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主题：2358792 今日：84 版主：播小护

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【偏薄型内膜走自然复苏方案记】

开心凉面 2022-01-09 21:11

【偏薄型内膜走自然复苏方案记】先说下我的大致情况：（1）月经规律。（2）排卵规律（最近多于6个月B超监测排卵，一年半基础体温监测）。（3）内膜偏薄，排卵日前后一天才7mm。2020下—2021上，我陆陆续续有B超监测排卵，每次测到排卵日前后，内膜才7mm（仅有一次是8mm，那次是中医专门给我调了好几个月的内膜结果），医生都说我内膜偏薄。然后2021年11月底在月经前两天做容受性B超（已经治疗完内膜炎），内膜也才7mm，医生也明确说月经前两天才7mm，内膜偏薄。因为我上次移植鲜胚有过吃错药的前车之签，这次我是打算试试自然周期的。因为我知道自己排卵和月经都是规律的，但唯一没把握的就是内膜偏薄。 12月25号，月经第二天就去看医生，医生问我月经和排卵都规律不？我说规律，医生我想走自然周期。医生说可以试试。但是我说我以往内膜在排卵日才7，担心内膜会不达标，本来我以为医生会帮助我内膜，结果医生说自然周期不能用激素，内膜不达标就走人工周期。我说我主要是月经周期短，才25天，第11天就要排卵，能不能延长我排卵的日子。医生说，昂？？你周期这么短啊？？那只能自然周期，人工周期的话需要先降调才行。但是由于快要过年了，我着急接宝宝回去过年，就想先试试自然周期。医生给我开了阿司匹林肠溶片，醋酸泼尼松片（强的松），叶酸（但我没要，我吃的自己买的活性叶酸）和定坤丹（水蜜丸）。因为在以往的数据面前，实在是没信心这次能长厚，西医不给开助内膜的药，中医便成了我能抓的最后一根稻草，开了些中药回去吃。月经第八天，内膜6A，优势卵泡10mm；（9月份的，第八天，内膜6A，卵泡11mm） 1月3号，月经第11天，激素达到峰值，内膜7+B，卵泡14+mm；卵泡比以往小些。然后西医给我打了一针破卵针，说这样一定会排卵且激素会更好。接下来就等5天后1.8号去查内膜和激素。我觉得中药也没什么效果，而且当时主要是有点没信心、半放弃的心态，就没有再吃中药了（虽然中医说一直要去看中医，一直到怀孕后都可以帮我调理）。破卵针过了2天，5号就按医生要求开始吃孕酮，开始内膜转换。这几天的等待是最漫长、最煎熬的，好担心内膜转换后厚度会掉。还好，1月8号B超，内膜9B（但我看图片明显有口唇症，这不是A型内膜吗？B超医生一会儿念B级，一会儿说改成A，一会儿又说还是改回B吧）。不论如何，总算是能舒一口气了。然后分享一下我在养内膜过程都做了哪些努力吧：（1）喝黑豆豆浆，吃黑豆。我从月经第二天（因为我排卵快，所以月经期就开始吃黑豆）就开始早上喝黑豆豆浆（大概1-2两黑豆，少许黄豆），晚上黑豆煮饭（1-2两黑豆）。虽然我看网上都说黑豆含雌激素有限，但是我觉得蚊子再小也是肉，没有别的方法，这个方法试试也没坏处。