关于高龄难孕生子问题
欢迎加微信:ubivf591
免费咨询 了解更多试管知识高龄女性备孕最重要的是什么，最重要的是要时刻关注自己的卵巢功能，因为健康的卵子才是生育的基础，高龄生子其实最大的难题也是卵子质量的下降和畸形的问题，这也是很多高龄妈妈比较担心的问题，所以高龄备孕会比年轻时候备孕要关注的更多的问题，很多妈妈会选择三代试管去解决这个问题，不过就算是做试管，对于自己的卵巢情况也要时刻关注哦！

卵巢功能不正常怎么办？

卵巢功能不好。不仅会导致女性不孕，还有其他症状和表现，如月经异常。一些年轻少女因性腺发育不全，卵巢功能不好，月经初潮延迟、月经不规则、痛经等症状。随着年龄的增长，会导致女性乳房下垂、皮肤萎缩、皮肤表面松弛、粗糙、可疑、心悸等各种症状，并引起生殖器炎症。

卵巢功能不正常的表现有哪些

卵巢功能不好的患者性生活时还会出现质量太干燥的症状，伴有性生活痛或性欲减少等多种症状，体重明显增加，容易出现便秘和脱发等多种情况。卵巢功能障碍的主要表现有月经障碍、甚至多毛、痘痘等，与内分泌障碍密切相关。

另一方面，由于巧克力囊肿、附件囊肿等卵巢基质疾病，卵巢功能下降时，可能会发生附件区疼痛，需要进行性激素第6段、子宫附件B超声波等初步检查。如果是激素障碍者，可以结合激素药物调节逐渐恢复。

卵巢不正常会影响体内雌激素分泌，女性引起月经障碍，引起月经周期异常、月经延长、轻度异常，甚至绝经。雌激素水平不足时，还会出现湿气、出汗、烦躁、烦躁、心悸、胸敏、失眠等更年期般的表现。

平时如何保养自己的卵巢情况

平时要注意保持好心情。很多女性喜欢哭，长期这样做会导致体内激素分泌异常，因此要避免不良情绪的刺激，保持稳定的心态，通过生活习惯的变化来调节卵巢功能。平时不要熬夜。这样才能提高卵巢功能。

卵巢功能低下，与长时间不运动、久坐有关，这会影响卵巢的正常功能，每天要坚持运动，合理饮食。

平时多吃植物雌激素丰富的食物，如大豆、红豆、黑豆、小麦、黑米、向日葵等，有助于雌激素分泌。多吃蔬菜瓜果，摄取丰富的蛋白质。要注意早餐的重要性，不能盲目减肥，会导致营养不良。

平时可以吃很多富含维生素C、维生素E的食物，不仅能维持卵巢的功能，还能预防卵巢癌。叶酸对卵巢也有一定的保护作用，因此女性平时可以服用叶酸片。此外，女性应注意隐秘处的健康和卫生，避免细菌感染引起炎症，引起卵巢功能障碍，损害卵巢健康。

吃点胡萝卜就好了胡萝卜不仅能使眼睛清澈，还能保护卵巢，把胡萝卜做成水果和蔬菜汁吃，或者做蔬菜吃，味道好，营养价值高。也可以和火龙一起吃。火龙果的味道比较清淡。对不喜欢甜食的人来说，可以放心吃。

可以吃一些苹果，每天吃一个苹果可以降低冠心病、死亡的危险，还含有类黄酮，可以抑制低密度脂蛋白氧化，降低胆固醇水平。

吃山楂也是好的。含有碳水化合物和维生素C、脂肪分解酸、柠檬酸、山楂酸，可加快血液循环，扩张血管，使胆固醇排泄，降低血脂，空腹时不要吃。因为是酸性食物，所以空腹吃会刺激肠胃。

更多试管生育知识，欢迎扫下方二维码或加顾问微信咨询:ubivf591 免费咨询
海外试管婴儿
三代试管/马来西亚试管/格鲁吉亚试管