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备孕三年终于升级～三大成功经验分享（弱精、通而不畅、囊肿、息肉、子宫肌瘤、炎症、卵巢早衰）

那还是2015年的年末，我刚刚备孕几个月，就知道了母亲罹患癌症，而短短十个多月母亲就因病去世。阴郁沉重的心情一直持续到了2018年，在家人的陪伴下，我终于慢慢走出了困境。在这期间我吃过中药、做过手术、打过各种针，遇到过形形色色的医生，有麻木不仁的无良医生、也有宅心仁厚的杏林圣手，如今终于成功自然受孕，想像其他姐妹一样把自己的备孕之路分享给更多的人，话不多说，干货奉上。 成功升级经验一：心情好。让我自己心情好起来我做了如下努力：吃好、睡好、不再节食、不再拼命工作，做喜欢做的事、和喜欢的人亲近、和父亲和老公和婆婆和同事之间都好好相处，一切都以好心情为前提，放下该放下的，在乎该在乎的。 成功升级经验二：心态好。虽然怀孕需要顺其自然，但该做的努力也要做。让自己心态好我做了以下努力：首先，不着急，放平心态，不能因为家里催促就自乱阵脚、不能因为周围不断有人怀孕就心情低落、不能因为医生的一面之词就草率的决定，尤其是手术，如果轻易做了，会造成不可逆的伤害，例如息肉手术、囊肿手术等，虽然这些问题都会影响怀孕但并不是一定怀不上，但一旦做了手术是弊大于利的，手术会让子宫内部形成疤痕，更加不利于怀孕，而且息肉和囊肿就好像白头发，拔了还会长，何必为此烦恼；其次，积极检查，基础检查包含：男精子、女激素六项、甲功五项、子宫B超、排卵监测、输卵管造影，而且如果久不怀孕（1年以上）必须要同一时间段、去较好的医院做检查。“同一时间段做全方面的检查”是非常必要的，因为想要怀孕就必须所有条件同时满足，才能提高概率。之前我就走了很多弯路，检查了自己的，没有检查老公的，不同项目检查时间跨度太大，相互之间没有参考性等等，因此如果久不怀孕，最好把我上面提到的各项基本检查在同一时间段内统一做一次检查，这样更有机会清晰的发现不孕的原因；去“好医院检查”就是为了避免检查有误，浪费时间和金钱，如果医院检查结果不靠谱，整个努力的方向就会出现偏差，备孕之路也会南辕北辙；最后，就是平时注意保养，不贪凉、常泡脚、做热敷、做艾灸、健康饮食等，不断提高自身身体素质的同时为宝宝提供一个温暖的环境，未来让宝宝温暖、健康的成长。 成功升级经验三：运气好。怀孕是需要运气的，即便是没有问题，也不一定会立刻怀上，因此除了调整好心情和心态，求神拜佛也是可以有的，嘿嘿。但除此之外，让自己运气好我还做了以下努力：首先，广泛听取意见。我挂过妇科、内分泌科、生殖科、中医科、针灸科，不断的听取不同医生的建议、也通过不断的在造造上学习，充分的了解自己没有怀孕的各种可能性；其次，抓住主要矛盾，对症下药，不断提升中奖机率。例如：我虽然有卵巢囊肿、息肉、子宫肌瘤、卵巢功能不好、子宫很前倾、输卵管形态不好通而不畅，但这些都不是最主要的问题，因为这些问题虽然都会或多或少影响怀孕，而真正对怀孕有直接影响的因素无非以下三条：第一，精子问题。我老公精子活跃度不好、液化不好，应该多吃蔬菜、多运动、也可以中医调理一下；第二，输卵管问题。我盆腔和输卵管有些炎症，应该在经期第二天开始吃些消炎药，并配合中药灌肠、艾灸热敷、也可以中医调理等消炎止痛防止粘连。第三，排卵问题。我排卵问题不大，一开始在医院监测排卵发现卵泡过大才排，质量不好，激素六项结果也显示卵巢早衰，后来断断续续喝了中药、做了艾灸，在医院监测了几个周期发现排卵逐渐正常，我就自己在家用排卵试纸检测，按照造造给的方法，不断监测，找准排卵时间，在强阳时安排同房一次、在强阳转弱时12小时内再安排一次，大家可以参考其他姐妹的帖子，我在造造上受益良多。 以上就是我的一些备孕经验，希望能帮助到姐妹们。虽然三年未孕，但我一直都坚信孩子会在最合适的时间到来哒o(∩_∩)o 推荐几个造造上不错的帖子： 精华贴备孕八个月好孕方法 https://m.bozhong.com/thread-1382234-1-1.html?sharefromapp=crazy 精华贴运动备孕一年好孕 https://m.bozhong.com/thread-3683775-1-1.html?sharefromapp=crazy 精华贴备孕二胎卵泡不破 https://m.bozhong.com/thread-39484214-1-1.html?sharefromapp=crazy 精华贴备孕强大教程 https://m.bozhong.com/thread-37969108-1-1.html?sharefromapp=crazy