（2）泡脚。我觉得这块我做得也挺好的。从取卵后第一次月经后，就开始每天泡脚了，连续泡了两个多月。热水没过脚脖子就行，温热度是能够忍受就行，泡脚时间是30-50分钟，每次都能微微出汗（寒冬）。泡脚确实能促进血液循环，因为我泡脚的时候看运动手表上的心率确实上升很多（运动少的我，可以用这个安慰自己）。（3）艾灸。复苏前一个月是一周艾灸1次，一次0.5-1根艾条（半根艾条大概要艾灸2小时），在艾灸盒里面铺一层姜片。复苏后，每2-3天艾灸一次，一次半根艾条，艾灸时注意保暖，千万别受凉。艾灸的位置就是肚脐眼及其下方小肚子区域（备注下，这个只是我觉得自己有宫寒的症状，自己瞎艾灸的）。（4）戒掉游戏。从复苏前几天，我就卸载了所有游戏，并且让老公也不准玩，也不准刷游戏视频。（5）运动，我只给自己打五分。由于戒掉了游戏，所以前几天有很多时间不知所措，所以就跟着抖音做备孕瑜伽，跳助孕操、暴汗操，不过都不太能坚持，就跳几分钟歇会儿。然后平时在公司就总走动，到处跑腿，很少坐着，这点就能占4分。但是后面放元旦就松懈些了。（6）喝水。上班每天保证了6-8杯水（300ml/杯）。喝水有没有促进代谢、血液循环我不确定，但是多喝水能让我增加我的运动量（一趟趟的接水，一趟趟的跑厕所）。（7）心态建设。前面11天心态还好，知道自己第11天内膜会是多厚，心里有底又做了心里建设，所以没有太大期望，也没有太担心。打破卵针后，因为投入资金、时间和希望都多了，又听很多姐妹说内膜转换后内膜变薄了，自己心里就没底，很煎熬。在网上查，有的医生说分泌期没有增生期长得快，但是内膜会一直增厚（如果这样的话，我月经之前两天才7mm也太可怕了）。另外有一个医生说，分泌期内膜还会长点，但是分泌期后期内膜会掉1/4左右，心里稍微有点安慰。从我个人经历，我觉得第二种说法才是准确的。之前那些医生诊断我排卵期7内膜偏薄，真想说句mmp，庸医！（8）保持好心情。我是提前就给家里人打了招呼，不要来搞我心态，也不要让我干家务活，明人不说暗话，我的目标只有一个，就是保持好心情，其他啥都不要指望我。然后自己也努力保持一副开心亢奋的状态，有时候还是紧张焦虑，随时提醒自己要开心、多笑笑，再不行就蹦哒蹦哒，心率一上来了，心中就没那么烦闷了。（8）足够的睡眠。我最近两个月都是10点左右就上床睡觉。以前监测排卵的时候我就发现了，多多的睡眠不会帮助内膜长厚，但是排卵前熬夜两天内膜就会特别薄。（9）其他。网上有的说多啪啪啪，可以增加雌激素从而增厚内膜，不过我们没有试，就怕我内膜炎刚弄好又感染了就不好了。另外说吃榴莲长内膜，我也没吃，因为我从来没吃过那玩意儿，怕过敏或者引起其他不适，就没尝试。还有就是网上说吃苹果，番茄和柠檬，会掉内膜，这个我是真的都没吃，从月经开始就没吃一口，宁信其有吧，在自己能力范围内做到最好，不论结局如何都不会后悔。以上就是我自然周期养内膜的所有分享。总结一下，我觉得有用的是运动/少坐+泡脚+多喝水+吃阿司匹林，这几个都是增加宫腔血流量，然后足够的睡眠和轻松的心态是内膜正常发育的保证。至于吃黑豆，艾灸甚至中药，我个人觉得心里安慰作用居多。有祝大家好孕！

