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备孕

计算排卵期

传好运~备孕妈妈的小小经验

2017年十月一日结婚,然后老公在外地上班,一个月回来一次,基本上不是姨妈刚来,就是姨妈刚走,于是在2018年6月,我辞职,和老公一起去了外地,刚开始住的是间面向北侧的房子,没有阳光,后面换到了向阳的,从六月开始就备孕,但是刚开始基本什么都不会,就用试纸,变红就干活,也没吃叶酸,老公也没吃,后面下载这个软件才知道补营养,补叶酸,养卵子,养精子,第一次怀孕是11月,自然生化了,然后就去查了叶酸代谢,我是轻度缺乏叶酸,老公是中度缺乏叶酸,然后就开始吃叶酸,我一天一个,老公一天两个,12月,1月,2月修养了两个半月,我们大部分人都是身体亚健康,三个三百米就气喘的不行,男同志的精子质量就和身体有关,我老公上班走路二十分钟到公司,但是还是身体虚胖,所以过完年后都是慢跑去公司,出汗之后,整个身体都是轻松的,我每天都是下午吃完饭在楼下跳绳,一百到两百下,这次就来了 现在说下详细的过程 首先,先去医院做检查,排除各种影响怀孕的问题,比如输卵管不通,精子液化慢,先把这些调理好,兵法说知彼知己,才能胜利,所以先了解身体状况最重要,然后知道怎么做能怀孕,就妥妥来佩奇了 1养卵子 养卵子最好的是豆类,能做豆浆的做豆浆,要不就吃豆子,煮熟的黄豆,熬粥的黑豆,从来月经就开始吃, 2养精子 慢跑+叶酸+葡萄糖酸锌片,一天一个鸡蛋,其实这个锌不一定非要吃,如果你发现精液不浓稠,基本是缺锌,我让老公中午吃完饭半小时吃叶酸,早餐和晚餐后半小时吃锌片,戒烟戒酒,十点到十一点睡觉,宁早起不晚睡,戒欲十五天,排卵日那两天,要做3到4次,保证数量 3补营养 补营养要多吃蔬菜,我这基本每餐2到3到菜,青椒鸡蛋,西红柿白菜,豆角,蒜苔,什么的常见菜,肉是不要多吃,忌油腻, 4排卵检测 体温和试纸共用,体温是每天早上固定时间测,不超过二十分钟,腋下,舌下都行,主要是不要混淆,我用的是水银温度计,测得腋下,月经时我的体温在36.4上下浮动,(排卵试纸开始使用)到排卵时体温下降到36.25左右(这是排卵试纸最强,最强后十二小时排卵)这会就可以工作了,做两次,然后排完卵体温升高到36.6以上(排卵试纸变浅色)再补上一票,然后过上两三天,体温下降0.1,到36.5,是降温着床,然后再升高到比第一次高温更高,36.8以上基本可以确定怀孕了,排卵十二天以后测量,妥妥的红,为什么要集中在排卵前后做,因为大量精子可以改变阴道环境,改变酸碱度,使得精子存活时间更长, 水银体温计测腋下,要侧躺着测,靠胳膊的重力压住,平躺着测比侧躺着低0.2度,所以左侧躺右胳膊夹,右侧躺左胳膊夹,尽量使用一侧的温度, 5姿势 子宫前位,趴着,屁股撅起来,子宫后位,平躺,垫高屁股,这里没有说反,不管前卫后位,下坡比上坡容易吧, 这是十一月生化那次的 这是三月这次中奖的 这是早早孕, https://image.seedit.com/app/2019/03/19/2504c94eedebacfc91ec9336713b7d97676969.jpg https://image.seedit.com/app/2019/03/19/29ce2c94f64a1b387d0ef2d42e60cf9f544415.jpg https://image.seedit.com/app/2019/03/19/61cc5615d7c170018e085f979c04d3fc461592.jpg https://image.seedit.com/app/2019/03/19/9632133b3b73f01eaeb80ee55647e462979601.jpg https://image.seedit.com/app/2019/03/19/97060e02f7d7437f7bc4ac4fdf3ea2c1136173.jpg

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我“被精神病”了 求老天救救我的孩子!宝贝,妈妈舍不得放弃你

