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在试管婴儿治疗过程中,移植前的准备及移植后的48小时里,是胚胎着床的重要时期!在这个期间,我们需要保持良好状态,为胚胎的着床提供更好的环境和条件。
下面一起来看看移植前后做什么,才有利于胚胎着床,提高试管婴儿成功率!
1、做好检查 首先,胚胎移植前一定要按照医生的要求做好各种需要的检查,以最佳的身体条件迎接移植,才能可以提高成功率! 2、良好睡眠 其次,胚胎移植前一定不要熬夜,健康作息可以增强人体免疫力,身体正常排毒、加快新陈代谢、降低血压等,更好地保证移植的质量。
3、适当运动 建议移植前半个月每天慢跑15~25分钟,这样不仅有利于身体健康,还能在一定程度上缓解做试管婴儿的心理压力。这段期间要特别注意保暖,避免感冒、发烧等。
4、调整精神状态 最后,胚胎移植前保持良好的精神状态,遇到不明白不清楚的一定要和主诊医生沟通,了解清楚,减少疑惑,不要自己瞎琢磨,上百度或是论坛了解。
1、保持适当且充足的睡眠,不要睡太多,也不要睡太少。白天尽量不要卧床太久,以免影响晚上的睡眠,熬夜和失眠对胚胎着床十分不利。
2、移植后洗澡要注意水温,温度不要太高或太低,最好采用淋浴,避免坐浴。在清洗阴道时,用干净的温水冲洗即可,不要使用阴道清洗药剂。洗完澡后不要着凉,以免感冒。
3、可以适当活动,但是不要激烈运动,也不要用力提重物。
4、作息规律,不要熬夜,早睡早起。晚上睡觉前少玩手机,手机屏幕的白光会干扰睡眠。
5、饮食上注意均衡营养,不要挑食偏食。一些肠胃功能较差的患者,可能会出现便秘,因此要多吃易消化的食物,同时不要忘了补充维生素。
6、不要吸烟喝酒,或者吃一些刺激性的食物,同时远离一些可能不利于胚胎着床的环境,如高温、辐射、有毒、二手烟烟雾环境等。
7、注意出血情况,轻微出血尚可放心,严重出血要及时就医,尽量不要自行服药,服药应在医生指导下进行。
8、移植后禁止性生活,如果您已怀孕且有流产史,建议在孕早期(3个月内)避免性生活。
9、保持心情平静放松,不要多想结果,患得患失等,避免不必要的精神消耗,同时注意天气变化,适当添减衣服,谨防生病。

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