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生了娃之前我觉得我婆婆挺好的，生了娃坐月子我觉得婆婆……

没生娃之前，婆婆退休人员自己住，婆婆性格要面子，要强，我和老公自己住，(老公是独子)我性格大大咧咧性格火爆，和婆婆相处融洽，婆婆对我一直很大方基本上每个月节日生日啥的都会给我钱，整个孕期大概给了我四万多多的现金，还没包括微信的各种转账……说是给我产检啥的各种费用，临产前的几天又给了一万五的现金，每次给钱都是给了老公让老公转交给我的，老公把那一万五拿给我的时候，我拿着钱开玩笑跟老公说这个钱我都可以请个月嫂了，但是就是说说而已没打算要请（然而这成了我整个月子最后悔的事，即使我自掏腰包我都愿意！继续往下看）我说这些表达的就是我婆婆待我不差，也没有啥坏心眼，我们更不是多么大的敌人，但是做了月子期间，我真的还是忍不住的吐槽…… 27号我就宫缩痛了，28号十指全开我在产房里生产了，据我所知我进产房之前我老公就已经和我婆婆说我要生了，然后我们这边一般都是产妇生完产需要喝点热汤暖暖，但是，我老公和我家婆两个不知道是脑袋不灵气还是啥的，居然两个人都在产房外面的门口等我生产，没有人回家煮个热汤啥的，然后10.30我宝宝出生了，这时候护士会出产房外面跟家属说产妇刚生完需要喝点热汤啥的补充体力，这个时候我婆婆才赶回家给我煮鸡汤……我生完之后要在产房里观察两个小时，差不多两个小时我都要从产房里出来回病房了我婆婆才送汤水过来，连护士都无语了，说你也不用在产房里吃了，时间也到了直接回病房再吃吧……我当时已经没有力气，也很饿，心里也特别无语…… 我是顺产的，住在医院的那三天我就喂奶自己给宝宝换尿不湿啥的，就是这几天我才知道我婆婆啥都不会，还一副忙叨叨的样子，老公更加啥都不会，不过帮些小忙，直到出院回家做月子我彻底崩溃了，虽然说孩子是自己的不能依赖任何人，但是好歹我在做月子，真的是啥事我都得自己来，可能我婆婆自由惯了，真的挺不作为的，每天婆婆就是洗宝宝的衣服（我买了个小洗衣机洗宝宝的衣服）煮三餐，其他的时间我婆婆都是关起房间门在房间里聊微信聊语音聊视频，讲电话声音非常大声！包括给宝宝洗澡婆婆也说不会，我又得自己给宝宝洗澡，最让我失望的一点是，我们的房间和婆婆的房间正对门的，我白天晚上的照顾宝宝难免需要帮忙的时候，我都是开着房间门的，我家婆倒好居然晚上睡觉关起房间门一觉睡到天亮，一觉睡到九点十点，她这样子我是该叫她帮忙还是不叫？每次需要帮忙过去敲门？大声喊？我看我是要喊破喉咙吧！我跟我朋友吐槽，我朋友们都说你让你老公跟她沟通说不要关起房间门睡啊，万一媳妇需要你帮忙呢，我这性格偏偏不会这样的，我觉得你作为婆婆应该知道怎样做的，居然你不那样，我也就不逼你，何必呢！然后我是十一十二点才能吃到早餐，我心里各种无语，我有时就在想到底是我在做月子还是你来做月子，真的现在月子第十几天我真的要抑郁了，累的！困的！腰酸的！所以，我现在非常后悔没有请月嫂，我真的把月子想得太简单了，真的非常后悔！！！我这里小地方要提前预定月嫂签合同，正值过年期间想临时找月嫂那是不可能的，我也想过找我自己的妈妈来照顾我，但是好巧不巧我妈妈的媳妇就是我嫂子也在怀孕而且是保胎状态，所以我妈妈没法来照顾我。 哎，可能对一些宝妈来说这都是小事，但是对我来说我真的接近崩溃了，并且得了一种看到婆婆就烦躁的病，现在恨不得婆婆回她自己的家，反正都是我自己来，我还眼不见心为净了的，女人真的不到那一步不知道多艰辛多不容易，特别是月子，如果你看到这个帖子是正在怀孕，真的月子期间非常重要，也非常的累，一定要找靠谱的人照顾你月子，有条件的就请月嫂吧，再有条件的去月子中心吧！

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2号排 早上用晨尿测到了很淡一天双杠 亲爱的谁知道秀儿会不会咋呼？～ https://image.seedit.com/app/2019/02/11/e77edb4a0d89ea5ed5b20521d84e8d2b483252.jpg https://image.seedit.com/app/2019/02/11/dd997c920a6ce46d1e74a257070f6517874007.jpg

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懂老师（Vivian），日本英医院医学助理。曾任北京某外资医院妇产科主管护士长10多年，在北医三院、沙特进修数年。在试管婴儿、多囊卵巢、胎停流产、输卵管、保胎、羊水等问题上有着专业的知识和丰富的经验。

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