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试管移植后是很多姐妹最最关心和紧张的时候了，这个时候要怎么做？是躺着还是正常运动？是特别是移植后 饮食还是跟平常一样该吃吃该喝喝？每天都会关注自己身体的感觉？到底要怎么做胚胎才会顺利着床？本篇的 网友就是一次移植一次成功，让我们看看她的移植后好孕小秘籍吧！ 第一次移植，一次成功，和很多人一样不懂没经验到处问和查，移植后到底怎么做，好着床。经历了这个过 程，终于知道等和不懂是多么难熬，分享给需要的姐妹： 1、移植后不用48小时躺着。 原来查了很多帖子，说刚移植直接买尿裤，先躺病床2小时以上，什么请假7天在家休息，度娘说什么48小时卧床，48小时后可以偶尔走动，我在移植前问了医生，被医生嫌弃，只告诉我四个字“正常生活”！意思是该吃该喝该上班该家务，平时该干嘛干嘛，不用刻意。 于是除当天移植玩回家休息，第二天就去上班了，我的工作比较费脑，费精力，心累点，上班后有点后悔担心会不会影响着床，实际证明不会！第七天开始测到双杠了，不过那几天稍微注意一点，不加班，不快速跑，坐久了起来活动两圈。 2、多吃蛋白类食品。 这个因人而异，我主要每边取卵7个，激素高，有点腹水，那几天老公特地买了进口牛奶（他老是觉得进口的好 额），每天给我热牛奶，每天吃鸡蛋，两天后感觉肚子没这么涨了。 3、分散注意力。 都说心态要好，要放松，怎么可能，根本做不到！那就分散注意力，上班工作，下班看电视剧，看韩剧，看喜欢的偶像剧，看流星花园、泡沫之夏、何以笙箫默（暴露年代了）、新韩剧什么金秘书，重复看，心里开心。 4、说说着床可能感觉。 这次说没感觉，还是有的，移植后第二天做了春梦（害羞，还百度了好多人也是这样），第三天开始姨妈感，四五天没什么感觉，第六天开始姨妈感，晚上热，第七天早上测验孕棒（7是我的幸运数字，故意挑了那天）意念灰，担心是不是药物的作用，但是有希望在！然后每天姨妈感强，双杠加深。 5、有信念，找精神寄托。 回来后就检查出不孕问题，然后马上步入试管之路，目前为止还是很顺利的，降调、促排、取卵（每边7也是我的幸运数字）、授精（老公畸形率高排了一代和二代，成了6个，5个一级）、移植等。 目前就是这么多，目前已经官方好孕，给有，给有需要的姐妹参考，能体会和感受大家的不易和艰辛，传好孕，希望大家顺利，感恩！
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