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备孕

计算排卵期

7月21排卵,已官方孕6周。只想说点经历给各位小可爱

背景:本人86年,老公85年。自然备孕+科学备孕前后一年半,试纸玩尿7个月,因月经不调周期时间不定,最长达45天。没去过医院测排卵,自己通过试纸规律找到排卵日。年初两个人各自检查身体,本人轻度宫颈糜烂(医生说无需治疗,不影响),老公精子量够,质略差,总体都问题不大。但本人因慢性阑尾炎于15年年底做了手术,术后因恢复不佳体温一度下降到35.5度,体质一下回到解放前,调养大半年后开始的备孕。可能由于这个原因体质不好才迟迟不中,心情略急,去年12月喝过一月中药,结果没等来孩子等来一场病,病毒性感冒发烧后干咳近一个月,各种抗生素用得不要不要的。病愈后接着备孕到6月又开始喝中药调养身体,这次两个人一次调,中医术语也不太懂,大概是我肝气郁滞,肾阴虚+阳虚。老公因长期熬夜身体损耗略大,阳虚。认真喝了一个月中药汤汤,期间我艾叶泡脚,粗盐热敷,艾灸全上。7月1日迎接大姨妈,经期后开始测排卵,21日强阳,18、20、21、22都安排了,本来24号也应该安排,但实在太累就放弃。31号zzy白板,心想估计没戏了。8月4号不甘心又测浅粉,6号加深,9号医院抽血hcg1750,怀了。医生让隔天再测看各项指标好不好,11号抽血再测,hcg翻倍,孕酮略低,医生说还可以,下周做B超再看。 一点建议:1,备孕前做过手术的,一定在术后好好调理,体温如果下降明显一定要引起注意,可能反映出你身体亏虚严重。2,对于妇科男科的小问题不能忽略,本人轻度宫颈糜烂听医生觉得没事,没在意但就是怀不上,后来觉得不妥特意挂了资深专家看,说糜烂可能产生的粘液会覆盖宫颈口从而阻碍受精。然后给开了12天外用栓剂,认真上药我觉得是正确的。3,能不垫护垫尽量不用,有的妹子可能会出现排卵性出血,勤换内裤就好,看造造其中一个妹子说内裤用开水烫杀菌,对预防妇科病是有效果的,所以勤换洗内裤就行。4,造造上的个人经验要找适合自己的,之前看造造说有妹子喝黑豆浆能好孕,我也喝最后导致月经推迟半个月,发现这个方法并不适用我。所以可以尝试,但不要执着,每个人存在体质差异的。5,对于喝中药调养,最好两个人一起看,身体好不用喝最好,但是需要喝我建议一定要自己回来熬的汤药,不要让药店代熬,也尽量不要喝那种大夫自己做成的药丸丸,因为都会影响药效。一定要坚持,不要半途而废,喝中药期间一定要大量喝水,不要上火,上了火就容易生病。6,要适当运动,跑步也好,慢跑也行,排卵前确实要多跳绳,有助于排卵。每天我保证是1000左右,个人认为不能少于800。7,泡脚+艾灸必不可少。妹子们都或多或少身体存在湿寒,泡脚艾灸能排湿寒,让身体从上到下都暖和。如果手脚冰凉,最好加上粗盐热敷,只有中焦和下焦热了才会血液循环顺畅。8,不要套症状,还是那句话,个体差异。不要太在意,每天该吃吃该喝喝。情绪稳定,心态平和才有利于受精卵着床。我排卵期间一度拉肚子长达一周,以为真的没戏呢,这不也一样中了。9,子宫后置的妹子一定要后背位AA,然后一定要撅屁股,上身下榻至少半个小时。确实科学增加受孕率。10,尽量长时间穿袜子,能够锁住温度,不让湿寒侵体。 啰嗦了不少,希望能对各位小可爱有帮助,同时希望自己的宝宝能健康,平安降生。

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Dr.John G Wilcox 医学博士

约翰医生是美国梦美HRC首席试管婴儿专家,也是梦美助孕计划的创始人之一。擅长试管婴儿、卵子冷冻及评估、胚胎移植前遗传学筛查诊断和GrRh拮抗剂协议等方面。 他曾多次获得国际奖项,包括“IAHCP世界领先医师奖”,4次荣获美国产科和妇科“最佳医生奖”,2次荣获“洛杉矶最佳医生奖”,4次荣获帕萨迪纳杂志评选的“最佳医生奖”。此外,还获得“奥索制药纪念居民研究奖”和“Soarle制药杰出教师奖”等诸多奖项。

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