表于 2022-1-13 15:11
我是取卵后腹水,所以是取卵后第二次月经第二天回去看,医生开补佳乐想走人工周期,但吃补佳乐会头痛剧烈,第二天就让我停药走自然周期,让我月经第十天回去监测排卵,我现在第六天。每天也在喝黑豆浆,牛奶鸡蛋,晚上也早睡,但是睡眠质量不好。
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五级宝宝 | 孕30周2天 | 发表于 5 天前 | 来自疯狂造人
我是内膜6.8的时候,吃促排卵药自己怀的,我卵泡让它自然生长到24,之前去医院的时候每次到18.19医生就急吼吼的让我打破卵针了,这次自己坚持下,自然成熟排掉,就那个月自己怀孕了,不然就去做人工试管了
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