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试管婴儿

最后回复：2024-03-17 16:59
盛京医院试管第一道门槛“建档”那些事

参天大树小蛮腰 2021-04-01 15:25

来说说试管婴儿建档这第一道门槛怎么迈。群里常常有人问建档需要什么，该怎么弄，什么时候建…等等等等，很多细节的问题。我是过来人，所以看到了就都回答了，但过两天又有一批人重复问类似的问题，可见每一个第一次做去医院的人都会遇难类似的困惑。其实建档说简单也不难，可是说难吧，还真有人一直卡在这道门槛前，直到做过的检查过了期，还得重新花钱再做。为了让大家少走弯路，特此给第一次建档尚在迷茫的姐妹们总结出盛京医院的建档相关事宜。首先说明：1.生殖一中心和二中心可能不一样，这里只介绍一中心如何建档。2.生殖一中心不同大夫建档也略有不同。3.本人建档是2021年2月，随着时间延续，科室要求可能会有变化，还请多咨询您当时的大夫和护士哦！一、建档需要哪些检查？图1是我在王主任科室拍的，图2是网友提供的，图3是我在何丽霞医生科室拍的。列表中有些检查写着不一定做，这需要医生根据患者的情况定，而图3比图1多了第29项25烃基维生素D。据说有的大夫是不需要做胸片的，但如果做胸片也不要紧张，我们可以特别说明是备孕，要求用铅垫护住腹部。请注意：所有检查结果请按图中顺序摆放，会节省很多时间哦！二、一定要所有检查结果出来才能建档吗？原则上需要图中检查结果出来后，大夫看完结果，并且认定可以建档后才可建档。特别提醒：检查结果出来的时间不一致，一般染色体时间最长，大概21天左右（有的时候10天左右就会出结果）。所以如果哪项结果异常，建议可根据自身情况，先去找自己的大夫，看看是否需要用药治疗、会诊或进一步检查，以免等所有结果都出来了，却要再重新检查有问题的项，或者需要吃一两个月药（尤其男方）调养，会耽误我们的试管进程。举个例子，乳腺彩超我查出乳腺结节，当天我把结果拿去给大夫看，她就让我赶紧去乳腺外科会诊。我还很担心会耽误试管进程，还好乳腺外科大夫只让半年后复查。但有的姐妹结节过大，试管期间激素类药物刺激有可能会影响自身健康，有的乳腺外科大夫就会让其先处理结节。三、建档需要哪些材料？ 1.所有检查结果A4纸复印。盛京医院自助打印机打出来的是A5纸，要求原件自己保存，医院只留复印件。 2.双方身份证和结婚证复印件。身份证正反面印一张纸上。如果男方单独建档，证件要印2份哦 3.一中心不需要彩印！当然，你的大夫对你有特殊要求除外。二中心的孕友说会被要求彩印，还请以自己科室的要求为准哦！ 4.医院附近哪里可以复印？如果着急，没办法带回去自己复印，西门对面有家药店可以复印，门口贴着，很好找。价格是病历一张5角钱，证件一张1元钱，即使你的身份证已经是复印件，用它再印也要1元。另外据说2号楼一楼超市也可以复印，未去过。四、建档时间？工作日下午13:30—15：30。可以说这是第一次男女双方一起出入女科楼层了。不过我要说的是，女方建档并不一定在下午。在你的所有结果都达到标准，并且男方也没问题的前提下，为了节省时间，大夫可能会让你上午先去建档。拿着大夫给的表格和检查结果复印件，去B区3诊室，如果诊室大夫有时间，那么恭喜你，可以提前建档了！这个诊室的大夫会把你们夫妻双方的基本信息录入电脑，还有例如有无手术史、为何试管等问题。录入完毕，就可以等着下午带着自家老公直接去护士台了！五、男女分开建档，还是一起建档？ 1.如果男方检查结果都正常、试管主因在女方，或者男女双方检查结果都正常、无因不孕，那么男女双方一起建档，男方的检查结果放在女科。 2.如果男方检查结果异常，比如弱精等，那么一般男科同意给男方建档以后，女科才能给女方建档。那么老公的检查结果就要放在一楼男科了，这样的情况就是第一篇里提醒大家的：证件要印两份。当然也有的大夫不管男方怎样，先给女方建档的，也有取卵前才建档的，这只是个例，请大家事先咨询自己的大夫哦！六、建档程序 1.带上老公和笔。 2.在护士台排号等叫号。如果男方需要单独建档的，要老公先在一楼建完档以后，再上来和妻子一同建档。 3.夫妻签字。签很多张同意书知情书，如取卵冻卵等，还有照着写一段话的。如果排号很靠后，建议可以先问护士要东西，把字先签好哦！建议带笔也是因为人太多的话，笔不够…… 4.录入系统信息。签完字，护士审核后，会告诉你拿着东西去哪个诊室，就是前面说的录入一些基本信息。 5.照相、录指纹。最后把所有档案一起交给照相这个地方，就算完成了所有建档了，恭喜恭喜，迈过了试管第一道坎儿！也许大家还有疑问，可以留言，我看到一定答复。如果有更好的建议，也请留言哦，试管之路太过艰辛，我们相互鼓励，相互打气，一定会好孕连连！

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试管婴儿体检建档

最后回复：2024-03-17 08:50
大龄子宫腺肌瘤腺肌瘤试管一次成功，顺利生产，给还在努力的姐妹加油打气！愿好孕降临你们！

w1495331794826 2020-10-16 23:37

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试管婴儿子宫问题

最后回复：2024-03-17 07:39
记录试管全过程，希望可以给大家正能量，好孕来（现孕14周+）

七月接双胎宝宝回家 2020-10-17 10:56

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试管婴儿试管毕业

最后回复：2024-03-17 07:39
科普｜并不是危言耸听！它影响男性生育，且“传男不传...

广医三院生殖医学中心 2024-05-27 11:14

有些夫妻结婚好几年一直没有怀孕去医院做相关检查时发现男方被查出是无精子症进一步检查发现是Y染色体微缺失Y染色体是男性所特有那么，Y染色体微缺失会对男性...

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试管婴儿

最后回复：2024-05-27 11:14
多囊备孕两年，促排5次，终于好孕了，孕6周胎心胎芽各项激素水平都超正，宫内胎心胎芽都有了

小骨朵hui 2020-10-18 17:38

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试管婴儿

最后回复：2024-03-17 07:38
今天是移植第十一天，已经抽血确

落叶知秋。 2020-10-19 19:32

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试管婴儿染色体异常

最后回复：2024-03-17 07:38
感谢自己坚持下来

s y y 2020-10-20 18:46

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最后回复：2024-03-16 15:09
我的宝宝是怎么来的？

小小尹的可爱妈妈 2020-10-20 10:17

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试管婴儿

最后回复：2024-03-16 15:09
子宫腺肌症+巧囊+泌乳素高，终于迎来我的宝宝

cldyy0503 2020-10-21 07:57

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最后回复：2024-03-16 07:34
孕育之旅，母爱绽放——来自一位“试管”妈妈的倾情分...

