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孕妇是可以适量喝养乐多的。养乐多是活性乳酸菌饮料，活性乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生长活性却更强，有很好的肠胃保健功能。养乐多为体内提供大量的益生菌，能促进肠胃消化，增加肠蠕动的能力，调节肠道功能，经常喝可以起到排便舒畅的作用。有的孕妇在怀孕期间有便秘的问题，喝点养乐多通肠道是很好的。而且酸甜可口的养乐多有助消化的作用，可以为孕妇减轻肠道负担。
女性在月子期间可以喝，但一定要适量而止，因为养乐多需要在低温环境储存，冰凉的东西不太适合产妇的产后恢复。
养乐多属于乳酸饮料，建议还是少喝或尽量不要喝的好，如果要给宝宝喝酸奶的话建议买酸牛奶。
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