思绪有点乱。整天头都是木的,不知道从何说起 和老公认识是在2009年的冬天,一晃也十年的时间了。现在我们都是三四十岁的中年人了。可是我们的孩子现在还没有一岁 我们2012年秋天结的婚。婚礼上大家给我们敬酒都祝福“早生贵子”结婚的时候我28他35,已经算得上晚婚的年纪了。可是我们幼稚的心态觉得生孩子这个事情好像离我们有点遥远。 婚礼晚上我问他,大家都要我们早生贵子你怎么看?他说,这只是大家的祝愿而已,都不是这么说说。这事情也不用着急。 想着自己也还小好像没有心里准备去当好妈妈,就没有在意要孩子的事情。家里的房子马上也要要交房了,想着手顾好装修在做打算。 一晃两年过去了2014年我也30了,在大家的催促下正式开始计划生子大事。 其中的艰辛就不谈了。公婆指向我痛经,会不排卵。说这么久没动静都是我的问题。我也只好忍气吞声,做了无数次检查抽血B超等等。也没有查出个所以然。 背负着罪名熬了好久。那种闲言碎语想必很多人都深有体会的。无论我怎么辩解都没有用。最后用了接近一年的时间说服他去检查下。 然后他吃了接近两年的中药,我们共同努力下2017年的秋天终于怀上了。 整个孕期非常的顺利没有任何的问题,没有孕反,每次产检都是一次通过。 终于在34岁 预产期当天生了7.7斤的小王子。 生产的过程可谓是九死一生。如果在医疗条件不好的乡村或者没有紧急抢救措施的小医院,那十有八九就是一尸两命了。 顺产一天一晚上,剧烈疼痛。十指全开。持续性枕后后位。孩子被卡着胎头一直不下降。最后紧急剖腹挽救了我。 孩子的出生给整个家庭带来了莫大的喜悦。为了让孩子能吃上多点母乳。我这种天生平胸的人每天喝猪蹄汤,各种猛料。每天都是十几次的频率。夜里一喂一个小时。几乎整晚都没法睡觉。 可是这样子的日子是开心的,是幸福的。看着孩子一天一天的长大。满月体检十斤半的小胖子,很有成就感。孩子慢慢长大母乳实在供应不上,100天以后混合喂养到最后全牛奶。 直到孩子四个半月的时候突然开始不好好吃奶了。从厌奶到完全拒奶。奶量急剧下降。正常的时候一天150毫升 一天最少可以保证900毫升的摄入。结果突然就只有3、400的奶量了。 吃不好奶的问题一直持续。最可怕的是他睡眠也出现了严重的问题。他这么小的婴儿睡眠时常相当短。白天要抱着哄一个小时才能睡着。晚上醒来兴奋不睡。以前睡着到了四五个小时饿醒了翻动下喂下150毫升奶可以 继续入睡。 可是现在完全没办法。半夜醒来两点钟到四点钟不睡。喂奶喂一个小时还吃不完几十毫升。 就这样持续了四个晚上我完全没有睡着。焦虑到精神崩溃。我老公说我得了抑郁症。我怎么解释他都听不进去。我说孩子肯定是出了问题。要不然不会突然不吃奶,不好好睡觉的。 结果我被家人带去了精神科。被强迫吃了神经药物。那些药效果很重,吃了半个就可以让整个人头脑麻木一点思维都没有,我白天说不出来话。晚上只能靠安眠药度日。我想这样下去不是个办法。 不能让大家在逼我吃药了。后来我拒绝了所有的药物。熬过那段最黑暗的时光。 曾经几次都想过一死了之。我实在没有办法继续照顾孩子了。也是上天眷顾我又一次让我从死里逃生。 我请来了保姆阿姨帮我照顾孩子。让我能缓口气 后来的三个月时间里。孩子还是没有好好吃奶。不能正常睡觉。保姆累病了。辞职不愿意干。 无奈只能把孩子送到奶奶家。因为我失去了照顾孩子的能力。那些被吃下去的药物严重伤害了神经,睡眠质量一塌糊涂。我父母都是70岁的老人家了也不能继续拖累他们,孩子在娘家住的这段时间,大家都操碎了心。 感觉写不下去了。太难过了,哎。

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Dr. Eliran Mo 生殖中心

美国加州生殖医学中心(CCRH)创始人莫尔院长在美国享有“促排教父”的美誉,其一生针对多囊卵巢综合症、卵巢存储偏低、卵巢早衰三类患者贡献的“多囊改良型促排方案”、“改良型自然周期方案”、“多囊促排方案”可以一次性解决卵子差、不排卵、卵子少等诸多卵巢问题。莫尔医生独特的子宫内膜容受性调整整合方案,可以有效改善不着床、生化妊娠、习惯性流产等子宫导致的不育问题。

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