孕妇能不能吃凉皮 慎吃

很多孕妇喜欢吃凉皮，但是又担心会给胎儿带来影响。

实际上凉皮的主要成分就是淀粉，虽然营养价值不高，但是可以缓解孕妇没有口味的现象，实际上孕妇是可以吃凉皮的，但是最好不要多吃，因为凉皮也是属于生冷食物的一种，不利于肠胃的健康。孕妇最好不要吃生冷的食物，凉皮一般会添加不少调料和辛辣料来增鲜，辣椒对孩子有刺激,出生后的宝贝会有红眼圈了现象,容易上火。所以，准妈妈即便想吃凉皮也要少放调理和辣椒。)

产妇能不能吃凉皮 慎吃

凉皮一般包含辣椒以及醋两种酱料，辣椒吃了容易上火，醋又回奶，建议哺乳期的妈妈少吃凉皮，也并没有什么营养价值。

同时建议少吃生冷辛辣的食物，以免通过乳汁引起宝宝的消化不良，引起腹泻，便秘等胃肠道问题。

宝宝能不能吃凉皮 不能吃

凉皮一般包含辣椒以及醋两种酱料，一般婴幼儿不适合吃太重口味的食物，再者大部分凉皮都是小作坊制作，可能存在一定的安全隐患，建议家长平时多给宝宝吃些熟食。