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备孕

计算排卵期

小鸡宝宝变成小猪宝宝

备孕二年加，从16年中秋节开始，满满以为一次就中，结果一个月又一个月，总是姨妈准时报到。 这个月国庆节假期，刚好遇到排卵日，准备抓准最佳时间，结果，四号大卫强阳了，可丽蓝也固定笑脸，准备晚上好好滚一滚床单，结果老公关键时刻掉链子，跟哥们出去到一点多才回来 ，而且后来居然软了，也不知道有没播出种子。所以，整个假期就1号晚上，3号早晨，5号凌晨，一共三次AA。 以为肯定没戏的，6号老公就开始去上班了，连续两个星期的班，后来就没再安排了。 14号，刷造造，看到多数4号排卵的，都测到了，忍不住也测一个，没想就亲妈灰了。 我的鸡宝宝呀，就这么由猪宝宝来填补上了。 前个月，本来去看医生想拿促排药的，结果医生一听两年都没怀，建议查输卵管。本来都下定决心，这个月姨妈来了就开始检查行动的，呵呵，所以宝宝还是心疼妈妈的。 这两个月有一个不同的，就是姨妈结束后开始喝了一周的四物汤。 四物汤: 熟地黄12克， 白芍12克， 当归10克， 川芎8克。 姨妈结束后连喝七天，共七包，一天两次。 姨妈结束后，每天艾灸一次。排卵前停止。就是用艾灸贴灸关元，子宫，三阴交(治疗不不孕不育的穴位组之一)。 每天都会跳绳，一次一分钟，每天跳几次。有空就跳。 每天都步行走一些路。小半个钟吧。下楼也经常走楼梯(我家在六楼，有电梯的)。 今天姨妈日，剩下最后一个plsz，终于迎来了传说中的秒红，呵呵。zzy还在加深中。 症状: 基本上每次排卵后都是天天放屁的，后来就没在意了。又有连续两天便秘，但是过两天又好了。 10.9开始咪咪痛，我将痛的级别列为+1，10.10号更痛，列为+2，直到姨妈前一天，10.17号，没那么痛，变为+1。 每次排卵后咪咪都会大点，大一个杯吧。这次也是，如果没中奖，姨妈来了咪咪就跟着不痛顺便变回原来那个尺寸。每天都感觉咪咪没有变回原来的尺寸，而且很软。 脚从10.16开始酸，一度以为是大卫炸胡。以前姨妈前也会脚酸，不过后来又不会了。每天都感觉酸，今天还在酸。 白带多。每次排卵后白带都会比较多。不过这次的白带有点不同，有点白中带绿，而且有点酸奶样，味道也有点酸。 https://image.seedit.com/app/2018/10/18/875da9918b62d39e73c2fa36ffeb16c9261478.jpg https://image.seedit.com/app/2018/10/18/d1742899f1c28cd24140d169ea237f54628850.jpg https://image.seedit.com/app/2018/10/18/01780013db0ff90474b2973efdce9616249845.jpg https://image.seedit.com/app/2018/10/18/834fdf3f4cb178eba62f309d1bd795b2341461.jpg https://image.seedit.com/app/2018/10/18/d744f79bcb9cd716b4075b0a384bce54577265.jpg

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主播简介： 播种网管理员 本次直播简介： 【内分泌交流群问答直播间】 周五下午3点半，播种网爱心妈妈、妇产科专家——聂医生，将为姐妹们解答内分泌方面的备孕问题，希望能帮助大家早日好孕！ 进入此直播间，即可在讨论区留言提问。 (提问时尽量详细，这样医生解答才更有针对性哦) 加小蜜桃微信可进群 wx:bozhongzaozaoge 直播时间：2018-10-19 15:30 预计时长：1小时