上海瑞金医院生殖医学中心 2024-05-16 14:46

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试管婴儿

最后回复：2024-05-20 16:30
给备孕多囊姐妹的建议，内附怀孕早期症状

q1580726551976 2020-10-21 09:54

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最后回复：2024-03-16 07:34
【促排取卵】巧囊＋腺肌症取卵8个，配成5个胚胎，分享经历

xdx520 2020-10-21 14:05

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试管婴儿

最后回复：2024-03-16 07:34
我走过的备孕弯路！心情好，美好的心情才是最佳的助孕剂！

奶茶芭比 2021-09-08 17:12

原本今年五月份怀孕，我想这辈子终于迎来的我的孩子，然而在第一次做B超，宝宝着床在靠右边，医生并没有说什么，到九周的时候去检查，医生说胚胎发育比较弱，让我每个星期去检查，再去医院就胎停了，当时真的不敢相信，我老公要求换个诊室做，医生说能理解我们的心情说那不如再换家医院检查一下，我跟我老公我们去了更好的三甲医院，检查结果一样，胎停，宫角妊娠，需要做手术，既然这样那就只能要求医生用伤害最小的方法治疗！最后两家医院医生给得结果一样！第二天去住院医生给了药，吃了三天，组织下来了，医生说我是两次不良孕史，建议我做个染色体，老公说死也要死个明白，坚持花了2500怀着忐忑的心情做了！第还是做了清宫，进手术室看见人家都是待产的宝妈。而我确是清宫手术，心里挺难受，昏昏沉沉的被医生叫醒，手术完成了，我躺在床上听见刚出生婴儿的啼哭，我当时流泪了，不是身体痛，是心痛，出来老公搀扶我问我是不是哭了。我说没有，回病房，我旁边孕妈宝出来了，我拖着疼痛的身子去看人家的宝宝。真的好喜欢，身体再痛也烟消云散，因为这是我第一次看出生第一天的宝宝。七年，我在要娃的路上坚持了七年，喝了两年中药怀了第一胎，因为家里的公婆作妖，孩子刚怀上就小产了，真的那个时候打击很大。一度痛恨，一度自暴自弃，三年，三年走不出来，一度责怪自己没有保护好第一个宝宝，后来也因为一度胡吃海塞，体重飙升至190多斤，由于疫情体重更是居高不下，后来经过疫情，我跟我老公就开始锻炼减肥，我老公瘦了40斤，我瘦了三十多斤，我为了继续减肥在超市每天很累很累，158斤的时候终于又怀孕了，但是只做了两个我的宝宝！回来做月子，婆婆也是不好好照顾，因为这个原因老公跟婆婆大吵一架，七年了，七年的辛酸，七年都苦楚可能也只有我老公知道,所以我老公格外的宠爱我！这七年开始一直以为顺其自然，但是后来才发现自己宫寒，所以一年怀不上就赶紧去检查，别顺其自然！顺其自然有成功的但是不保证百分之百！再一个就是如果跟公婆关系不好，怀孕就别让公婆侍候了，公婆来了只会各种作妖，各种惹事生非，如果可以还是请妈妈，或者保姆都可以！毕竟怀孕的时候真的很小心！还有就是月经不好，不要不来就吃黄体酮，吃多了非常伤身体，吃来，不吃不来。反复循环就成了恶性循环！还有就是不要压力太大了，放松心情，好的心情是怀孕的主要因素，好心情可以助孕！还有就是不要一搞两个人就提离婚，没孩子生孩子，哪里不好治疗哪里，毕竟两个人在一起是缘分，不要因为孩子而家庭散了，孩子是来锦上添花的！没事还是多运动吧，身体健康了，才可以承受宝宝在肚子里待够足月，宝宝才更健康！没事可以泡泡脚。盐包热敷，艾灸泡澡都是很不错的养身项目，有助于暖宫！可以喝点豆浆，黑豆黄豆都可以，多吃点豆制品。白水煮蛋！最主要的一个还是要坚持，我坐完月子又胖了十斤。等好点了，我会继续锻炼身体，继续减肥，把身体调理好了再要宝宝！七年了，我都没有放弃，姐妹们也不要放弃加油！只要不放弃一切都有希望！祝愿我们都早日都有自己的可爱娃！对了。做完染色体等待半个月的那段时间真的很煎熬，老公自己去拿的结果，2500元只买了四个字运气不好！染色体正常，胚胎质量很好，因为孩子自己着床的位置不太好，所以胎停了！我尽力了，希望老天下次给我点好运气！

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最后回复：2024-03-16 04:40
为什么做试管婴儿都需要黄体支持？

解放军第306医院生殖中心 2024-04-29 14:03

https://fs.bozhong.com/2024031215182289702.mp4[video=400,300]https://img.bo...

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试管婴儿

最后回复：2024-04-29 14:03