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个人备孕路上的一点经验分享给大家

我备孕大概有两年，加上性格原因，凡事喜欢弄明白，所以总结了一点经验，想分享给大家，希望对你们有点帮助。 一，关于测排卵，测排卵是为了找同房最佳时机，增加怀孕几率，我常用的有两种，一种是排卵试纸法。另一种是基础体温法，因为上班用排卵试纸不大方便体温又精确不到上午还是下午，所以我都是两个结合用。 首先是排卵试纸。找排卵日用的最多的工具就是排卵试纸。我用的是金秀儿一般试纸和半定量搭配着用。一般是在例假第十天，差不多是干净后第三天开始用普通试纸，每天测一次。感觉测到强阳的时候就换半定量，半定量比普通试纸更准确，一般普通试纸强阳，半定量还不是强阳，可以等几个小时再测，尽量测到强阳（两条线一样深），最好测到强阳后隔几个小时再测，能测到强阳转弱。排卵就发生在强阳转弱的瞬间。 注意： 1. 测排卵前2小时不能大量喝水，会影响结果准确性。 2.最佳测量时间是早10到晚8，但是如果下午7点测到快要强阳了，你是可以在晚上10点再测一次的，结果相对还是准确的。要是等第二天可能就耽误了。 3、由于卵子存活时间一般只有12-24小时（没找到官方说法，百度说的是12-24小时），到达输卵管大概要1小时。 精子存活时间为24-48小时，而精子获能需要6-8小时，到达输卵管需要2-3小时。（以上时间都是百度的，觉得不准确的可以按自己感觉来，每个人也不一样）这样计算下两者在输卵管相遇的时间，所以我一般是在强阳前安排一次。强阳的时候安排一次，然后隔天再安排一次。因为我是平时上班，只有排卵日在周末才能测强阳转弱，所以强阳转弱再同房对我来说不现实。怀孕的那次就是强阳同房一次，隔天同房一次，根据怀孕时间推测应该是强阳那次怀上的。 其次是基础体温。我用的是电子体温计，从例假第一天开始到下次来例假算一个周期，多测几个周期来增加准确性。 注意： 1、每天起床后不可活动，不可说话，不可上厕所，先测体温。半夜上完厕所接着睡，起床后再测对结果影响不大。 2、早上5点和7点的体温是不一样的，最好能固定时间点测。而且拉肚子，发烧，冬天夏天体温都会受影响所以不要跟别人比较温度高低，自己的有高低变化就行。 3.把每天测的体温连起来会得到体温曲线图，若是连续三个周期都是变化不明显或者高温不足之类的，可能需要确认下排卵或黄体功能是否正常。 4.体温最低的一天，排卵试纸一般会测到强阳，排卵发生在低温向高温升高的过程中，有条件的可以结合试纸找排卵时间点，上班没时间的可以当晚同房，因为这一天同房怀孕几率比较大。当然，你也可以根据自己的情况结合试纸找到更精确的同房时间点。 二，个人的问题。一开始我测到的体温波动不大，而且排卵测不到强阳，而且例假不正常，有时两个月来一次，就直接去医院检测卵泡了，看有没有优势卵泡，结果说是没有，给开了黄体酮，打了一周来了例假。例假后十几天又去检测了，结果长的很慢，医生提出让我促排，我考虑到促排伤卵巢，而且打针就来例假不打针就不来，我个人觉得促排万一卵泡长不好，后期胎停育怎么办，所以还是想把例假调好，身体运作正常了。排出的卵子也好，而且想用温和点的方式慢慢来，所以决定喝中药，找了我们那里一个老中医，例假后十几天去拿了六副药，然后让一来例假就去把脉拿药，就这样我第一个疗程例假28天就来了，后来又喝了三个疗程，每次都是30天来一次。期间检测卵泡（例假日准了，排卵日根本不用测，肯定是倒推14天就是，因为黄体期标准的14天），卵泡是正常生长的，也有优势卵泡，多囊也在一点点变好。第一个疗程后可能停了一个月又喝的，所以前后大概5个月，喝完后也补多囊了，也正常排卵了。（这期间体温曲线高低变化很明显）。 后来我就停药了，想看看停了药例假还正不正常。停药后第一个月35天来的，后来2个月都在35天以内。虽然例假，排卵正常了，但是要是短期内不怀孕我还是怕又回到原来的样子，因为感觉就算中药也不能治本，所以我开始了运动健身。每天晚上走2公里跑3公里，直到满身大汗回来冲个澡，那个时候正好是夏天，空调房里待久了确实需要大汗淋漓吧，然后我坚持了大概有一个月就有了好消息。这一个月里我每天都是5公里，坚持不下去的时候就想想要不上孩子的痛苦，就很容易坚持下去了。备孕最怕焦虑和胡思乱想，所以我把胡思乱想的时间用来考证，没想到备孕期间顺便考了个证，还健了身。我还报了个瑜伽班，结果还没去上就怀孕了，只能请年假了，等出了哺乳期就可以去恢复身材了。 写了这么多，有不对的地方大家多多谅解，不喜勿喷，孕妇太玻璃心，我怕我受不了批评。还有老中医是我们这里的，一般不方便跑过来看，自己当地肯定有这么好的中医的，还有运动很重要很重要，对了我备孕两年，没查过输卵管，本来打算10月份去查的，看来宝宝还是比较疼我的，没让我受罪。最后祝大家都能好孕。

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Dr.John G Wilcox 医学博士

约翰医生是美国梦美HRC首席试管婴儿专家，也是梦美助孕计划的创始人之一。擅长试管婴儿、卵子冷冻及评估、胚胎移植前遗传学筛查诊断和GrRh拮抗剂协议等方面。 他曾多次获得国际奖项，包括“IAHCP世界领先医师奖”，4次荣获美国产科和妇科“最佳医生奖”，2次荣获“洛杉矶最佳医生奖”，4次荣获帕萨迪纳杂志评选的“最佳医生奖”。此外，还获得“奥索制药纪念居民研究奖”和“Soarle制药杰出教师奖”等诸多奖项。

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